લિમ્ફેડેમા શું છે?

લિમ્ફેડેમા બ્રેસ્ટ કેન્સર સર્જરી અને રેડિયેશન થેરાપીની આડઅસર તરીકે હાથ, હાથ, સ્તન અથવા ધડમાં વિકસી શકે તેવી અસામાન્ય સોજો છે. સારવાર સમાપ્ત થયાના મહિનાઓ અથવા વર્ષો પછી પણ લિમ્ફેડેમા દેખાઈ શકે છે.

બધું નહીસ્તન નો રોગદર્દીઓને લિમ્ફેડીમા થાય છે, પરંતુ કેટલાક પરિબળો લિમ્ફેડીમાનું કારણ બની શકે છે.

લિમ્ફેડેમાના કારણો શું છે?

ડોકટરો કહે છે કે કેન્સરના દર્દીઓએ કસરત કરવી જોઈએ, પરંતુ ઘણા બ્રેસ્ટ કેન્સરના દર્દીઓ કસરત કરતા નથી, જેના કારણે સ્નાયુઓ સખત થવા લાગે છે અને દર્દીઓના હાથમાં સોજો આવે છે.

ચુસ્ત કપડાં, બંગડીઓ કે વીંટી પહેરવી, વેક્સિંગ કરવું, 2-4 કિલોથી વધુ વજન ઉપાડવું, તમારું લોહિનુ દબાણ તમે જે હાથમાં શસ્ત્રક્રિયા કરી હતી તે તપાસો અથવા ઇન્જેક્શન લેવાથી લિમ્ફેડેમા થઈ શકે છે.

આ પણ વાંચો: લિમ્ફેડેમા અને તેના લક્ષણો

લિમ્ફેડેમાનો ઇલાજ કેવી રીતે કરવો?

લિમ્ફેડેમાના ઈલાજ માટે આપણે કેટલીક બાબતો કરવી પડશે. પ્રથમ, આપણે જોઈએ છીએ કે ત્યાં કેટલો સોજો છે અને હાથ કેટલો સખત છે. દરેક વ્યક્તિએ દિવસમાં ત્રણ વખત કસરત કરવી પડે છે અને ખભાને લગતી કસરત દિવસમાં પાંચથી વીસ વખત કરવી જોઈએ. પ્રવાહીના પ્રવાહમાં મદદ કરવા માટે શરીરના લસિકા ગાંઠોને ચાર્જ કરવા દર્દીઓને લસિકા મસાજ આપવામાં આવે છે. મસાજની શરૂઆત હંમેશા ખભાથી કરવી જોઈએ, મુઠ્ઠીથી નહીં.

• દર્દીએ તેમની આંગળીઓનો કોલર બોન પર ઉપયોગ કરવો જોઈએ અને ધીમેધીમે દબાવવું જોઈએ; તેઓએ નૌકાદળમાં જવું જોઈએ.
• પછી, દર્દીએ તેની પ્રથમ બે આંગળીઓનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ અને તેને કાનની પાછળ ખસેડવી જોઈએ.
• પછી, દર્દીએ હથેળીનો ઉપયોગ કરીને ખભાથી મુઠ્ઠી સુધી હાથ પર મસાજ આપવો પડશે.

પાટો બાંધવો એટલે શું?

વિવિધ પ્રકારના પટ્ટીઓ સાથે એક પાટો સેટ છે, અને પટ્ટીનો ઉપયોગ કરવાની વિવિધ રીતો છે. દબાણ પ્રથમ મુઠ્ઠી પર હોય છે, અને પછી ધીમે ધીમે, તે ખભા પર આવે છે, અને આ રીતે લિમ્ફેડેમા ઘટે છે.

આ એક લિમ્ફા પ્રેસ મશીન છે જે લોકોના હાથ સખત હોય છે, પરંતુ પાટો અને મશીનનું કામ સમાન છે. જો દર્દીને વધુ સોજો આવે છે, તો અમે તેને ઓછામાં ઓછા 18 કલાક માટે પાટો વાપરવાની સલાહ આપીએ છીએ. પાટો વાપરવાથી સોજો ઓછો થાય છે. હાથ પર કેટલી સોજો છે તેના આધારે બેન્ડિંગ નક્કી કરવામાં આવે છે.

જો કોઈ વ્યક્તિ શરૂઆતથી જ તમામ સાવચેતીઓ અને કસરતો કરે, તો લિમ્ફેડેમા પણ નહીં થાય.

આ પણ વાંચો: લિમ્ફેડેમાને રોકવા માટેની ટોચની 4 રીતો

વ્યાયામ, માલિશ અને પટ્ટી કેટલા સમય સુધી કરવી જોઈએ?

કસરતો જીવનભર કરવી જોઈએ. દર્દી જેટલી વધુ કસરત કરશે, લિમ્ફેડેમાની શક્યતા ઓછી હશે. તેથી, કસરત બધા માટે ફાયદાકારક છે, પછી ભલેને કોઈને લિમ્ફેડેમા હોય કે ન હોય.

મસાજ અને પાટો બાંધવો જોઈએ કારણ કે આ રીતે લિમ્ફેડીમાને નિયંત્રિત કરી શકાય છે.

લિમ્ફેડેમાના દર્દીઓએ કઈ બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ?

લિમ્ફેડેમા સાથે દર્દીએ વધુ વજન ઉપાડવું જોઈએ નહીં, ઈન્જેક્શન લેવું જોઈએ નહીં અથવા હાથમાંથી બ્લડ પ્રેશર તપાસવું જોઈએ નહીં. તેણીએ કટ અને બળી જવાની કાળજી લેવી જોઈએ કારણ કે ઘાને મટાડવામાં સમય લાગશે; તેણીએ ચુસ્ત કપડાં, વીંટી અને બંગડીઓ ન પહેરવી જોઈએ અને ત્વચાની શુષ્કતા ટાળવી જોઈએ.

શું ખોરાક અથવા વજન લિમ્ફેડેમા પર કોઈ અસર કરે છે?

ના, તે બંનેની Lymphedema પર કોઈ અસર થતી નથી.

જે દર્દીઓને લિમ્ફેડીમા હોય તેઓ માનસિક આઘાતનું સંચાલન કેવી રીતે કરી શકે?

કસરત તે બધા માટે ફાયદાકારક છે, તેથી જે દર્દીને લિમ્ફેડેમા છે તેણે એવું ન વિચારવું જોઈએ કે તેણે એકલા જ કસરત કરવાની છે. દર્દીઓએ કોઈ તણાવ ન લેવો જોઈએ; તેઓએ પોતાની કાળજી લેવી જોઈએ અને તેઓને ગમતી વસ્તુઓ કરવી જોઈએ.

ઇન્ટિગ્રેટિવ ઓન્કોલોજી સાથે તમારી જર્ની વધારી દો

કેન્સરની સારવાર અને પૂરક ઉપચારો પર વ્યક્તિગત માર્ગદર્શન માટે, અહીંના અમારા નિષ્ણાતોની સલાહ લોZenOnco.ioઅથવા કૉલ કરો+ 91 9930709000