વર્લ્ડ લંગ કેન્સર ડે 2020 | ફેફસાના કેન્સરની જાગૃતિ

વર્લ્ડ લંગ કેન્સર ડે 2020 ની થીમ છે હું કરી શકું છું અને હું કરીશ. ZenOnco.io ફેફસાના કેન્સરના ક્ષેત્રમાં અસાધારણ કાર્ય કરી રહેલી પ્રતિષ્ઠિત સંસ્થાઓની સાથે છે, જેમ કે:

• ધ અમેરિકન કોલેજ ઓફ ચેસ્ટ ફિઝિશિયન્સ (CHEST)
• ફોરમ ઓફ ઈન્ટરનેશનલ રેસ્પિરેટરી સોસાયટી (FIRS)
• ઇન્ટરનેશનલ એસોસિએશન ફોર ધ સ્ટડી ઓફ લંગ કેન્સર (IASLC)

અમે ફેફસાના કેન્સરથી મુક્ત વિશ્વની કલ્પના કરીએ છીએ. તે ચોક્કસપણે જાણવાની પ્રેરણા આપે છે કે ફેફસાના કેન્સરને અટકાવી શકાય છે. આપણે આગળ જોઈશું કે આપણે ફેફસાના કેન્સરને કેવી રીતે અટકાવી શકીએ.

પ્રથમ, ચાલો આપણે જાણીએ કે શા માટે આજે ફેફસાના કેન્સરનો દિવસ અત્યંત મહત્વનો છે. ફેફસાંનું કેન્સર એક દુર્લભ ઘટના હતી 20મી સદીની શરૂઆતમાં. ધૂમ્રપાન વધવાથી, ફેફસાના કેન્સરના કેસોમાં સતત વધારો થયો છે.

આજે, આ અટકાવી શકાય તેવો રોગ સમગ્ર વિશ્વમાં સૌથી સામાન્ય કેન્સરનો પ્રકાર (સ્તન કેન્સરની સમાંતર) બની ગયો છે. તેને શા માટે વધુ જનજાગૃતિની જરૂર છે તેના પર નીચે કેટલાક તથ્યો છે:

• 12.8% કેન્સરના કેસ ફેફસામાં થાય છે
• 17.8% કેન્સર મૃત્યુ ફેફસાના કેન્સરને કારણે થાય છે

ફેફસાના કેન્સર પર છેલ્લા એક દાયકામાં ઘણું સંશોધન કરવામાં આવ્યું છે. તેમના પરિણામોએ તેનાથી પ્રભાવિત લોકોમાં ઘણી હકારાત્મકતા પેદા કરી છે. છેલ્લા એક દાયકામાં કેટલાક ગ્રાઉન્ડબ્રેકિંગ સંશોધનોએ ફેફસાના કેન્સરથી પ્રભાવિત લોકોમાં હકારાત્મકતા પેદા કરી છે.

ફેફસાનું કેન્સર શું છે અને તે કેવી રીતે થાય છે?

ફેફસાંનું કેન્સર એ એક જટિલ રોગ છે જે વિવિધ પરિબળોથી પ્રભાવિત થાય છે, જેમાં ધૂમ્રપાન, આનુવંશિક વલણ અને પર્યાવરણીય ઝેરના સંપર્કમાં સમાવેશ થાય છે. ફેફસાના કેન્સર પાછળના કારણો અને મિકેનિઝમ્સને સમજીને, વ્યક્તિઓ જોખમી પરિબળોને ઘટાડવા અને નિવારણ અને પ્રારંભિક તપાસ તરફ પગલાં લેવા માટે જાણકાર નિર્ણયો લઈ શકે છે. માહિતગાર રહો, તંદુરસ્ત જીવનશૈલી અપનાવો, અને ફેફસાના કેન્સર નિવારણ અને સ્ક્રીનીંગ વ્યૂહરચનાઓ પર માર્ગદર્શન માટે આરોગ્યસંભાળ વ્યાવસાયિકો સાથે સંપર્ક કરો.

આ પ્રચલિત રોગની વ્યાપક સમજ મેળવવા માટે ફેફસાના કેન્સરની દુનિયાનું અન્વેષણ કરો. તેના વિકાસ પાછળના કારણો અને મિકેનિઝમ્સ શોધો, પોતાને નિવારણ અને પ્રારંભિક શોધ માટે જ્ઞાન સાથે સશક્ત બનાવો.

કી પોઇન્ટ:

1. ફેફસાના કેન્સરના કારણો: ફેફસાના કેન્સરના વિકાસમાં ફાળો આપતા પરિબળોને બહાર કાઢો, જેમ કે ધૂમ્રપાન, એસ્બેસ્ટોસ અથવા રેડોન ગેસ જેવા પર્યાવરણીય ઝેરનો સંપર્ક, આનુવંશિક વલણ અને વાયુ પ્રદૂષણ. આ કારણોને સમજવાથી વ્યક્તિઓને જાણકાર જીવનશૈલીની પસંદગી કરવામાં અને જોખમી પરિબળોને ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે.
2. ધૂમ્રપાન અને ફેફસાનું કેન્સર: ધુમ્રપાન અને ફેફસાના કેન્સર વચ્ચેના મજબૂત જોડાણ વિશે જાણો. ધૂમ્રપાન એ ફેફસાના કેન્સરનું મુખ્ય કારણ છે, જે નોંધપાત્ર સંખ્યામાં કેસ માટે જવાબદાર છે. ધૂમ્રપાન છોડવું અને સેકન્ડહેન્ડ સ્મોક ટાળવું એ ફેફસાના કેન્સરના જોખમને ઘટાડવા માટેના નિર્ણાયક પગલાં છે.
3. આનુવંશિક પરિબળોની ભૂમિકા: આનુવંશિક પરિબળો ફેફસાના કેન્સરના વિકાસને કેવી રીતે પ્રભાવિત કરી શકે છે તેની સમજ મેળવો. અમુક આનુવંશિક પરિવર્તન અથવા વારસાગત પરિસ્થિતિઓ વ્યક્તિની રોગ પ્રત્યે સંવેદનશીલતા વધારી શકે છે. આનુવંશિક પરિબળોને સમજવાથી લક્ષિત સ્ક્રીનીંગ અને નિવારણ વ્યૂહરચનામાં મદદ મળી શકે છે.
4. પર્યાવરણીય એક્સપોઝર: એસ્બેસ્ટોસ અથવા રેડોન ગેસ જેવા પર્યાવરણીય ઝેરનો સંપર્ક કેવી રીતે ફેફસાના કેન્સરના વિકાસમાં ફાળો આપી શકે છે તે શોધો. વ્યવસાયિક જોખમો અને ઉચ્ચ સ્તરના વાયુ પ્રદૂષણવાળા વિસ્તારોમાં રહેવું એ ધ્યાનમાં લેવાના વધારાના પરિબળો છે. ફેફસાના કેન્સરના જોખમને ઘટાડવા માટે આ પદાર્થોના સંપર્કમાં ઘટાડો કરવો જરૂરી છે.

વર્લ્ડ લંગ કેન્સર ડે ફેફસાના કેન્સરના કારણો અને લક્ષણો

વિશ્વ ફેફસાના કેન્સર દિવસ છે 1લી ઓગસ્ટના દિવસે ઉજવવામાં આવે છે દર વર્ષે. તે આશા અને સકારાત્મકતાથી ભરપૂર જીવન જીવવા માટે તેની સાથે રહેતા લોકોને પ્રેરણા, સમર્થન અને દિશા આપવાનો ઇરાદો ધરાવે છે.

ZenOnco.io તમામ કેન્સર પુનઃપ્રાપ્તિ અને ઉપચારને સમર્થન આપવા માટે પ્રતિબદ્ધ છે. તેથી, આ વિશ્વ ફેફસાના કેન્સર દિવસ પર, અમે ફેફસાના કેન્સર વિશે જેટલું કરી શકીએ તેટલું જાગૃતિ લાવવાનું અમારા પર લીધું છે.

એ કહેવાની જરૂર નથી કે ફેફસાના કેન્સરની શરૂઆત ફેફસામાં થાય છે. ચાલો જાણીએ કે તેનું કારણ શું છે.

કારણો:

• ધુમ્રપાન

1950 ના દાયકામાં કરવામાં આવેલા રોગચાળાના કેસ-નિયંત્રણ અભ્યાસોએ ફેફસાના કેન્સર અને ધૂમ્રપાન વચ્ચેનો અસંબંધ દર્શાવ્યો હતો. 1962 માં તે સ્થાપિત કરવામાં આવ્યું હતું કે ધૂમ્રપાનથી ફેફસાંનું કેન્સર થાય છે. આ પ્રકારના 94% કેન્સર ધૂમ્રપાનને કારણે થાય છે. ધૂમ્રપાન કરનારને તેના/તેના ધૂમ્રપાન ન કરનાર સમકક્ષ કરતાં 24 થી 36 ગણું વધારે જોખમ હોય છે.

lung.org મુજબ, ધૂમ્રપાન એ ફેફસાના કેન્સરનું મુખ્ય કારણ છે. તે સ્ત્રીઓમાં આ રોગના 80% અને પુરુષોમાં 90% ફાળો આપે છે. અમેરિકન કેન્સર સોસાયટી જર્નલમાં તાજેતરના પ્રકાશનમાં નીચેના પરિણામો દર્શાવવામાં આવ્યા છે:

• < 15 પેક વર્ષનો ઈતિહાસ ધરાવતા ધુમ્રપાન કરનારાઓ 15 પેક વર્ષ કરતાં વધુ લાંબો સરેરાશ અસ્તિત્વ ધરાવતા હતા.
• પેક વર્ષોની સંખ્યામાં વધારો સરેરાશ એકંદર અસ્તિત્વમાં ઘટાડો કરે છે.

• નિષ્ક્રિય ધૂમ્રપાન

નિષ્ક્રિય સ્વરૂપમાં ધૂમ્રપાન પણ નુકસાનકારક હોવાનું માનવામાં આવે છે. નિષ્ક્રિય ધૂમ્રપાન ફેફસાના કેન્સરનું જોખમ 20-30% સુધી વધારી દે છે. એન ઓન્કોલમાં પ્રકાશિત થયેલા અભ્યાસમાં ઘરની સ્ત્રીઓ પર વિશેષ ધ્યાન આપવામાં આવ્યું છે જેઓ સતત નિષ્ક્રિય ધૂમ્રપાન કરે છે. સંશોધન પુષ્ટિ કરે છે કે આપણે બોલીએ છીએ તેમ ધૂમ્રપાનને રોકવા માટે જાગૃતિ લાવવાની સખત જરૂર છે.

• ઝેરી પદાર્થો

અમુક રાસાયણિક ઝેરી પદાર્થોના સંપર્કમાં આવવાથી ફેફસાના કેન્સર થઈ શકે છે. આમાં રેડોન, આર્સેનિક, કેડમિયમ, ક્રોમિયમ, નિકલ, યુરેનિયમ અને કેટલાક પેટ્રોલિયમ ઉત્પાદનો જેવા જોખમી પદાર્થોનો સમાવેશ થાય છે.

• પારિવારિક ઇતિહાસ

ફેફસાનું કેન્સર ધરાવતા ફર્સ્ટ-ડિગ્રી સંબંધી લોકોને ફેફસાના કેન્સરથી અસર થવાનું બમણું જોખમ હોય છે². અન્ય કેટલાક અભ્યાસો પણ સમર્થન આપે છે કે આનુવંશિક ઇતિહાસ પ્રભાવશાળી પરિબળ છે.

• આનુવંશિક પરિવર્તન

આનુવંશિક પરિવર્તન પણ ફેફસાના કેન્સરને ઉત્તેજિત કરે છે, ખાસ કરીને જો વ્યક્તિ ધૂમ્રપાન કરવાની સંભાવના ધરાવે છે. અન્ય કાર્સિનોજેન્સના સંપર્કમાં પણ જોખમ વધે છે.

લક્ષણો:

ફેફસાના કેન્સરના કેટલાક સામાન્ય રીતે જાણીતા લક્ષણો છે:

• લાંબી ઉધરસ
• ઉધરસમાં લોહી કે કફ
• છાતીમાં દુખાવો જે ઊંડો શ્વાસ લેતી વખતે, હસતી વખતે કે ખાંસી કરતી વખતે વધે છે
• અવાજમાં કર્કશતા વધી રહી છે
• શ્વાસહીનતા
• ઘસવું
• આસાનીથી નબળાઈ કે થાક લાગવો
• ભૂખ અને વજનમાં ઘટાડો

ન્યુમોનિયા અથવા બ્રોન્કાઇટિસ જેવા વારંવાર થતા શ્વસન રોગો પણ ફેફસાના કેન્સરનું લક્ષણ હોઈ શકે છે.

આ વિશ્વ ફેફસાના કેન્સર દિવસ પર ધૂમ્રપાન પ્રત્યે જાગૃતિની જરૂર છે

વિશ્વ ફેફસાના કેન્સર દિવસ આ અંધકારમય તથ્યોને મોટી આશા સાથે આવરી લે છે કારણ કે આ એક અટકાવી શકાય તેવી બીમારી છે. ધૂમ્રપાન અને ઔદ્યોગિક જોખમોના ઓછા સંપર્કથી સંવેદનશીલતા હકારાત્મક રીતે ઘટાડી શકાય છે.

ZenOnco.io ખાસ કરીને ધૂમ્રપાનથી થતા ફેફસાના કેન્સરની જાગૃતિને પ્રોત્સાહન આપે છે. ધૂમ્રપાન કરનારાઓ માત્ર પોતાને જ નહીં, પણ તેમની આસપાસના લોકોને પણ જોખમમાં મૂકે છે.

તાજેતરના સમાચાર અહેવાલ અનુસાર, આ દરમિયાન સિગારેટના વપરાશમાં વધારો થયો છે કોવિડ -19 દેશવ્યાપી રોગચાળો. નિષ્ણાતો કહે છે કે ધૂમ્રપાનમાં આ વધારો તણાવ, બેરોજગારી અને કંટાળાને કારણે હોઈ શકે છે.

આવા ચિંતાજનક મુદ્દાઓને કારણે, ZenOnco.io ધૂમ્રપાન ન કરવા, તમાકુ છોડવા અને આરોગ્યપ્રદ પર્યાવરણ માટે લડતા તમામ લોકો માટે તેનો ટેકો વિસ્તારે છે. અમે તંદુરસ્ત જીવનશૈલીને પ્રોત્સાહન આપીએ છીએ, જ્યાં માનવજાત ફેફસાના કેન્સરના જોખમો વિના વિકાસ કરી શકે.

અમે લોકોને ધૂમ્રપાન છોડવા માટે વધુ પ્રેરિત કરીએ છીએ. જેઓ તમાકુ છોડવા માટે સંઘર્ષ કરી રહ્યા છે તેઓને યાદ રાખો હું કરી શકું છું અને હું કરીશ. તમારામાં તે છે.

અંતે, અમે તે બધાને આમંત્રિત કરીએ છીએ જેઓ આ રોગ સાથે મુસાફરી કરી રહ્યા છે અથવા ભૂતકાળમાં તેની સાથે મુસાફરી કરી છે, તેમની વાર્તાઓ અમારી સાથે શેર કરવા. અમારી કેન્સર હીલિંગ વાર્તાઓ અહીં તપાસો. તમે અમારી સાપ્તાહિક હીલિંગ સર્કલ ટોક્સ દ્વારા કેન્સર સાથે સંકળાયેલ શ્રેષ્ઠ વ્યક્તિત્વો પાસેથી આંતરદૃષ્ટિ પણ મેળવી શકો છો જે દર રવિવારે લાઇવ કરવામાં આવે છે, તે બધા કેન્સર યોદ્ધાઓ અને સમર્થકો માટે તેમના વિચારો અને લાગણીઓને અવાજ આપવાનું અને સમાન વિચારધારા ધરાવતા વ્યક્તિઓ સાથે જોડાવા માટેનું પ્લેટફોર્મ પણ છે.