કેન્સરની સારવાર દરમિયાન વજન ઘટાડવું સામાન્ય બાબત છે. વજનમાં ઘટાડો કેન્સર, સારવારના પ્રકાર (કિમોથેરાપી અને રેડિયેશન), અન્ય દવાઓ, લાગણીઓ, પીડા, થાક અથવા પાચનમાં અવરોધ ઊભો કરી શકે તેવી સમસ્યાઓને કારણે હોઈ શકે છે. સારવાર પહેલાં, દરમિયાન અને પછી ઝડપી પુનઃપ્રાપ્તિ માટે સારું પોષણ જરૂરી છે.
જ્યારે તમે કેન્સર સામે લડતા હોવ ત્યારે તમને ભૂખ ન લાગે. કેન્સરની ઘણી સારવારો ઉબકા અને ઉલટી, ઝાડા, ગળવામાં મુશ્કેલી, સ્વાદમાં ફેરફાર અને શુષ્ક મોં જેવી આડઅસરોનું કારણ બની શકે છે. જો તમે યોગ્ય આહાર ન લો, તો તે જટિલતાઓનું જોખમ પણ વધારી શકે છે. જો કે તમને સારવારની વિવિધ આડઅસરને કારણે ખાવાનું મન ન થાય, તો પણ કેન્સરની સારવાર દરમિયાન તમારે તમારી કેલરી, પ્રોટીન અને પ્રવાહીનું સેવન જાળવી રાખવું જોઈએ. કેન્સરના દર્દીઓ માટે પ્રોટીન પાવડર પોષણના સરળ સ્ત્રોત તરીકે સેવા આપી શકે છે જે કેન્સરની લડાઈમાં મદદ કરે છે. સંશોધન દર્શાવે છે કે તે કેન્સરના દર્દીના પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રયત્નોનો એક મૂલ્યવાન ભાગ હોઈ શકે છે. તે એક કન્ડેન્સ્ડ પોષણ છે જે દર્દીઓને સ્નાયુ સમૂહ જાળવવામાં મદદ કરી શકે છે. વધુ, પ્રોટીન પાઉડર રોગપ્રતિકારક શક્તિ તેમજ કેન્સર વિરોધી ગુણધર્મો માટે ફાયદા સાબિત કરે છે.
કેન્સર શા માટે વજન ઘટાડવાનું કારણ બને છે?
કેન્સર સંબંધિત વજન ઘટાડવામાં કેટલાક પરિબળો ફાળો આપી શકે છે. કેન્સરના કોષો તંદુરસ્ત કોષો કરતાં વધુ ઊર્જાની માંગ કરે છે, તેથી તમારું શરીર સામાન્ય રીતે કરતાં વધુ કેલરી બર્ન કરી શકે છે. કોષો એવા પદાર્થો પણ મુક્ત કરે છે જે તમારા શરીરને ખોરાકમાંથી કેલરીનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરે છે તેના પર અસર કરે છે, જે વજન ઘટાડવામાં પણ ફાળો આપી શકે છે.
જેમ જેમ તમારું શરીર કેન્સર સામે પોતાનો બચાવ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે, રોગપ્રતિકારક તંત્ર સાયટોકાઇન્સ નામના પદાર્થો ઉત્પન્ન કરે છે જે બળતરામાં વધારો કરે છે. સાયટોકીન્સ ચયાપચયને બદલી શકે છે અને ભૂખને નિયંત્રિત કરતા હોર્મોન્સમાં દખલ કરી શકે છે, જેના કારણે વજનમાં વધુ ઘટાડો થાય છે.
કેટલાક પ્રકારના કેન્સર અન્ય કરતા વજન ઘટાડવા તરફ દોરી જાય છે. કેન્સર કે જે મોં અથવા ગળાને અસર કરે છે તે ચાવવાનું કે ગળવું મુશ્કેલ બનાવી શકે છે. ઉબકા, કેન્સરની સામાન્ય આડઅસર ધરાવતા દર્દીઓને ભૂખ ઓછી અથવા ઓછી લાગતી હોય છે અને તેઓ ખોરાકને નીચે રાખવામાં અસમર્થ હોય છે. પેટની નજીકના અવયવોને અસર કરતી ગાંઠો, જેમ કે અંડાશયના કેન્સર, જેમ જેમ તેઓ વધે છે તેમ તેમ પેટ પર દબાઈ શકે છે, તેથી દર્દીઓ ઓછું ખાય છે તેમ છતાં તેઓ પેટ ભરેલું અનુભવે છે.
સારવારની અસરો
વજન ઘટાડવું એ કેન્સરની સારવાર સાથે પણ સંબંધિત હોઈ શકે છે. કીમોથેરાપી અને રેડિયેશન થેરાપી ઉબકા અને ઉલ્ટી તેમજ ભૂખ ન લાગવાનું કારણ બની શકે છે. કેટલાક દર્દીઓ તેમના મોંમાં ચાંદા વિકસે છે, જે સામાન્ય રીતે ખાવાનું મુશ્કેલ અથવા પીડાદાયક બનાવે છે. કેન્સરના દર્દીઓ કીમોથેરાપી દરમિયાન સ્નાયુ સમૂહમાં ઘટાડો થવાના નોંધપાત્ર જોખમનો સામનો કરે છે. સ્નાયુઓની ખોટ સંભવિત જોખમોના યજમાનને આગળ સુયોજિત કરે છે. ઘટાડાથી શસ્ત્રક્રિયા પછીના ચેપના દરમાં વધારો, શસ્ત્રક્રિયા પછી પુનઃપ્રાપ્તિમાં વિલંબ અને સારવારમાં ઝેરી અસરનું જોખમ વધી શકે છે. આખરે, તે જીવનની ગુણવત્તા પર નકારાત્મક અસર કરી શકે છે અને જીવન ટકાવી રાખવાની તકો ઘટાડી શકે છે.
કેન્સર માત્ર શારીરિક જ નહીં, પણ ભાવનાત્મક પણ હોઈ શકે છે. થાક અને નબળાઈની સાથે, દર્દીઓમાં તણાવ, હતાશા અથવા ચિંતા હોઈ શકે છે - આ બધાની ભૂખ અને ઊર્જા સ્તર પર નકારાત્મક અસર થઈ શકે છે.
કેન્સરના દર્દીઓ માટે પ્રોટીન કેમ મહત્વનું છે?
શરીરની જાળવણી, વૃદ્ધિ અને સમારકામ માટે પ્રોટીન જરૂરી છે. પ્રોટીન શરીરના લગભગ તમામ કોષોમાં હાજર હોય છે અને તેમાં ઘણા કાર્યો હોય છે, જેમ કે:
સ્નાયુઓ, જોડાયેલી પેશીઓ, લાલ રક્ત કોશિકાઓ, ઉત્સેચકો અને હોર્મોન્સની રચના અને જાળવણી.
• શરીરના અનેક સંયોજનો તેમજ દવાઓનું પરિવહન.
• શરીરના પ્રવાહીનું સંતુલન જાળવવું.
ચેપ સામે લડવું અને રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવી.
કેન્સરના દર્દીઓ માટે પ્રોટીન પાવડરનું મહત્વ
સામાન્ય રીતે, તમારો આહાર પૂરતો પ્રોટીન પ્રદાન કરે છે; જો કે, કેન્સરની સર્જરી અથવા સારવાર દરમિયાન, તમારી પ્રોટીનની જરૂરિયાતો વધી શકે છે. પ્રોટીનના ખાદ્ય સ્ત્રોતો વિશે જાગૃત રહેવું અને દરેક ભોજન અને નાસ્તામાં આ ખોરાકનો સમાવેશ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે.
કેન્સરની સારવારની કેટલીક આડઅસરને લીધે, તમે તમારી ભૂખ ગુમાવી શકો છો અને કંઈપણ ખાવા માંગતા નથી. ખોરાકમાં પ્રોટીન પાવડર ઉમેરવાથી અથવા તેને પાણીના રસ સાથે પીવાથી શરીરમાં પ્રોટીનની ઉણપને નિયંત્રિત કરી શકાય છે. પ્રોટીન પાઉડર સારવાર હેઠળ રહેલા લોકોમાં સ્નાયુઓના ઘટાડાનું જોખમ ઘટાડી શકે છે, પ્રોટીન એ સ્નાયુનો પાયો છે. પ્રોટીન પાઉડરમાં લ્યુસીનનું પ્રમાણ વધુ હોય છે, જે બ્રાન્ચેડ ચેઇન એમિનો એસિડ છે જે સ્નાયુ પ્રોટીન સંશ્લેષણ શરૂ કરવાની ચાવી છે.
એક અધ્યયનમાં જાણવા મળ્યું છે કે કુપોષિત, અદ્યતન કેન્સરના દર્દીઓ કેમોથેરાપી લઈ રહ્યા છે, છાશ પ્રોટીન પૂરક ત્રણ મહિના પછી શરીરની રચના, મજબૂત વજન અને ઓછી કીમોથેરાપી ઝેરી અસરમાં સુધારો કરે છે.
કેન્સર પુનઃપ્રાપ્તિ સાથે આવે છે કે માત્ર એક ચિંતા સ્નાયુ આરોગ્ય છે. પુરાવા દર્શાવે છે કે કેન્સર સાથે સંકળાયેલ રોગપ્રતિકારક દમન રોગની પ્રગતિમાં ફાળો આપે છે. પ્રોટીન પાવડર રોગપ્રતિકારક શક્તિને ટેકો આપે છે, અને તે જ પ્રક્રિયાઓ દ્વારા, કેન્સર સામે લડવામાં ભૂમિકા હોવાનું જણાય છે.
ખોરાક માટે વિકલ્પો
- જો ખોરાક આકર્ષક ન હોય, તો તેના બદલે પૌષ્ટિક પીણું લો.
- ઉચ્ચ પ્રોટીન પાવડર શેક અથવા સ્મૂધીમાં નાના ભોજન અથવા મોટા નાસ્તા જેટલી કેલરી હોઈ શકે છે.
- જ્યારે ખોરાક આકર્ષક ન હોય ત્યારે પીવા માટે તૈયાર પ્રવાહી પોષણ પૂરક લો.
- કેન્સર અને કેન્સરની સારવાર કુપોષણનું કારણ બની શકે છે.
- સાજા થવા, ચેપ સામે લડવા અને પૂરતી ઊર્જા મેળવવા માટે યોગ્ય માત્રામાં પ્રોટીન અને કેલરી ખાવી મહત્વપૂર્ણ છે.
- પોષણ સહાય એવા દર્દીઓને મદદ કરે છે જેઓ સામાન્ય રીતે ખોરાક ખાઈ શકતા નથી અથવા પચી શકતા નથી.
- બ્લેન્ડરનો ઉપયોગ કરીને દહીં, દૂધ, આઈસ્ક્રીમ, પ્રોટીન પાવડર, ફળો અને અન્ય ઘટકો સાથે મિલ્કશેક, સ્મૂધી અથવા પ્રોટીન શેક બનાવી શકાય છે. જ્યારે ભોજન કરતાં પીણું વધુ સારું લાગે ત્યારે આ ઘટકો ઉપલબ્ધ રાખો.
ઉપસંહાર
યોગ્ય પોષણ એ સ્વાસ્થ્ય તરફની મુસાફરીને સફળતાપૂર્વક નેવિગેટ કરવા માટે એક આવશ્યક તત્વ છે. નિષ્ણાતો ફળ, શાકભાજી અને આખા અનાજથી ભરપૂર આહાર અને માંસાહારી વસ્તુઓના મર્યાદિત વપરાશની ભલામણ કરે છે. કેન્સરની સારવારની કેટલીક આડઅસરને કારણે ક્યારેક દર્દી માટે ખોરાક લેવો મુશ્કેલ બને છે. આવી સ્થિતિમાં પ્રોટીન પાવડર શરીરની તમામ જરૂરિયાતો પૂર્ણ કરે છે અને કુપોષણથી બચાવે છે.
કેન્સરના દર્દીઓ માટે પ્રોટીન પાવડર શા માટે મહત્વપૂર્ણ છે?
- તે એવા દર્દીઓને પોષક આધાર આપે છે જેઓ સામાન્ય રીતે ખોરાક ખાઈ શકતા નથી અથવા પચી શકતા નથી
- તે સાજા થવામાં, ચેપ સામે લડવામાં અને પૂરતી ઊર્જા રાખવામાં મદદ કરે છે.
- જો ખોરાક આકર્ષક ન હોય, તો તેના બદલે પૌષ્ટિક પીણું લો.
