2008 માં જ્યારે મને ઇરાકમાં તૈનાત કરવામાં આવ્યો હતો ત્યારે મારા પગમાં ગઠ્ઠો જોવા મળ્યો ત્યારે મારી કેન્સરની યાત્રા શરૂ થઈ. હું કેન્સર-સાક્ષર વ્યક્તિ ન હતો. મગજ, સ્તન અને પેટ અને ફેફસાં સિવાયના અન્ય સ્થળોએ કેન્સર થવાની શક્યતા મને ખબર નહોતી. અને તેથી જ્યારે મેં ગઠ્ઠો જોયો, ત્યારે મેં વિચાર્યું ન હતું કે તે મારા સ્વાસ્થ્યને જબરદસ્ત અસર કરી શકે છે. મારી પાસે કેન્સરનો પારિવારિક ઇતિહાસ નથી. 2009 માં મને નિદાન થયું હતું ઇવિંગ સરકોમા, કેન્સરનો ખૂબ જ દુર્લભ પ્રકાર, અને મારા માટે જીવન બદલાઈ ગયું. જેમ કે મેં કેન્સર સાથેનું ભવિષ્ય ક્યારેય જોયું નથી. વ્યંગાત્મક રીતે, હું યુદ્ધ લડવા ઇરાક ગયો હતો અને ત્યાંથી મારી અંદર યુદ્ધ લડવા ગયો હતો. હું કહીશ કે કેન્સરે મને બદલી નાખ્યો કારણ કે તેણે મને કોર સુધી હલાવી દીધો અને મને જગાડ્યો. કેન્સર મને જીવનમાં વધુ સારું કરવા પ્રેરિત કરે છે. અને હવે, મેં એટલું બધું કર્યું છે જે મારી પાસે ક્યારેય ન હોત. હું અદ્ભુત સ્થળોએ ગયો છું, વ્યવસાય ખોલ્યો છું, અને એક પુસ્તક લખ્યું છે, બધું કેન્સરને કારણે.

સમાચાર માટે અમારી પ્રારંભિક પ્રતિક્રિયા

મારી શરૂઆતની પ્રતિક્રિયા એવી લાગણી હતી કે હું મરી જવાનો છું. તે એટલા માટે હતું કારણ કે હું મીડિયા અને ટીવી દ્વારા જાણું છું. વિવિધ સારવારોમાંથી પસાર થવાની અને હજુ પણ તે ન બનાવવાની શક્યતા ડરામણી હતી. મેં જે ડોકટરોની સલાહ લીધી તે કહે છે કે મારી પાસે જીવવા માટે ભાગ્યે જ એક વર્ષ છે. સમગ્ર પરિસ્થિતિની નકારાત્મકતા જબરદસ્ત હતી. જોકે, મારી માતાએ જ મને શક્તિ આપી હતી. તેણીને મારામાં ખૂબ વિશ્વાસ હતો. તેણીએ મને સતત કહ્યું કે ચમત્કારો દરરોજ થાય છે, અને હું તે ચમત્કારોમાંનો એક બની શકું છું. એ જ મને આગળ જવા માટે પ્રેરિત કરે છે. મારા વોર્ડમાં એવા લોકો હતા જેઓ દરરોજ મૃત્યુને ભેટતા હતા. પરંતુ મારી માતાઓના સમર્થન અને મારામાં વિશ્વાસએ મને આગળ વધવાની હિંમત આપી. તેમની પાસે મારી જેમ મજબૂત સપોર્ટ સિસ્ટમ ન હતી. અને તેથી, જો હું આજે અહીં છું, તો તે મારી માતા અને તેમના ક્યારેય ન સમાપ્ત થતા પ્રેમ અને સમર્થનને કારણે છે.

મેં જે સારવાર કરાવી

મેં એક આક્રમક સારવાર પદ્ધતિ પસાર કરી અને એક વિશાળ શસ્ત્રક્રિયા કરી. અને દસ મહિનાના ગાળામાં કીમોથેરાપીના 101 રાઉન્ડ પણ કર્યા, જે સાંભળ્યું ન હતું. મેં વિવિધ શારીરિક ઉપચારો પણ લીધા. કેન્સર અને તેની સારવારોએ મારા પર માનસિક અસર કરી, તેથી મેં મારી ભાવનાત્મક જરૂરિયાતોને પહોંચી વળવા માટે વિવિધ માનસિક સ્વાસ્થ્ય ઉપચારની શોધ કરી.

સારવારના પરિણામે કોમોર્બિડિટીઝ

તે સ્વીકારવું મુશ્કેલ હતું કે હું જે જીવન માટે લડતો હતો તે હવે જતો રહ્યો છે અને હવે હું પહેલા જેવો વ્યક્તિ બની શકતો નથી. અને ફરીથી બધું શરૂ કરવાનું મને ખરેખર ડરી ગયું. અને તેથી, વર્ષોથી, હું તેના વિશે ઇનકારમાં હતો. મારે ફરીથી કેવી રીતે ચાલવું તે પણ શીખવું પડ્યું. હું મારા શરીરમાં થતા શારીરિક ફેરફારોને સ્વીકારવાની અને અલગ દેખાવામાં આરામદાયક બનવાની પ્રક્રિયામાં પણ હતો. અને તેથી આ કેટલાક ફેરફારો હતા જેનો મેં અનુભવ કરવો પડ્યો હતો અને તેની સાથે શાંતિ સ્થાપી હતી.

વસ્તુઓએ મારી માનસિક અને ભાવનાત્મક સુખાકારીમાં મદદ કરી

શરૂઆતના દિવસોમાં હું નકારમાં હતો અને ડિપ્રેશનમાં જતો હતો. પરંતુ ધીમે ધીમે, હું મારી જાત પર વિશ્વાસ કરવા લાગ્યો, અને મારી માનસિકતા બદલાઈ ગઈ. પરંતુ તે સરળ ન હતું; કેન્સર સાથે શાંતિ સ્થાપિત કરવામાં મને ઘણો સમય લાગ્યો. કેન્સર પછી પણ, ફરીથી થવાનો આ સતત ભય રહે છે, જે સ્વાભાવિક છે. મારા માટે, મરીનો આહાર, સારો આરામ અને કસરત જેવી વિવિધ વસ્તુઓ છે, જે મને તરતું રહેવામાં મદદ કરે છે. કેન્સર દરમિયાન તમને ભાવનાત્મક રીતે મદદ કરવા માટે માનસિક સ્વાસ્થ્ય ઉપચાર મેળવવો પણ મહત્વપૂર્ણ છે. મને કેન્સર છે તે પરિબળ પર સંપૂર્ણ રીતે ધ્યાન આપવાને બદલે, મેં એવી વસ્તુઓ કરી જે મારો મૂડ હળવો કરે અને મને બીજા દિવસની રાહ જોવાની મંજૂરી આપે.

કેન્સર દરમિયાન અને પછી જીવનશૈલી બદલાય છે

હું એક એવો વ્યક્તિ હતો જેણે ડેરી, ખાંડ, માંસ અને તળેલું ખોરાક ઘણો ખાધો હતો. મેં આ બધા પર કાપ મૂક્યો અને માંસ ખાવાનું બંધ કર્યું. પ્રોટીન માટે મારી પાસે ક્યારેક-ક્યારેક માછલી હોવા છતાં, મેં બિનઆરોગ્યપ્રદ ખોરાકનો મારો એકંદર વપરાશ ઓછો કર્યો છે. મેં ઘણા બધા જ્યુસ લેવાનું પણ શરૂ કર્યું અને થોડી મસાજ પણ કરાવી. હું જે લોકોથી ઘેરાયેલો છું અને હું જે સંગીત સાંભળું છું તે જેવી વસ્તુઓમાં પણ વિવિધ ફેરફારો થયા છે. મેં સંગીતમાંથી પ્રેરક પોડકાસ્ટ પર સ્વિચ કર્યું.

ટૂંકમાં, મેં મારો આહાર, જે લોકો સાથે હું ફરું છું, જે વસ્તુઓ હું સાંભળું છું અને મારા વિચારોમાં પણ ફેરફાર કર્યો છે. હું હંમેશા ખાતરી કરું છું કે હું આભારી છું, અને મારામાં કૃતજ્ઞતાની ભાવના છે. મેં મારા જીવનમાં સમાવિષ્ટ કરેલા આ ફેરફારોએ તેના પર સકારાત્મક અસર કરી છે.

નાણાકીય બાબતો

હું સૈન્યમાં હોવાથી મારી તમામ સારવાર માટે ચૂકવણી કરવામાં આવી હતી. અને તેથી, નાણાકીય સંસાધનોની દ્રષ્ટિએ, હું કોઈ તણાવમાં ન હતો કારણ કે મારે મારી સારવારના નાણાકીય પાસા વિશે બિલકુલ ચિંતા કરવાની જરૂર નથી.

આ પ્રક્રિયામાંથી મારી ટોચની ત્રણ શીખ

પ્રથમ વસ્તુ એ છે કે તમારી જાતને ક્યારેય છોડશો નહીં કારણ કે દરરોજ ચમત્કારો થાય છે. બીજી બાબત એ છે કે પ્રવાસ દરમિયાન કુટુંબ અથવા મજબૂત સહાયક સિસ્ટમ હોવી જોઈએ. અને ત્રીજી બાબત છે કેન્સર, અથવા એવી વસ્તુઓ જે આપણને મૂળ સુધી હચમચાવે છે. , આપણી જાતને ફરીથી શોધવાની તક આપે છે. અને તેથી, આપણે આપણી કથાને સકારાત્મકમાં બદલી શકીએ છીએ.

કેન્સરના દર્દીઓ અને સંભાળ રાખનારાઓ માટે મારો સંદેશ

ડોક્ટરોએ કહ્યું કે મારી પાસે તેર વર્ષ પહેલા જીવવા માટે એક વર્ષ છે. હું હજી પણ અહીં છું કારણ કે મને મારી જાતમાં વિશ્વાસ છે. હું ઈચ્છું છું કે તમે તમારામાં વિશ્વાસ રાખો. દરેક વ્યક્તિનું શરીર અલગ હોય છે અને વસ્તુઓને અલગ રીતે પ્રતિભાવ આપી શકે છે, પરંતુ દબાણ કરવાનું ચાલુ રાખો. તમારા લક્ષ્યો વિશે વિચારો અને તેમના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.