I am Sudha Neupane, from Lumbini, Nepal. I am a breast cancer survivor. I was diagnosed with breast cancer in 2019, and now all cured. I want to share my journey with other cancer fighters and survivors like me. Many people when they hear the word cancer, get alarmed and have negative thoughts to start to swarm their minds like the condition is deadly and there is no way out. But that is not the situation, cancer is treatable and curable. We have to follow the oncologists advice and receive the treatment.

અહેવાલો

જ્યારે મેં પ્રથમ વખત અહેવાલો જોયા ત્યારે મારા પ્રારંભિક વિચારો હતા કે હું મરી જઈશ. મારા વિચારો ફરી વળ્યા કે ઘણા લોકો કેન્સરથી બચી રહ્યા છે. હું નિષ્કર્ષ પર આવ્યા વિના ટકી શકું છું. હું ડોકટરોને સાંભળવામાં અને ઉપલબ્ધ શ્રેષ્ઠ સારવાર વિકલ્પો શોધવામાં માનું છું. 

મારી માતા બીમાર હતી અને નિદાન સમયે હું તેમની સાથે હતો. પરિવારના દરેક લોકો કહેતા રહ્યા કે આ માત્ર કેન્સર છે, તેનો ઈલાજ થઈ શકે છે. નિદાનના ત્રણ દિવસ પછી, અમે સ્તન કેન્સરની સારવાર માટે અસ્થાયી ધોરણે ભારત આવ્યા. અમે ગયા રાજીવ ગાંધી કેન્સર હોસ્પિટલ, Delhi. We then rented a place and started the treatment. We encountered people from our community, who came to Delhi for their six-year-old daughters blood cancer treatment.

સારવાર સુધા ન્યુપાનેથી શરૂ થઈ, જેણે કાર્સિનોમાની પુષ્ટિ કરી. કેન્સર ટ્રિપલ-નેગેટિવ સ્તન કેન્સર હતું, જેનો અર્થ છે કે તે હોર્મોનલ નથી અને તેની પાસે ઓછા લક્ષિત સારવાર વિકલ્પો છે, જેમાં બચવાના દર ઓછા છે. મારા માટે સારવારની યોજના આઠ પછી સર્જરી હતી કિમોચિકિત્સા સત્રો અને વીસ રેડિયેશન થેરાપી સત્રો જે આઠ મહિના સુધી ચાલ્યા. 

સપોર્ટ સિસ્ટમ

The person who supported me the most was my Father-in-law. My husband had to work hard to support the cancer treatment financially and my Father-in-law supported me emotionally. I feel very lucky to have all people that care for me during the hard times. My father-in-law always used to tell me that we will fight this together. Whenever I feel emotionally down, I remember my children, I am their mother. I relieve the memories with my children, which helped me a lot. 

આ સ્વીકૃતિ 

સૌથી મોટી ભાવનાત્મક તકલીફ એ સ્વીકાર છે. સારવાર દરમિયાન પણ મને સ્તન કેન્સર હોવાનું નિદાન થયું એ વાસ્તવિકતા સ્વીકારવી મને મુશ્કેલ લાગી. ધીમે ધીમે મેં મારા વિચારો બદલ્યા અને સ્વીકાર્યું કે આ નવો સામાન્ય છે, જીવનના આ તબક્કામાંથી પસાર થવા માટે મારે આ તબક્કામાંથી પસાર થવું પડશે. 

બધા વાળ ખરવા અને વજન ઘટવા સાથે મારા દેખાવે મારા પર અસર કરી. મેં છ મહિના સુધી અરીસામાં જોવાનું બંધ કર્યું. 

I always had the thought of Why me. I am young, have a happy family, I never had a bad lifestyle. I realized age is just a number. I was diagnosed with triple-negative breast cancer at the age of twenty-seven. Also later I found out that the statistics show that out of every 10 women 8 are affected by breast cancer. I eventually told myself that it can be anyone that is affected by cancer, not only me, I have to fight cancer and get back to my normal life like before cancer.

પ્રિયજનોના તમામ સમર્થનથી, ડોકટરોની શ્રેષ્ઠ સારવારથી હું સારી રીતે સાજો થયો અને કેન્સર પહેલા મારા જીવનમાં પાછો ફર્યો. 

સારવાર સૂચનો

ઘણા લોકો વિવિધ કારણોસર કેન્સરની સારવાર ટાળવાનો પ્રયાસ કરે છે. પરંતુ એકવાર કેન્સરનું નિદાન થઈ જાય તે જબરજસ્ત, અને મૂંઝવણભર્યું હોઈ શકે છે પરંતુ ડૉક્ટર સાથે તેમના કેન્સરના પ્રકાર અને કેન્સરની સારવાર અથવા ઉપચાર વિશે ઉપલબ્ધ વિકલ્પો માટે વાત કરવાથી સારવારની પસંદગી અંગે વધુ સારો નિર્ણય લેવામાં મદદ મળી શકે છે. દરેક વ્યક્તિ પાસે વસ્તુઓ જોવાનો પોતાનો દ્રષ્ટિકોણ હોય છે પરંતુ વ્યક્તિએ ક્યારેય સારવારમાં વિલંબ ન કરવો જોઈએ, અથવા તેને ક્યારેય પીડા અને મુશ્કેલ માર્ગ તરીકે માનવું જોઈએ નહીં. ભલે કેન્સરની સારવારનો સામનો કરવો એક પડકાર બની શકે, તે જરૂરી છે.

કેન્સર પછી

આહારમાં નાના ફેરફારો છે જેમ કે મેં બહારનો ખોરાક ખાવાનું સંપૂર્ણપણે ટાળ્યું છે, હું હવે નિયમિત ચાલવું છું. હું દર ત્રણ મહિને નિષ્ફળ થયા વિના નિયમિતપણે ફોલો-અપ ચેકઅપ કરાવું છું. 

જીવન પાઠ

Your body tells you everything, you have to listen to your body when there is something not normal, dont ignore the signs. Self-care is very important. 

25 વર્ષની ઉંમર પછી, દરેક મહિલાએ સ્વ-સંભાળના ભાગરૂપે નિયમિત મેમોગ્રામ કરાવવો જોઈએ. 

કેન્સરનો અંત નથી, તે માત્ર એક તબક્કો છે. તેની સારવાર અને ઉપચાર કરી શકાય છે. 

તમારા ડોકટરોને સાંભળો અને આપેલા સારવાર વિકલ્પોને અનુસરો. મુખ્ય પ્રવાહના કેન્સર ઉપચારોને ક્યારેય ટાળશો નહીં અથવા વિલંબ કરશો નહીં. વૈકલ્પિક અને પૂરક થેરાપીઓ મુખ્યપ્રવાહની ઉપચારોને મદદ કરે છે અને કેન્સરની સારવારનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે પરંતુ કેન્સરની સારવાર કે ઈલાજ કરી શકતી નથી. 

વિદાય સંદેશ

પચીસ વર્ષની ઉંમર પછી દરેક સ્ત્રીએ સ્વ-તપાસ કરાવવું જોઈએ, શરીર દ્વારા આપવામાં આવેલા કોઈપણ સંકેતોને ક્યારેય અવગણવું જોઈએ નહીં અને નિયમિતપણે મેમોગ્રામ કરાવવું જોઈએ.