ડેવિડ લોફ્ટહાઉસ - માઉથ કેન્સર સર્વાઈવર

મારી કેન્સરની સફર ઓગસ્ટ 2021 માં શરૂ થઈ. મને કાનમાં દુખાવો અને મારા ગળામાં સોજો હતો, તેથી હું ડૉક્ટર પાસે ગયો, જેમણે મને નિષ્ણાત પાસે મોકલ્યો. તેઓએ પુષ્ટિ કરી કે તે મારી જીભના પાયામાં ચાર તબક્કાની ગાંઠ હતી અને મારી ગરદનના ગાંઠોમાં દ્વિપક્ષીય ચેપ હતો. મેં 2021 ના ​​ઉત્તરાર્ધમાં સારવાર લીધી હતી અને એપ્રિલ 2022 માં મને કેન્સર મુક્ત જાહેર કરવામાં આવ્યો હતો.

મને ખાતરી નથી કે મને કેન્સરનો કૌટુંબિક ઇતિહાસ છે કે કેમ કે મને દત્તક લેવામાં આવ્યો હતો, અને મને મારા જૈવિક પરિવારના તબીબી ઇતિહાસ વિશે વધુ ખબર નથી. 

સમાચાર પર અમારી પ્રથમ પ્રતિક્રિયા

મારી પ્રથમ પ્રતિક્રિયા આઘાતજનક હતી, પરંતુ તે પછી, આ પ્રતીક્ષાનો સમયગાળો છે જ્યાં ડોકટરો તમને કહેતા નથી કે તે કયું કેન્સર છે અને તે કયા તબક્કામાં છે. તમે જાણતા નથી કે કેન્સર ટર્મિનલ છે કે સાજા થઈ શકે છે, અને તમે ફક્ત તમારી આસપાસના લોકોને કહી રહ્યા છો કે તમને કેન્સર હોવાનું નિદાન થયું છે. કેટલાક લોકો તમારાથી પોતાને દૂર રાખવાનું શરૂ કરે છે કારણ કે તેઓ વિચારે છે કે કેન્સર ચેપી છે, અને મને લાગે છે કે વધુ લોકો તેના વિશે વાત કરી રહ્યા છે અને જાગૃતિ ફેલાવી રહ્યા છે તે મહાન છે. 

મેં જે સારવાર કરાવી 

મને શરૂઆતમાં કહેવામાં આવ્યું હતું કે મારી પાસે કીમોથેરાપીના ત્રણ ચક્ર હશે, પરંતુ બે પછી મારી સાથે કરવામાં આવ્યું. કીમો પછી, તેઓએ મને રેડિયેશન થેરાપીમાં ખસેડ્યો, અને મારી પાસે 35 ચક્ર હતા. રેડિયેશન થેરાપી સોમવારથી શુક્રવાર સુધી સાત અઠવાડિયા સુધી ચાલી હતી. 

મારા માટે કીમો કરતાં રેડિયેશન થેરાપી સરળ હતી. મને ગેટ-ગોથી કીમોથેરાપીના વિચારનો બહુ શોખ નહોતો, પરંતુ હું સમજી ગયો કે તે જરૂરી છે, અને મારે બીમારી સામે લડવા માટે મારો શ્રેષ્ઠ શોટ આપવાનો હતો, તેથી હું તેની સાથે આગળ વધ્યો.

સારવારના પરિણામે કોમોર્બિડિટીઝ

હું સારવારમાંથી પસાર થયો ત્યારથી મને ચિંતા હતી અને હજુ પણ છે. તે શરૂઆતમાં હતું કારણ કે મને ખબર ન હતી કે સારવારના પરિણામો શું હશે, અને કીમોથેરાપીના બીજા રાઉન્ડની મારા પર પ્રતિકૂળ અસર થઈ હતી, તેથી તે કેવી રીતે બહાર આવશે તે જાણવું એ બીજું કારણ હતું. જ્યારે પણ મને આવું લાગ્યું, ત્યારે મારી ચિંતા પોપ અપ થશે, પરંતુ મારી પાસે એક મનોવિજ્ઞાની છે, અને હું તેના પર કામ કરી રહ્યો છું અને તેનો સામનો કરવાનું શીખી રહ્યો છું. 

મારી માનસિક અને ભાવનાત્મક સુખાકારીમાં મદદ કરનાર વસ્તુઓ

મેં ઘણું જર્નલિંગ કર્યું, જે હવે મેં પુસ્તકમાં ફેરવી દીધું છે. મેં અગાઉ કહ્યું તેમ, હું ઈચ્છું છું કે વધુ લોકો એ જાણવા માગે કે કેન્સરના દર્દી તરીકે અને દરરોજ સાજા થતા દર્દી તરીકે હું શું પસાર કરું છું, અને જર્નલિંગે મને તે કરવામાં મદદ કરી.

જર્નલિંગ સિવાય, મેં કરેલી અન્ય વસ્તુઓમાંની એક હતી જ્યારે પણ હું કરી શકું ત્યારે ચાલવું. ત્યાં એક નાનો આરામ વિસ્તાર છે જે ઘરથી દૂર નથી જ્યાં હું જ્યારે પણ થઈ શકું ત્યારે જઉં છું, અને મેં ફરીથી પેઇન્ટિંગ કરવાનું પણ શરૂ કર્યું, જેણે મારું મન જે ચાલી રહ્યું હતું તેમાંથી દૂર કર્યું. કેન્સરની સફર, મારા માટે, જ્યાં સુધી હું આખો સમય થાકી ગયો હતો ત્યાં સુધી જબરજસ્તી મુશ્કેલ ન હતી. મારા સારા દિવસો અને ખરાબ દિવસો હતા, અને કીમોથેરાપીનો બીજો રાઉન્ડ એ જ હતો જ્યારે હું લગભગ ચાર દિવસ સુધી ખૂબ જ થાકી ગયો હતો, અને તે પછી પણ, મેં ટીવી જોવા અને જે થઈ રહ્યું હતું તેનાથી બચવાનો પ્રયાસ કર્યો. 

મને એમ પણ લાગે છે કે સ્વીકૃતિ એ સફરનો એક મોટો ભાગ છે કારણ કે, અમુક સમયે, તમે સમજો છો કે જીવનની શરૂઆત, મધ્ય અને અંત છે, અને તમે તેના પછીના ભાગને જેટલી જલ્દી સ્વીકારશો તેટલું સારું તે તમારા જીવન તમે નશ્વર છો એ સમજવું અને તમારી આસપાસના લોકોના જીવનને સુધારવા માટે કામ કરવું, હાથની સમસ્યા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાને બદલે, કોઈને ઘણી મદદ કરશે.

કેન્સર દરમિયાન અને પછી જીવનશૈલી બદલાય છે

 મેં થોડા સમય પહેલા મરચાંનો છોડ ઉગાડવાનું શરૂ કર્યું હતું, અને યુકેના હવામાનમાં છોડનો વિકાસ થતો નથી તે ધ્યાનમાં રાખીને તે ખૂબ સારી રીતે ઉગાડ્યો છે. હું અત્યાર સુધીમાં 30 વધુ છોડ ઉગાડવા આવ્યો છું, અને તે કંઈક છે જે મેં પ્રવાસ દ્વારા મેળવ્યું છે. મારી પાસે જે સમય હતો તેનો વધુ સારી રીતે ઉપયોગ કરવાનું અને તેમાંથી વ્યાપાર કરવાનું પણ હું શીખ્યો છું. હું કહીશ કે કેન્સરની સફર પછી મેં જે જીવનશૈલીમાં બદલાવ કર્યો તેમાંથી આ એક છે.

આ પ્રક્રિયામાંથી મારી ટોચની ત્રણ શીખ

પ્રથમ વસ્તુ જે થઈ રહ્યું હતું તે સ્વીકારવાનું રહેશે. ભલે તમે તેને સ્વીકારો કે નકારો, હકીકત એ છે કે તમારી પાસે તે છે, અને જેટલી જલ્દી તમે તેને સ્વીકારો છો, તેટલી વહેલી તકે તમે તેમાંથી બહાર આવી શકો છો. 

મારું બીજું શિક્ષણ છે કે હું ઇચ્છું તેટલા પ્રશ્નો પૂછું અને સારવાર અંગે નિર્ણય લેતા પહેલા શક્ય તેટલા ડોકટરોની મુલાકાત લેવી. તમે પ્રક્રિયા શરૂ કરો તે પહેલાં તમારી શંકાઓને દૂર કરવી આવશ્યક છે.

મારું અંતિમ શિક્ષણ મદદ સ્વીકારવાનું છે. એવા સમયે હોઈ શકે છે જ્યારે તમને તમારા કુટુંબ અને મિત્રો જે મદદ ઓફર કરે છે તે જોઈતા ન હોય, પરંતુ તમને તેની જરૂર પડી શકે છે, અને તેમની પાસેથી મદદ મેળવવાથી નુકસાન થતું નથી. હું અંગત રીતે ખૂબ જ જિદ્દી વ્યક્તિ છું અને જ્યારે મને જરૂર હોય ત્યારે પણ મદદ માંગવાની વૃત્તિ નથી, પરંતુ હું સમજી ગયો છું કે તમારા પ્રિયજનોની મદદ સ્વીકારવી એ ઠીક છે.

કેન્સરના દર્દીઓ અને સંભાળ રાખનારાઓ માટે મારો સંદેશ

હું એક વાત કહીશ કે ક્યારેય હાર ન માનો. જ્યાં સુધી હું ચિંતિત છું, જ્યાં સુધી તમે શ્વાસ લેવાનું બંધ ન કરો ત્યાં સુધી જીવન સમાપ્ત થતું નથી, તેથી જ્યાં સુધી તમે શ્વાસ બંધ ન કરો ત્યાં સુધી લડો. જો તમે અસ્થાયી રૂપે બીમાર હોવ તો પણ, જીવનને તે લાયક લડાઈ આપો. તે તેટલું જ સરળ છે. 

આપણે બધા એક અથવા બીજી રીતે મૃત્યુ પામવાના છીએ, પરંતુ ઓછામાં ઓછું કેન્સર સાથે, તમારી પાસે મૃત્યુ સામે લડવાની અને કદાચ ખરેખર જીતવાની તક છે. તેથી, ક્યારેય છોડશો નહીં.