રૂચી દિલબાગી (બ્રેસ્ટ કેન્સર)

સ્તન કેન્સરની તપાસ/નિદાન

હું એક વર્કિંગ પ્રોફેશનલ છું, અને ગાયનેકોલોજિસ્ટની દીકરી છું. તેથી, મને શીખવવામાં આવ્યું છે કે કેવી રીતે સ્તનનું સ્વ-તપાસ કરવું. તેથી, ડિસેમ્બર 2012 માં, મેં સ્તન કેન્સરના લક્ષણો શોધી કાઢ્યા. કહેવાનો અર્થ એ છે કે મને મારા જમણા સ્તનમાં એક નાનો ગઠ્ઠો લાગ્યો.

મારે કહેવું જ જોઇએ કે તે સમયે કામના દબાણને કારણે મેં થોડા સમય માટે બ્રેસ્ટ કેન્સરના ચિહ્નોને અવગણ્યા હતા. હું ઓછામાં ઓછા એપ્રિલ 2013 સુધી સ્તન કેન્સર સામેની વાસ્તવિક લડાઈને આગળ ધપાવવા માંગતો હતો.

મેં બીજા ગાયનેકોલોજિસ્ટની સલાહ લીધી. તેણીએ મને મૌખિક વહીવટમાં મદદ કરી; મેં ત્રણ મહિના માટે ગોળીઓ લીધી. માર્ચ 2013 ની શરૂઆતમાં, મેં મારા ડૉક્ટરની ફરી મુલાકાત લીધી. કમનસીબે, ગઠ્ઠો સુધર્યો ન હતો. તેણીએ તરત જ મને ઓન્કોલોજિસ્ટની ભલામણ કરી.

જોકે, નાણાકીય વર્ષનો અંત નજીક આવી રહ્યો હતો અને કામનું દબાણ વધી રહ્યું હતું. મેં ઓન્કોલોજિસ્ટની મુલાકાતમાં એક મહિનાનો વિલંબ કર્યો.

તેથી, એપ્રિલ 2013 માં ઓન્કો સર્જને મને FNAC સહિત કેટલાક પરીક્ષણોની સલાહ આપી. આ FNAC રિપોર્ટ પોઝિટિવ આવ્યો છે. તેથી, મારે 24 કલાકની અંદર સર્જરી કરાવવી પડી.

મારા સ્તન કેન્સરની સારવાર

તમને જણાવી દઈએ કે મારા બ્રેસ્ટ કેન્સરની જાણ થઈ ત્યારથી જ હું બ્રેસ્ટ કેન્સર સર્વાઈવર બનવાની ઈચ્છા રાખતી હતી. મને ખૂબ જ સારું લાગે છે કે હું મારી બ્રેસ્ટ કેન્સર સર્વાઈવર સ્ટોરી શેર કરવા સક્ષમ છું, બીમારીનો ભોગ બનવાને બદલે.

શસ્ત્રક્રિયા પછી, મને કીમોથેરાપી અને રેડિયેશન માટે અન્ય બે ઓન્કોલોજિસ્ટ્સ પાસે મોકલવામાં આવ્યો. મેં છ કીમો સાયકલ લીધા અને 38 રેડિયેશન લીધા.

તમને એ જાણીને આનંદ થશે કે મેં મારી બ્રેસ્ટ કેન્સરની સારવાર પૂર્ણ કરી છે જ્યારે હજુ પણ એક કાર્યકારી વ્યવસાયી છે. મારા એમ્પ્લોયર મારા સ્તન કેન્સરની સારવારના નવ મહિના દરમિયાન ખૂબ જ સહયોગી અને સહાયક રહ્યા હતા.

જ્યારે પણ જરૂર પડે, હું ઘરેથી જ કામનો લાભ લઈ શકું છું. ઉપરાંત, હું મારા ઘરની નજીકની શાખામાંથી કામ કરી શકું છું (હા, હું વ્યવસાયિક રીતે વીમા ઉદ્યોગમાંથી છું).

મારા બ્રેસ્ટ કેન્સર દરમિયાન સપોર્ટ

સ્તન કેન્સર એક રોગ તરીકે સ્તન કેન્સર સારવાર તરીકે પીડાદાયક નથી. સ્તન કેન્સરની સારવાર તમને સંપૂર્ણપણે દૂર કરે છે. તેથી, સહાયક કાર્યસ્થળનું વાતાવરણ અને કુટુંબ ઉપચાર પ્રક્રિયામાં નિમિત્ત ભૂમિકા ભજવે છે. જેઓ તમને મેડિકલ સાયન્સમાં વિશ્વાસ કરવા પ્રોત્સાહિત કરે છે, તેઓ તમને કેન્સરથી બચવાની આશા રાખવા પણ કહે છે.

મારા મિત્રો હંમેશા મને ફોન કરીને પ્રોત્સાહિત કરતા હતા. ઉપરાંત, મારા પિતાએ સુનિશ્ચિત કર્યું કે હું સારો અને આરોગ્યપ્રદ ખોરાક લે. મારા પિતાએ મારા માતા-પિતા બંનેની ભૂમિકા એક સાથે નિભાવી હતી. હું દરરોજ ઓછામાં ઓછું 5 કિમી પણ ચાલીશ.

મારે કહેવું જ જોઇએ કે બ્રેસ્ટ કેન્સર સર્વાઇવર બનવાનો મારો સૌથી મજબૂત પાયો, મારું કામ હતું. મારા કામે મને અંદરથી જીવંત રાખ્યો. તે મારા આત્માને સતત ઉત્થાન આપે છે. મારા કામના સ્થળે આખો દિવસ વિતાવવાથી હું મારી પીડા ભૂલી ગયો. મને એક યુવાન બ્રેસ્ટ કેન્સર સર્વાઈવરની લાગણી હતી.

સહાનુભૂતિશીલ બનો, કેન્સરના દર્દીઓ અને કેન્સર સર્વાઈવર પ્રત્યે સહાનુભૂતિ ન રાખો

કેન્સર કે બ્રેસ્ટ કેન્સરના દર્દીને ખરેખર કોઈની સહાનુભૂતિની જરૂર હોતી નથી. તેથી, કેન્સરની સંભાળ રાખનારાઓએ સહાનુભૂતિ દર્શાવવી જોઈએ, સહાનુભૂતિશીલ નહીં. દયા અથવા સહાનુભૂતિ દર્શાવવાને બદલે, સંભાળ રાખનારાઓ અને/અથવા સમુદાયે પ્રોત્સાહિત કરવું જોઈએ કેન્સર દર્દી. સહાનુભૂતિ કરતાં સહાનુભૂતિ ઘણી વખત વધુ મદદરૂપ હોય છે.

સંભાળ આપનાર અને આરામની ખાતરી કરવા કરતાં સંભાળ રાખનારાઓની મોટી ભૂમિકા છે. તેઓએ કેન્સરના દર્દીને એકલતાની લાગણીથી બચાવવું જોઈએ. કદાચ તેઓ કેન્સરના દર્દી માટે કેટલીક સરળ છતાં ઉત્પાદક પ્રવૃત્તિઓ ગોઠવી શકે. આ ફક્ત તેમને કંઈક અથવા બીજામાં વ્યસ્ત રાખવા માટે છે. આવી પ્રવૃત્તિઓમાં વાંચન, કામ, રસોઈ, ઇન્ડોર ગેમ્સ અથવા અન્ય કોઈ શોખનો સમાવેશ થઈ શકે છે જે તેમને ગમે છે.

હળવા કસરતો ખરેખર આગ્રહણીય છે. જો દરરોજ કસરત કરવી શક્ય ન હોય તો, ઓછામાં ઓછું મધ્યમ ગતિએ ચાલવાનું જાળવી રાખો.

એક યુવાન સ્તન કેન્સર સર્વાઈવર તરીકે જીવન

મારા બ્રેસ્ટ કેન્સર પછી મારી જિંદગીએ સાવ નવો કોર્સ લીધો છે. મેં મારા શરીરને પહેલા કરતાં વધુ માન આપવાનું શરૂ કર્યું. હવે, મારી પ્રાથમિકતાઓમાં સ્વસ્થ તંદુરસ્તી જાળવવી અને નિયમિત રીતે યોગ કરવાનો સમાવેશ થાય છે. હું હવે હેલ્ધી ફૂડ ખાઉં છું, અને તે પણ સમયસર. જ્યાં સુધી જરૂરી હોય ત્યાં સુધી હું મારી જાતને મહેનત કરતો નથી.

મેં વસ્તુઓની તેજસ્વી બાજુ જોવાનું શરૂ કર્યું. ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે હું કારણે મારા વાળ યાદી હતી રસાયણo: મેં મારી જાતને કહ્યું કે હું શેમ્પૂ, કન્ડિશનર, હેર કલર, હેરકટ્સ, વેક્સિંગ વગેરે પર ખર્ચ ન કરીને ઘણા પૈસા બચાવી રહ્યો છું.

સ્તન કેન્સરની સારવાર એટલો લાંબો સમય લે છે કે તે જીવન પ્રત્યેનો તમારો દ્રષ્ટિકોણ બદલી નાખે છે. તમે વાસ્તવમાં જીવનની ભેટની દરેક ક્ષણને મૂલવવાનું શરૂ કરો છો. તમે દરેક ક્ષણને જીવવા અને માણવાનું શરૂ કરો છો.

મને નથી લાગતું કે હું માત્ર બ્રેસ્ટ કેન્સર સર્વાઈવર છું. હું એક થ્રીવર છું.

વિદાય સંદેશ

કેન્સરના દર્દીઓએ પથારીમાં ન લેવું જોઈએ, પરંતુ હંમેશા પોતાની જાતને વ્યસ્ત રાખવી જોઈએ અથવા કોઈને કોઈ પ્રવૃત્તિમાં વ્યસ્ત રહેવું જોઈએ. વ્યાયામ, યોગ અને ધ્યાનનો અભ્યાસ કરો, કારણ કે તેઓ ઉપચાર પ્રક્રિયામાં ખૂબ મદદ કરે છે. કેન્સરની સંભાળ રાખનારાઓ માટે મારો વિદાયનો સંદેશ દર્દીઓ પ્રત્યે સહાનુભૂતિ રાખવાનો છે; સહાનુભૂતિ નથી.