યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં ફેફસાનું કેન્સર એ સૌથી પ્રચલિત પ્રકારનું કેન્સર છે, નોનમેલેનોમા ત્વચા કેન્સરને બાદ કરતાં, અને તે કેન્સર મૃત્યુદરનું અગ્રણી કારણ છે. ધૂમ્રપાન, સેકન્ડહેન્ડ સ્મોક અને રેડોન એ બધા જાણીતા કાર્સિનોજેન્સ છે જે ફેફસાના કેન્સરના વિકાસમાં ફાળો આપે છે. ફેફસાના કેન્સરને બે પ્રકારમાં વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે: નોન-સ્મોલ-સેલ ફેફસાનું કેન્સર, જે સૌથી સામાન્ય છે, અને નાના-સેલ ફેફસાનું કેન્સર, જે ઓછું સામાન્ય છે. શસ્ત્રક્રિયા, કીમોથેરાપી, રેડિયેશન અથવા આ સારવારના મિશ્રણનો ઉપયોગ થઈ શકે છે. કેન્સરની સારવારની પોષણ-સંબંધિત પ્રતિકૂળ અસરો, જેમ કે મંદાગ્નિ, ઉબકા અને ઉલટી, અને અન્નનળી, તબીબી પોષણ ઉપચારનો ઉપયોગ કરીને વારંવાર સારવાર કરવામાં આવે છે.
ફેફસાના કેન્સરથી બચવા માટે હવામાં ફેલાતા ઝેરથી દૂર રહેવું અને ફળો અને શાકભાજીનો આહાર વધારવો એ સૌથી શ્રેષ્ઠ ઉપાય છે. અભ્યાસો અનુસાર, ધૂમ્રપાન કરનારાઓ કે જેમણે બીટા-કેરોટીન અને વિટામિન A સપ્લિમેન્ટ્સની નોંધપાત્ર માત્રા લીધી હતી તેઓમાં ફેફસાના કેન્સરની ઘટનાઓ અને મૃત્યુનું પ્રમાણ વધુ હતું. ખોરાક આધારિત બીટા-કેરોટીન, ફળો અને શાકભાજીમાં સમૃદ્ધ ખોરાક સાથે, ફેફસાના રોગ સામે રક્ષણ આપે છે. ફેફસાના કેન્સરના દર્દીઓ વારંવાર પૂરક અને વૈકલ્પિક દવાઓનો ઉપયોગ કરે છે; આમ, દર્દીઓ પૂરક અને વૈકલ્પિક દવાઓનો ઉપયોગ કરે છે કે કેમ તે ડોકટરોએ શોધવું જોઈએ અને કોઈપણ સંભવિત પ્રતિકૂળ અસરોને ઘટાડવા માટે તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તેની સલાહ આપવી જોઈએ.
કેન્સર ઉપચારની આડઅસરો શું છે?
નીચેના કેન્સર ઉપચારની આડઅસરોના ઉદાહરણો છે, જો કે તે સંપૂર્ણ નથી:
- ભૂખ ઓછી થવી.
- મોં સુકાયેલું છે
- ગળી સમસ્યાઓ
- Vલટી અને auseબકા
- કબજિયાત અથવા ઝાડા
- સુસ્તી જે ચાલુ રહે છે
- નિર્જલીયકરણ
- સ્નાયુ અને વજન ઘટાડવું
- ગંધ અથવા સ્વાદમાં ફેરફાર
આ આડઅસરોનો સામનો કરવો મુશ્કેલ હોઈ શકે છે અને તમને થાકી શકે છે. આનાથી ભોજન ઓછું આનંદદાયક બની શકે છે, અને કેટલાક લોકો એકસાથે ખાવાનું બંધ પણ કરી શકે છે.
તંદુરસ્ત આહાર દ્વારા આડઅસરોનું સંચાલન કરવા માટેની ટીપ્સ
દરેક ભોજનમાં પ્રોટીન, કાર્બોહાઇડ્રેટ અને ચરબીનો સમાવેશ કરો. મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્ત્વો પૂરા પાડવા સાથે આ તમને પરિપૂર્ણ કરશે.
જ્યારે પણ શક્ય હોય ત્યારે તાજા શાકભાજી, આખા અનાજ, ફળ અને પ્રોટીન ખાઓ.
સખત બાફેલા ઈંડા, બદામ, બીજ, અખરોટનું માખણ, પીનટ બટર અને હમસ એ બધા ઉચ્ચ-પ્રોટીન નાસ્તા છે.
દિવસભર વારંવાર પાણી પીવાથી હાઇડ્રેટેડ રહો.
વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશનના જણાવ્યા અનુસાર, "હાલમાં, જોખમી પરિબળોને ટાળીને અને અસ્તિત્વમાં રહેલા પુરાવા-આધારિત નિવારક વ્યૂહરચનાઓને લાગુ કરીને 30-50 ટકા વચ્ચેની જીવલેણતાને અટકાવી શકાય છે." માટે 2012 અમેરિકન કેન્સર સોસાયટી (ACS) માર્ગદર્શિકા કેન્સર નિવારણ, જે આહારની ભલામણોના વધતા પાલન અને કેન્સરના જોખમમાં ઘટાડો વચ્ચે સ્પષ્ટ જોડાણ દર્શાવે છે, તે આ પુરાવા-આધારિત હસ્તક્ષેપોમાંથી એક છે.
ફેફસાના કેન્સરની શરૂઆત ધીમી હોય છે અને સામાન્ય રીતે તે શોધાય ત્યાં સુધીમાં આગળ વધે છે. નીચેના ક્લિનિકલ સંકેતો અને લક્ષણો છે જે ફેફસાના કેન્સરને સૂચવી શકે છે:
- ખાંસી એ એક લક્ષણ છે જે ફેફસાના કેન્સરના 93 ટકા દર્દીઓને અસર કરે છે. જ્યારે ગાંઠ ફેફસાની રુધિરકેશિકાઓનું ધોવાણ કરે છે ત્યારે ઉધરસ વારંવાર હિમોપ્ટીસીસ સાથે આવે છે.
- ચેપ કે જે પુનરાવર્તિત થાય છે, જેમ કે બ્રોન્કાઇટિસ અને ન્યુમોનિયા.
- ચારે બાજુ નબળાઈ અને થાક.
- Pleuritic છાતીમાં અગવડતા એ એક સામાન્ય લક્ષણ છે. જ્યારે ગાંઠ પ્લ્યુરલ ફોલ્ડ્સ, થોરાસિક દિવાલ અથવા પાંસળી પર આક્રમણ કરે છે, ત્યારે પ્લ્યુરલ ઇફ્યુઝન પ્રચલિત છે.
- વજનમાં ઘટાડો અને ભૂખમાં ઘટાડો.
- તાવ જે દૂર થતો નથી.
- આંગળીઓ અને અંગૂઠા એકબીજા સાથે જોડાયેલા છે.
- શ્વાસનળી એ વાયુમાર્ગના અવરોધ અથવા સંકોચન દ્વારા ઉત્પન્ન થયેલ મોડું લક્ષણ છે.
હાયપરક્લેસીમિયા, અયોગ્ય એન્ટિડ્યુરેટીક હોર્મોન સ્ત્રાવનું સિન્ડ્રોમ (SIADH), ન્યુરોલોજીકલ સિન્ડ્રોમ, પોલિમાયોસાઇટિસ અને ડર્માટોમાયોસાઇટિસ, કુશિંગ સિન્ડ્રોમ, લેમ્બર્ટ-ઇટોન માયસ્થેનિક સિન્ડ્રોમ, અને વિવિધ પ્રકારની હેમેટોલોજિક અસાધારણતાઓ, જેમ કે એનિમિયા, લ્યુકોસિટોસિસ અને લ્યુકોસિટોસિસ શક્ય છે. ફેફસાના કેન્સરની ગૂંચવણો.
પોષક વિચારણાઓ: જો કે તમાકુનું ધૂમ્રપાન અને અમુક અંશે, વાયુ પ્રદૂષણ, એસ્બેસ્ટોસ અને રેડોન (LC) ના અગ્રણી ડ્રાઇવરો છે, પોષણ પણ આશ્ચર્યજનક ભૂમિકા ભજવે છે. હકીકત એ છે કે ધૂમ્રપાન કરનારાઓ ધૂમ્રપાન ન કરનારાઓ કરતા ઘણા નિવારક પોષક તત્વોના ઓછા સેવન અને/અથવા લોહીના સ્તરો ધરાવતા હોય છે તે ખોરાક, ધૂમ્રપાન અને ફેફસાના કેન્સરના જોખમ વચ્ચેની કડીઓ પર સંશોધનને જટિલ બનાવે છે. ઘણી તંદુરસ્ત આહાર વર્ગીકરણ યોજનાઓમાંથી એક પર ઉચ્ચ સ્કોર (હેલ્ધી ઈટિંગ ઈન્ડેક્સ-2010, વૈકલ્પિક હેલ્ધી ઈટિંગ ઈન્ડેક્સ-2010, વૈકલ્પિક મેડિટેરેનિયન ડાયેટ સ્કોર અને હાઈપરટેન્શનને રોકવા માટેના આહાર અભિગમ) આ કેન્સરના જોખમમાં 14-17 ટકાના ઘટાડા સાથે સંકળાયેલા હતા. NIH માં-AARP (નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઑફ હેલ્થ-અમેરિકન એસોસિએશન ઑફ રિટાયર્ડ પર્સન્સ) આહાર અને આરોગ્ય અભ્યાસ.
