બટરફ્લાય આકારની થાઇરોઇડ ગ્રંથિ શરીરની મોટાભાગની ચયાપચય પ્રક્રિયાઓ માટે જવાબદાર છે. આ ગ્રંથિના આવશ્યક કાર્યોમાં થર્મોરેગ્યુલેશન, હોર્મોનલ નિયંત્રણ અને વજન વ્યવસ્થાપનનો સમાવેશ થાય છે. ઘણા લોકો જેમને થાઇરોઇડની સમસ્યા છે તેઓએ તેને વધુ અસરકારક રીતે સમસ્યાનો સામનો કરવામાં મદદ કરવા માટે ઘરેલું ઉપચાર તરીકે જોવું જોઈએ. થાઇરોઇડની વિકૃતિઓ માટે અહીં કેટલાક ઘરેલું ઉપચાર છે જે કામ કરે છે.

કુદરતી ઉપચારો અથવા વૈકલ્પિક દવાઓનો ઉદ્દેશ્ય થાઇરોઇડ સમસ્યાને તેના સ્ત્રોત પર સારવાર કરવાનો છે. થાઇરોઇડની સમસ્યાઓ વિકસી શકે છે જો:

તમારો ખોરાક સારો નથી

તણાવપૂર્ણ જીવન જીવવું

પોષણની ઉણપ

તમે તમારા આહારમાં ફેરફાર કરીને અને હર્બલ સપ્લિમેન્ટ લઈને તમારા થાઈરોઈડ ડિસઓર્ડરને સુધારી શકો છો. થાઇરોઇડ દવાના આ વિકલ્પોની ઓછી આડઅસર થઈ શકે છે. ઉપરાંત, જેઓ દવાઓ પ્રત્યે સારી પ્રતિક્રિયા આપતા નથી, તેમના માટે હર્બલ સપ્લિમેન્ટ લેવાથી ઓછી અથવા ઓછી સક્રિય થાઇરોઇડમાં મદદ કરવી ફાયદાકારક બની શકે છે.

દૂધ થીસ્ટલ શું છે?

દૂધ થિસલ એ ભૂમધ્ય પ્રદેશમાં ઉગાડવામાં આવતો નીંદણ જેવો છોડ છે અને તેમાં જાંબલી ફૂલ છે; તે ડેઝી અને ડેંડિલિઅન ફૂલોનો સંબંધી છે.

સિલિમરિન એ દૂધના થીસ્ટલ સૂકા ફળમાંથી મેળવવામાં આવતો ફ્લેવોનોઈડ છે. તે દૂધ થિસલમાં મુખ્ય સક્રિય ઘટક છે. આ પ્રાચીન ઔષધિને ​​રજૂ કરવા માટે આ બે શબ્દો એકબીજાના બદલે વાપરવામાં આવે છે. સિલિમરિન એ સિલિબિનિન, સિલિડિઆનિન અને સિલિક્રિસ્ટિનનું બનેલું ફ્લેવોનોઇડ સંકુલ છે. સિલિમરિન એન્ટીઑકિસડન્ટો અને બળતરાના ગુણોથી ભરપૂર છે અને તે ટાઇપ2 ડાયાબિટીસના જોખમ સામે લડવામાં મદદ કરી શકે છે. તે તંદુરસ્ત કોષોના ઓક્સિડેશન સામે લડવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.

દૂધ થીસ્ટલના મુખ્ય ફાયદા શું છે?

મુખ્યત્વે, દૂધ થીસ્ટલ યકૃતના કાર્યને સુધારવામાં મદદ કરે છે. જો તમે તમારા એકંદર યકૃતના સ્વાસ્થ્યને સુધારવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં હોવ (અથવા પીવાની રાત્રિમાંથી પુનઃપ્રાપ્ત થવાની જરૂર હોય તો!) આ એક શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ બનાવે છે. યકૃતનું બીજું પ્રાથમિક કાર્ય એસ્ટ્રોજનના ઉત્પાદનને નિયંત્રિત કરવાનું છે. એસ્ટ્રોજનના વર્ચસ્વની આડ અસરો છે, જેમાં ચક્રની અનિયમિતતા, વજન જાળવી રાખવું અને એસ્ટ્રોજન-પ્રબળ કેન્સરનું જોખમ વધારે છે.

તે યકૃત પર તેની ક્રિયા દ્વારા થાઇરોઇડ કાર્ય અને ચયાપચયને ટેકો આપે છે. યકૃત થાઇરોઇડ હોર્મોન (T4) ને તેના સક્રિય સ્વરૂપ T3 માં રૂપાંતરિત કરવામાં અને શરીરની આસપાસ થાઇરોઇડ હોર્મોન્સનું પરિવહન કરવામાં ભૂમિકા ભજવે છે. જો યકૃત યોગ્ય રીતે કાર્ય કરતું નથી, તો થાઇરોઇડ આરોગ્ય પર નકારાત્મક અસર થઈ શકે છે.

થાઇરોઇડ અને ઓટોઇમ્યુન થાઇરોઇડની સ્થિતિ ધરાવતા લોકોને દૂધ થીસ્ટલ કેવી રીતે ફાયદો કરી શકે છે?

દૂધ થીસ્ટલ થાઇરોઇડ આરોગ્ય પર સીધી અસર કરતું નથી. જો કે, આનો અર્થ એ નથી કે થાઈરોઈડ અને ઓટોઈમ્યુન થાઈરોઈડની સ્થિતિ ધરાવતા લોકોને આ જડીબુટ્ટી લેવાથી કોઈ ફાયદો થતો નથી. અહીં કેટલાક કારણો છે કે શા માટે આ પરિસ્થિતિઓ ધરાવતા લોકોને દૂધ થીસ્ટલ લેવાથી ફાયદો થઈ શકે છે:

તે યકૃતનું રક્ષણ કરે છે:

1) દૂધ થીસ્ટલ લીવરને સુરક્ષિત કરવામાં મદદ કરે છે, જે થાઇરોઇડના સ્વાસ્થ્યમાં સીધી ભૂમિકા ધરાવે છે. અગાઉ મેં યકૃતના કેટલાક વધુ આવશ્યક કાર્યોનો ઉલ્લેખ કર્યો હતો. પરંતુ થાઇરોઇડના સ્વાસ્થ્ય અંગે, યકૃત થાઇરોક્સિન (T4) ને ટ્રાઇ-આયોડોથાઇરોનિન (T3) માં રૂપાંતરિત કરવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. યકૃત થાઇરોઇડ હોર્મોનના નિષ્ક્રિયકરણ અને થાઇરોઇડ હોર્મોનના પરિવહનમાં પણ ભૂમિકા ભજવે છે. પરિણામે, યકૃત સાથે સમસ્યાઓ થાઇરોઇડ આરોગ્ય સાથે સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે.

તે યકૃત ઉત્સેચકો વધારી શકે છે:

2) એન્ટિથાઇરોઇડ દવાઓ જેમ કે મેથિમાઝોલ અને પીટીયુ લીવરને નુકસાન પહોંચાડે છે. જો કે એકલા હાઈપરથાઈરોઈડની સ્થિતિ ક્યારેક યકૃતના ઉત્સેચકોમાં વધારો કરી શકે છે, જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ એન્ટિથાઈરોઈડ દવા લે છે ત્યારે આવું થવાની સંભાવના નોંધપાત્ર રીતે વધી જાય છે. અને યકૃતના ઉત્સેચકો વધે છે કારણ કે યકૃતને નુકસાન થાય છે. આનો અર્થ એ નથી કે હાઈપરથાઈરોઈડિઝમ અને ગ્રેવ્સ ડિસીઝ ધરાવતા લોકોએ એન્ટિથાઈરોઈડ દવા લેવાનું ટાળવું જોઈએ. જ્યારે જડીબુટ્ટીઓ અને પૂરક દવાઓ પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓ માટે ઉત્તમ વિકલ્પ હોઈ શકે છે, કેટલાક લોકોને એન્ટિથાઇરોઇડ દવાઓ લેવાની જરૂર છે.

પરિણામે, ઘણા દર્દીઓ કુદરતી સારવાર પ્રોટોકોલનું પાલન કરતી વખતે એન્ટિથાઇરોઇડ દવાઓ લે છે. જ્યારે અમે સ્થિતિના મૂળ કારણને સંબોધિત કરીએ છીએ ત્યારે તેઓ લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવા માટે દવા લઈ રહ્યા છે. પરંતુ એન્ટિથાઇરોઇડ દવા લેતી વખતે યકૃતના ઉત્સેચકોનું નિરીક્ષણ કરવું એ એક સારો વિચાર છે. ઘણા લોકો દવા લેવાથી સારું કરે છે અને યકૃતને કોઈ નુકસાન અનુભવતા નથી. આમ, યકૃત ઉત્સેચકો સામાન્ય છે. પરંતુ જો આ કિસ્સો હોય તો પણ, જ્યાં સુધી થાઇરોઇડ હોર્મોનનું સ્તર સામાન્ય શ્રેણીમાં ન આવે ત્યાં સુધી દરરોજ દૂધ થીસ્ટલ લેવું એ એક સારો વિચાર હોઈ શકે છે.

દૂધ થીસ્ટલનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો

આજકાલ આપણા રોજિંદા આહારમાં આ પવિત્ર છોડને ઉમેરવાની ઘણી રીતો છે. તમે હંમેશા દૂધ થીસ્ટલ બીજ ખરીદી અને ખાઈ શકો છો, બીજ ખાદ્ય છે. ઉપરાંત, તમે દૂધ થીસ્ટલ ચાનો એક કપ ઉકાળી શકો છો અને આનંદ કરી શકો છો!

તે બજારમાં દૂધ થીસ્ટલ અર્ક અથવા સ્વરૂપમાં ઉપલબ્ધ છે સિલિમરિન. તમે તેને પૂરક અથવા દવા તરીકે ખાઈ શકો છો. તમે જમ્યા પછી દરરોજ 2 મિલ્ક થિસલ કેપ્સ્યુલ લઈ શકો છો. જો કે અમે ભારપૂર્વક ભલામણ કરીએ છીએ કે તમે કોઈ નિષ્ણાત સાથે કનેક્ટ કરો https://zenonco.io/ તે લેતા પહેલા.

ઉપસંહાર

મિલ્ક થિસલ અથવા સિલિમરિન એ કુદરતી, સલામત, છોડ આધારિત ઉપાય છે, જે યકૃતને વિવિધ પ્રકારના સંભવિત નુકસાનથી મટાડવાની અને રક્ષણ કરવાની ક્ષમતા ધરાવે છે. આથી થાઇરોઇડ અથવા યકૃતની સમસ્યાઓમાં મદદ કરવા માટે કુદરતી પૂરવણીઓ શોધી રહેલા કોઈપણ માટે તેનો ઉપયોગ કરવો આવશ્યક બની જાય છે!

https://www.femina.in/wellness/health/natural-remedies-for-thyroid-195088.html

https://pharmeasy.in/blog/11-home-remedies-for-thyroid/

https://www.naturopathy-uk.com/news/news-cnm-blog/blog/2021/08/23/7-ways-milk-thistle-supports-liver-health/