પૂર્ણિમા સરદાના (અંડાશયનું કેન્સર)

પ્રારંભિક લક્ષણો અને તપાસ:

હું સારવારમાંથી પસાર થયો હતો અંડાશયના કેન્સર અને એન્ડોમેટ્રાયલ કાર્સિનોમા. જ્યારે હું 30 વર્ષનો હતો ત્યારે મને નિદાન થયું. તે દેખીતી રીતે આઘાતજનક અને વાદળીમાંથી અણધાર્યું હતું.

મને લાગ્યું કે તે માત્ર એક ફોલ્લો છે પરંતુ તે કેન્સરગ્રસ્ત હોવાનું બહાર આવ્યું છે. લક્ષણો વધુ કે ઓછા પ્રમાણમાં પાચન તંત્ર સાથે સંકળાયેલા હતા અને ઘણા લાંબા સમય સુધી, મને શંકા પણ નહોતી કે તે મારી પાસે રહેલા ફોલ્લો સાથે સંબંધિત કંઈક હોઈ શકે છે. તેથી બંને વસ્તુઓ એકસાથે ચાલતી હતી. મને ઘણો દુખાવો અને ઝાડા હતા જે પાછા આવી શકે છે, તેથી ઘણા ડોકટરોએ મને ઇરીટેબલ બોવેલ સિન્ડ્રોમ (IBS) હોવાનું નિદાન કર્યું. અને કોઈપણ દવા કામ કરતી ન હતી કારણ કે દેખીતી રીતે તે IBS ન હતી.

બીજી વાત એ હતી કે સિસ્ટના કારણે મને માસિક ધર્મ દરમિયાન સખત દુખાવો થતો હતો. હું કામ પણ કરી શકતો ન હતો કારણ કે તે ખૂબ પીડાદાયક હતું. મેં ફોલ્લોની વૃદ્ધિને ગંભીરતાથી લીધી નથી. વધુમાં, કેટલાક ડોકટરોએ મને કહ્યું કે તે માત્ર એક સામાન્ય ફોલ્લો છે અને તે જાતે જ જશે.

જેમ જેમ મને બાયોપ્સી રિપોર્ટ મળ્યો, ત્યાં સુધી, હું માત્ર વિચારતો હતો કે તે સામાન્ય ફોલ્લો હશે. પરંતુ રિપોર્ટ બાદ તેને અંડાશયનું કેન્સર હોવાનું બહાર આવ્યું હતું.

મારી તાત્કાલિક પ્રતિક્રિયા હતી "ઠીક છે, સારું, ચાલો આ વસ્તુનું સંચાલન કેવી રીતે કરવું અને તેના વ્યવહારુ પાસાઓને શોધીએ." તે ક્ષણે મારી પાસે ક્યારેય કોઈ ભાવનાત્મક પ્રતિક્રિયા માટે સમય નહોતો.

આશાવાદ તમને દરેક બાબતમાં સ્મિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે

તે મારા જીવનનો ખૂબ જ રસપ્રદ સમય હતો, કારણ કે હું લગ્ન કરવાનો હતો અને હું મારા જીવનનો એક નવો તબક્કો શરૂ કરવાનો હતો. તેથી, ઘણી બધી નવી વસ્તુઓ ફક્ત ક્ષિતિજ પર હતી. ઉપરાંત, મારી કારકિર્દીમાં, આટલા વર્ષોના સંઘર્ષ પછી તે સારો સમય હતો. 

પરંતુ, કમનસીબે, કેન્સર થયું અને બધું થોભી ગયું.

પરંતુ, મેં સકારાત્મક બાજુ જોવાનો પ્રયાસ કર્યો અને આગળના પગલા માટે શોધ કરી. હું સંપૂર્ણપણે જાણતો હતો કે તે શું છે અને હું તૂટી રહ્યો ન હતો. મારી પ્રથમ પ્રતિક્રિયા હતી "ઠીક છે, ચાલો આગળનું પગલું સમજીએ કારણ કે તે મહત્વનું છે." મારો આશાવાદ મારી આસપાસના દરેકને પણ મદદ કરી રહ્યો હતો અને તેઓએ વિચાર્યું કે ઠીક છે, તે લડશે અને તેમાંથી સરળતાથી બહાર આવશે.

મારું જીવન સંપૂર્ણપણે ફેરવાઈ ગયું. તે મને થોભો અને મારી આસપાસ બનતી વસ્તુઓ પર ચિંતન કરવાનું કહેતો હતો. અને પછી જ્યારે મેં પાછળ જોયું, ત્યારે મને સમજાયું કે મારી જીવનશૈલી બહુ સ્વસ્થ નથી અને હું 24x7 કામ કરું છું. મને સમજાયું કે મેં મારા શરીર સાથે જે રીતે વ્યવહાર કર્યો અને તેની સાથે વર્તન કર્યું તે ભયાનક હતું પરંતુ તે અનુભૂતિમાં આવવામાં અને સમજવામાં સમય લે છે કે આ વિરામ મારા જીવનમાં જરૂરી હતું.

સાવચેતીઓ અને અન્ય સારવાર

સારું, મારા સારવાર મુખ્યત્વે એલોપેથિક હતી. ડૉક્ટરે મને જે કહ્યું તે મેં અનુસર્યું. પરંતુ મેં મારા માટે વસ્તુઓને સરળ બનાવવા માટે અન્ય પ્રકારની વ્યવસ્થાઓ કરી હતી. મેં નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ મોં ધોવા માટે કર્યો, કારણ કે તેનાથી મને અલ્સરમાં મદદ મળી. કીમોથેરાપી દરમિયાન, મેં મોટી માત્રામાં નાળિયેર પાણી પીધું. મેં મારા આહારમાં થોડો ફેરફાર કર્યો કારણ કે કીમોથેરાપીથી મારી પાચનતંત્ર પર અસર થઈ રહી હતી. મેં ઘઉંનો વપરાશ ઓછો કર્યો. તેના બદલે, હું ચોખા અથવા બાજરી તરફ ગયો, જે મને અનુકૂળ હતું.

મેં મારી ખાંડનું પ્રમાણ પણ ઘટાડ્યું અને ગોળ તરફ આગળ વધ્યો. મેં મારા આહારમાંથી પ્રક્રિયા કરેલી કોઈપણ વસ્તુને સંપૂર્ણપણે દૂર કરી. મને ઘણા ફળો ન લેવાની ભલામણ કરવામાં આવી હતી કારણ કે જો તે સ્વચ્છ ન હોય તો મને ચેપ લાગી શકે છે. તેથી સંપૂર્ણ સ્વચ્છતા અને સ્વચ્છતા જાળવવાથી, મેં વાસ્તવમાં ફળો અને સલાડનું સેવન કર્યું હતું, તેના બદલે તે સૂચવ્યા મુજબ ન હતું. મારી પાસે અંત તરફ ચિકન સૂપ ઘણો હતો, જ્યારે મારું પેટ ખરેખર નબળું હતું. તેથી, ચિકન સૂપ અને ચોખા ખાવાથી મને મદદ મળી. મેં ઠંડા દબાયેલા તેલ અથવા મોટાભાગે સરસવ અથવા નાળિયેર તેલ અથવા ઘી પર સ્વિચ કર્યું.

મારી પાસે દાડમનો રસ હતો અને તે એસિડ રિફ્લક્સમાં મને ખૂબ મદદ કરે છે. હું સેલરી અથવા ગાજરના રસનો સ્વાદ માણી શક્યો નહીં પરંતુ તે અસરકારક પણ હતો. મેં યોગ અને ધ્યાન પણ શરૂ કર્યું જેણે મને તે તબક્કે ઘણી મદદ કરી.

હું ખુલ્લેઆમ મારા બધા મિત્રો અને મારા સમગ્ર નેટવર્ક સુધી પહોંચ્યો. સુધી પહોંચવાના સકારાત્મકતા નકારાત્મક કરતાં વધુ હતા. જ્યારે હું લોકો સુધી પહોંચ્યો, ત્યારે મને અલગ-અલગ રીતે ઘણો સપોર્ટ મળ્યો. તેઓ દયાળુ અને ઉદાર હતા. જે લોકો સમાન અનુભવોમાંથી પસાર થયા છે તેઓએ મને પાછા લખ્યું જેણે મને ઘણી શક્તિ આપી. તેથી હું ચોક્કસપણે કહીશ કે વાસ્તવમાં, એકલા અને મૌન અને દુઃખી રહેવાને બદલે, લોકો સુધી પહોંચો અને તેમને જણાવો કે શું થઈ રહ્યું છે.

હું મ્યુઝિયમમાં કામ કરું છું તેથી કલા, સંગીત, સંસ્કૃતિ અને સાહિત્ય સાથે મારો ગાઢ સંબંધ છે. પેઇન્ટિંગ્સ અને સાહિત્યની ઍક્સેસે મને તે ક્ષણે ખરેખર મદદ કરી.

પડકારો/આડ અસરો

હું હજી પણ શોધી રહ્યો છું કે મેં મારી આડ અસરોને કેવી રીતે સંચાલિત કરી. સૌથી લાંબી પાચન સમસ્યાઓ હતી કારણ કે મારા પેટને ગંભીર અસર થઈ હતી કીમો. આંતરડાને સાજા કરવામાં મને જે મદદ મળી તે મોટે ભાગે ભાત આધારિત ખોરાક, હળવા ખોરાક જેમ કે દાળ ચાવલ, ખીચડી અને દહીં છે. મેં મસાલા ઓછા કર્યા છે. 

 બધા સંભાળ રાખનારાઓ માટે પણ યોદ્ધા છે

મને લાગે છે કે લોકો બીમાર લોકો પ્રત્યે સહાનુભૂતિ દર્શાવવાનો પ્રયાસ કરે છે, પરંતુ તેઓ ક્યારેય સમજી શકતા નથી કે સંભાળ રાખનાર શું પસાર કરી રહ્યો હશે. હું મારા સંભાળ રાખનારાઓ માટે કૃતજ્ઞતા અનુભવું છું. આમાંથી પસાર થનાર હું એકલો ન હતો. તે આખો પરિવાર અને સંભાળ રાખનારાઓ છે. તે ક્ષણે, હું ફક્ત મારા વિશે જ વિચારતો હતો. પણ સાથે સાથે, મેં એ પણ સુનિશ્ચિત કર્યું કે મારી માતા તેમનું કામ ચાલુ રાખી શકે. મેં તેમને મૂવી માટે વિદાય કરીને અથવા આરામ કરવા માટે વિરામ આપવાનો પણ પ્રયાસ કર્યો. મને મારા શહેરમાં ઘણા બધા મિત્રો હોવાનો લહાવો મળ્યો કે જેઓ આવીને મારી સાથે સમય વિતાવી શક્યા.  

માય લાઈફ પોસ્ટ - કેન્સર

કેન્સરના પુનરાવૃત્તિના ડરને કારણે સારવાર પછી કેટલાક મહિનાઓ સુધી હું તેના પર વિશ્વાસ કરી શકતો ન હતો. પુનઃપ્રાપ્તિ પછીનું પ્રથમ વર્ષ મુશ્કેલ હતું પરંતુ પછીથી મેં તેની ચિંતા કરવાનું બંધ કરી દીધું. અને મને લાગે છે કે જેટલી વધુ હું તેના વિશે ચિંતા કરવાનું બંધ કરું છું, તેટલું વધુ હું મારા જીવનનો આનંદ માણી શકીશ. તે એક સારી લાગણી છે. ઉપરાંત, મારા કીમો પછી તરત જ, હું કેન્સરના દર્દીઓ માટે કંઈક શરૂ કરવા માંગતો હતો. મને મારા વિચાર હોસ્પિટલના વરિષ્ઠ ડોકટરો અને બોર્ડના સભ્યો સમક્ષ રજૂ કરવાની તક મળી. અને હવે, મને લાગે છે કે મેં જીવનમાં વધુ કુદરતી ગતિ અપનાવી છે.