નિદાન

બધાને નમસ્કાર, મારું નામ ડગ ડાલમેન છે, હું પેટન એટર્ની છું અને હું યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ ઑફ અમેરિકામાં રહું છું. જ્યારે મને સ્ટેજ 40 હોવાનું નિદાન થયું ત્યારે હું 3 વર્ષનો હતો કોલોરેક્ટલ કેન્સર. આ સમાચાર એક સંપૂર્ણ આશ્ચર્યજનક હતું કારણ કે નર્સો અને આરોગ્ય વ્યાવસાયિકો દ્વારા તેનું નિદાન થયું ન હતું, અને તેઓએ વિચાર્યું કે તે કંઈક બીજું હોઈ શકે છે. 40 વર્ષની વયે મારી વાર્ષિક પરીક્ષા દરમિયાન મને ટ્યુમર થયું હતું તે જાણીને હું એકદમ ચોંકી ગયો હતો.

સારવાર

હું એક વર્ષ માટે સારવારમાંથી પસાર થયો હતો, અને હું રેડિયેશનમાંથી પસાર થયો હતો અને કિમોચિકિત્સાઃ સર્જરી પહેલા દોઢ મહિના માટે. દોઢ મહિના પછી, મારી મોટી સર્જરી થઈ અને મારી ગાંઠ કાઢી નાખવામાં આવી. મારે અમુક પોસ્ટ સર્જરી કીમોથેરાપીમાંથી પણ પસાર થવું પડ્યું, જે લગભગ એક વર્ષ ચાલ્યું. હું જાન્યુઆરીથી ડિસેમ્બર 2010 સુધી કેન્સરની સારવાર કરાવવામાં વ્યસ્ત હતો અને સાચું કહું તો તે સરળ નહોતું.

કેન્સર સિવાય હું હંમેશા એક સક્રિય અને સ્વસ્થ વ્યક્તિ હતો અને આના કારણે મને થોડા જ સમયમાં યોગ્ય આકારમાં પાછા આવવામાં મદદ મળી છે. દરેક વ્યક્તિ જ્યારે આવા સંજોગોનો સામનો કરે છે ત્યારે ફાઇટર બને છે. પાંચ વર્ષ નીચે, કેન્સરનું નિદાન થયા પછી, મેં મારું સર્વસ્વ આપી દીધું અને શારીરિક સ્પર્ધામાં ભાગ લેવા માટે ફરીથી આકાર મેળવ્યો. મેં સખત આહારનું પાલન કર્યું અને મારા ધ્યેયને પૂર્ણ કરવા માટે ભારે તાલીમ લીધી, જે કેન્સરને દૂર કરવાનો હતો. હું એક સંદેશ ફેલાવવા માંગતો હતો કે તમે જે કરવા જઈ રહ્યા છો તે કરવાનું બંધ કરવાનું કેન્સર એ બહાનું નથી.

હું હંમેશા એવા લોકોને કહું છું કે જેમને કેન્સરનું નવું નિદાન થયું છે તેઓ જીવનમાં જે કરવા માગે છે તે લખવા અને તે સીમાચિહ્નો પૂરા કરવા માટે બહાર નીકળો. કેન્સર એ ઘરે બેસીને જીવનનો આનંદ માણવાનું બંધ કરવાનું બહાનું નથી. 2018 માં, મેં મારી બેગ પેક કરી અને મેક્સિકોથી કેનેડા સુધીની 2500 માઇલની ટ્રાયલ, પેસિફિક ક્રેસ્ટ ટ્રેઇલ પર બહાર ગયો. મારા શરીરે હાર માની તે પહેલાં મેં તેમાંથી 900 માઇલ પસાર કર્યા, પરંતુ કોઈપણ રીતે તે એક અદ્ભુત અનુભવ હતો. તે પછી, હું કોલોન ક્લબમાં ખૂબ સામેલ થઈ ગયો, જે અમેરિકન આધારિત છે કોલોરેક્ટલ કેન્સર જૂથ કે જે દર વર્ષે કેન્સરમાંથી બચી ગયેલા યુવાનો સાથે કૅલેન્ડર આપે છે, અને 2013ની આવૃત્તિમાં પણ હું તેના પર હતો. કોલોન ક્લબ હવે એ જ 12 કેન્સર સર્વાઈવર્સ સાથે સામયિકો બનાવે છે અને વિશ્વભરના અન્ય કેન્સરના દર્દીઓને પ્રેરણા આપવા માટે તેમની વાર્તાઓ શેર કરવા પ્રોત્સાહિત કરે છે.

કિમોચિકિત્સાઃ

કેમોથેરાપી મેં મારી પોસ્ટમાંથી પસાર કરી હતી સર્જરી મારા પેલ્વિક પ્રદેશ માટે એક સુંદર મૂળભૂત 5FU રેડિયેશન હતું. સારવાર હેઠળ પહેરવા, કીમોથેરાપીનો 30-45 દિવસનો કોર્સ અને રેડિયેશન સુધી કોઈ આડઅસર જોવા મળતી ન હતી. પીડાદાયક કિરણોત્સર્ગને કારણે મને તે પ્રદેશમાં થોડો થાક, થોડો દુખાવો અને સળગતી સંવેદના હતી. તેથી મેં આરામ કર્યો અને સર્જરી પહેલા મારા શરીરને કીમો અને રેડિયન વચ્ચે થોડો સમય આપ્યો. સર્જરી પછી, જે મારા માટે નોંધપાત્ર બાબત હતી અને તે ખૂબ જ પીડાદાયક પણ હતી, તેથી જ અમે બ્રેક આપ્યો અને પછીથી સંપૂર્ણ કીમો શરૂ કર્યો.

હું ત્રણ અઠવાડિયાની સાઇકલ પર હતો, અને મને ઘણો થાક લાગ્યો હતો, જેનાથી પસાર થવું મારા માટે મુશ્કેલ હતું. મારે ફ્યુઝન માટે જવું પડ્યું અને પછી બે અઠવાડિયા માટે ગોળીઓ લેવી પડી, અને પછી મારી પાસે એક અઠવાડિયાની રજા હતી જેનો ઉપયોગ હું આગલો રાઉન્ડ શરૂ થાય તે પહેલાં જ સાજો થઈ જતો હતો. આગલો રાઉન્ડ શરૂ થાય તે પહેલાં હું થોડો નર્વસ અનુભવતો હતો અને મારી સારવાર સમાપ્ત થવા માટે હંમેશા દિવસો ગણ્યા હતા. તે કીમો સત્રોની એકમાત્ર જાણીતી આડઅસરોનું નુકસાન હતું થાક અને ઊર્જા. જો કે, હું આકારમાં પાછો આવવા માટે તેટલો સારો નહોતો અને ફરીથી શારીરિક રીતે સક્રિય થવા માટે કીમોથેરાપી સમાપ્ત થાય ત્યાં સુધી રાહ જોવી પડી.

સંભાળ રાખનાર તરીકેની મારી ભૂમિકા

થોડા વર્ષો પહેલા, હું સારાહને મળ્યો, જેઓ પણ હતા કોલોરેક્ટલ કેન્સર, અને તે સમયે, તે સ્ટેજ 4 પર હતી. ગયા મહિને તેણીનું અવસાન થયું, પરંતુ હું જાન્યુઆરીથી તેની પ્રાથમિક સંભાળ રાખનાર છું, તેથી આખરે મને કેન્સરના દર્દીના દૃષ્ટિકોણથી જ નહીં પણ પ્રાથમિક સંભાળ રાખનારના દૃષ્ટિકોણથી પણ વધુ જાણવા મળ્યું. દૃષ્ટિની પણ. હું તેમના અંતિમ મહિનામાં કોઈની સંભાળ લેવા માટે અતિ સન્માનિત અનુભવું છું. તે એક મુશ્કેલ કામ હતું, અને હું પોતે કેન્સરનો દર્દી હોવાને કારણે, હું તેની સાથે એક રીતે સંબંધ બાંધી શકું છું, જોકે તેણીની માનસિક વિચારસરણી ચોક્કસપણે નહીં.

સારાહ કેન્સર પીડિત માતાઓને શીખવતી હતી કે તેમને કેન્સર હોય તો પણ તેમના બાળકોની સંભાળ કેવી રીતે રાખવી. તેણી કહેતી હતી કે તમે જ્યાં પણ હોવ ત્યાંથી તમે માતાપિતા બની શકો છો, તમે કોચ પર માતાપિતા બની શકો છો અને તમારા બાળકો સાથે મૂવી જોઈ શકો છો. તમે ઇન્ફ્યુઝન રૂમમાંથી માતાપિતા બની શકો છો, અને તમે જે કરી શકો તે કરો અને શ્રેષ્ઠ જીવન જીવો.

તેણીની અને તેના બે પુત્રોની સંભાળ રાખવી એ પડકારજનક હતું, ખાસ કરીને અત્યારે વિશ્વભરમાં રોગચાળો ચાલી રહ્યો છે. કોવિડ-19 રોગચાળાની વચ્ચે પ્રાથમિક સંભાળ રાખનાર બનવું એ અઘરી સ્થિતિ હતી. પ્રાથમિક સંભાળ રાખનાર બનવું એ મજાક નથી, અને તમારે ઘણી બધી બાબતો પર નિયંત્રણ રાખવાની જરૂર છે. સારાહ એ જ કીમોથેરાપીમાંથી પસાર થઈ રહી હતી જેમાંથી હું પસાર થયો હતો, જેણે મને ઘણી વધુ સહાનુભૂતિ આપી હતી. હું સમજી શકતો હતો કે તેણી શું પસાર કરી રહી હતી.

સારાહ કેન્સર પીડિત માતાઓને શીખવતી હતી કે તેમને કેન્સર હોય તો પણ તેમના બાળકોની સંભાળ કેવી રીતે રાખવી. તેણી કહેતી હતી કે તમે જ્યાં પણ હોવ ત્યાંથી તમે માતાપિતા બની શકો છો, તમે કોચ પર માતાપિતા બની શકો છો અને તમારા બાળકો સાથે મૂવી જોઈ શકો છો. તમે ઇન્ફ્યુઝન રૂમમાંથી માતાપિતા બની શકો છો, તમે જે કરી શકો તે કરો અને તમે કરી શકો તે શ્રેષ્ઠ જીવન જીવો.

તેણીની અને તેના બે પુત્રોની સંભાળ રાખવી એ એક પડકારજનક કાર્ય હતું, ખાસ કરીને અત્યારે વિશ્વભરમાં રોગચાળો ચાલી રહ્યો છે. કોવિડ-19 રોગચાળાની વચ્ચે પ્રાથમિક સંભાળ રાખનાર બનવું એ અઘરી સ્થિતિ હતી. પ્રાથમિક સંભાળ રાખનાર બનવું એ મજાક નથી અને તમારે ઘણી બધી બાબતોમાં કમાન્ડ કરવાની જરૂર છે. સારાહ એ જ કીમોથેરાપીમાંથી પસાર થઈ રહી હતી જેમાંથી હું પસાર થયો હતો, અને તેનાથી મને ઘણી વધુ સહાનુભૂતિ થઈ. હું સમજી શકતો હતો કે તેણી શું પસાર કરી રહી હતી.

કેન્સર પહેલાં જીવન

કેન્સર પહેલાં, મારી પાસે ઘણું હતું ચિંતા કામને કારણે, અને વસ્તુઓ મારા આયોજન પ્રમાણે ચાલી રહી ન હતી. પરંતુ જ્યારે મને કેન્સર હોવાનું નિદાન થયું, ત્યારે હું માનું છું કે તે એક રાહત હતી, કારણ કે જીવન વધુ સરળ અને કેન્દ્રિત બન્યું હતું અને મને માત્ર એક જ બાબતની ચિંતા હતી કે હું બચી રહ્યો હતો અને દિવસભર તેને બનાવી રહ્યો હતો. એક વર્ષની સારવાર પછી, તમે ધીમે ધીમે તમારી જાતને જીવનમાં પાછું ઇન્જેક્ટ કરવાનો પ્રયાસ કરો છો, અને મારો સૌથી મોટો ડર એ જ જીવનની ઉંદરની દોડમાં ફરી જવાનો છે, અને હું મારી કારકિર્દી વિશે પણ ચિંતિત હતો. આખરે, તમારું જીવન પાછું સામાન્ય થઈ જાય છે અને તમે જ્યાંથી ગયા હતા ત્યાં જ પકડાઈ જશો. મારા કેન્સર દરમિયાન મેં એક વસ્તુ શીખી કે મારી જાતને વધુ સમય આપવો અને મારા મિત્રો અને પરિવાર સાથે આનંદ માણવાની તકોનો વધુ લાભ લેવો. તે આ ક્ષણે તમારું જીવન જીવવા વિશે છે, અને તમે જીવનમાં શું કરવા માંગો છો તે તમે જાણો છો, અને આવતીકાલે કોઈને માટે વચન આપવામાં આવ્યું નથી.

કેન્સરના દર્દી તરીકે જીવન

જ્યારે હું કેન્સરમાંથી પસાર થઈ રહ્યો હતો, ત્યારે મારી પાસે કોઈ સંભાળ રાખનાર નહોતું. મારી પાસે મારા કૂતરા હતા, જોકે, જેઓ ત્યારે મારા માટે ભાવનાત્મક ટેકા જેવા હતા. કેટલાક લોકોએ મને ટેકો આપ્યો, અને જ્યારે પણ જરૂર પડે ત્યારે મેં તે લીધો. હું મારી જાતને કીમો અને રેડિયેશન તરફ લઈ ગયો. સર્જરી પછી મારા મિત્રો અને પરિવારજનોએ મને ટેકો આપ્યો હતો, પરંતુ જ્યારે તેમની મુલાકાતો પૂરી થઈ ત્યારે મેં મારી જાતની કાળજી લીધી. મને મારો એકલો સમય ગમ્યો, અને હું સૂવા માંગતો હતો. મારી પાસે થોડા લોકો મારી જગ્યાએ આવ્યા, મને ખાવા માટે કંઈક લાવ્યા, અને મારી સાથે ચેટ કરવા માટે ત્યાં બેઠા.

મેં સર્જરી પહેલા થોડીવાર હોસ્પિટલના સપોર્ટ ગ્રૂપની મુલાકાત લીધી અને વિચાર્યું કે તે મારા માટે નથી, અને સર્જરી પછી, હું ફરીથી ગયો અને સમજાયું કે મારે આની જરૂર છે. મારા માનસિક અને ભાવનાત્મક ઉપચારની તુલનામાં મારી શારીરિક પુનઃપ્રાપ્તિ ઝડપી હતી. તેની સાથે આરામદાયક બનવામાં મને વર્ષો લાગ્યા, અને તે સપોર્ટ ગ્રુપમાં જવાથી મદદ મળી. કેલેન્ડર ફોટોશૂટ માટે મેં જે સપ્તાહાંતમાં ઉડાન ભરી હતી તે મારા માટે અવિશ્વસનીય રીતે હીલિંગ હતી. અન્ય 11 લોકો સાથે અનુભવો શેર કરવા એ એક અદ્ભુત લાગણી હતી.

કોલોન કેન્સર સમુદાયમાં સામેલગીરી

હું સામેલ કરવામાં આવ્યો છે આંતરડાનું કેન્સર ઘણા વર્ષોથી સમુદાય, અને મેં કેન્સરને કારણે મૃત્યુ પામેલા ઘણા યુવાન લોકોને જોયા છે. હું તેમના માટે ઉદાસી અનુભવું છું કારણ કે તેઓએ જે આયોજન કર્યું હતું તે તેઓ કરી શક્યા નથી, અને તેથી જ હું મારા માર્ગમાં આવતી કોઈપણ તકને પકડું છું. હું હંમેશા મારા સમયનો આનંદ માણવા માંગુ છું અને મારી જાતને તે વસ્તુઓ કરવા માટે થોડો સમય આપું છું જે હું હંમેશા કરવા માંગુ છું.

2017 માં, મારું કામ મારા આયોજન પ્રમાણે ચાલી રહ્યું ન હતું, અને મેં પેસિફિક ક્રેસ્ટ ટ્રેઇલ તરફ જવા માટે બહાર નીકળવાનું નક્કી કર્યું. મારી નોકરી છોડવાથી મને મારા પરિવાર અને મિત્રો સાથે થોડો સમય પસાર કરવાની છૂટ મળી છે, જે વધુ મહત્વપૂર્ણ છે. કેન્સરમાંથી પસાર થતાં મને અહેસાસ કરાવ્યો હતો કે જીવનમાં નાની બાબતોનું ઘણું મહત્વ છે. મારી પાસે હવે ઘણી સારી નોકરી છે, અને હું જ્યાં બનવા માંગુ છું ત્યાં છું, અને વસ્તુઓ ખૂબ સારી છે. કેન્સરે મને જીવવાની હિંમત અને શાણપણ આપ્યું કે જીવન ટૂંકું છે.

મેં ઘણા લોકોને જોયા છે જેમને ગમે તે કારણોસર ડર હોય છે અને નકારાત્મક વલણ હોય છે. મને સમજાયું કે જ્યારે તમને નિદાન થાય છે, ત્યારે તમારું જીવન ઊલટું થઈ શકે છે, અને ખાતરી કરવાથી ઘણો ડર નીકળી શકે છે. તબીબી વ્યાવસાયિકો દ્વારા તમારી શંકાઓને દૂર કરવી મદદરૂપ થઈ શકે છે. અન્ય લોકો માટે કેન્સરના દર્દીની આસપાસ રહેવું અઘરું છે કારણ કે તેમને ફરીથી સ્વસ્થ થવા માટે તેમને પ્રેરણા અને સમર્થન આપવાની જરૂર છે. કેટલાક પ્રકારના લોકો એવા છે કે જેઓ ધ્યાન આકર્ષિત કરવાનું પસંદ કરે છે અને તે કરવા માટે તેમના કેન્સરનો ઉપયોગ કરે છે. નકારાત્મક વલણ રાખવાથી તમને તમારી મુસાફરીમાં મદદ મળશે નહીં, જ્યારે સકારાત્મક માનસિકતા મહત્વપૂર્ણ છે તે તમારા શરીર માટે અજાયબીઓ કરી શકે છે અને તમે વિશ્વની વસ્તુઓને કેવી રીતે જુઓ છો.

આંકડા કહે છે કે સ્ટેજ 15 કેન્સર ધરાવતા 100 માંથી 4 લોકો લગભગ પાંચ વર્ષ સુધી તેની સાથે જીવી શકે છે, તેથી એવી શક્યતા છે કે તમે તે 15 લોકોમાં હોવ. સારાહ જેવા કેટલાક અપવાદરૂપ કિસ્સાઓ છે. તે નવ વર્ષથી સ્ટેજ 4 કેન્સરથી બચી ગઈ. તમારે ફક્ત ત્યાંથી સકારાત્મકતા શોધવાની અને જીવવાની ઈચ્છા શક્તિ હોવી જોઈએ. તમારી પાસે જે સમય બચ્યો છે તેનો શ્રેષ્ઠ ઉપયોગ કરવો જોઈએ, યાદો બનાવવી જોઈએ અને જીવનની નાની-નાની બાબતોની કદર કરવી જોઈએ.

શસ્ત્રક્રિયા પછી

સર્જરી પછી મારું પ્રથમ સ્કેન, મારી પાસે રોગના કોઈ પુરાવા નહોતા, જે રાહત હતી. તમને રિપોર્ટ ન આવે ત્યાં સુધી તમને ખ્યાલ નથી આવતો કે તમે કેટલા તણાવમાં છો. સિક્યોરિટી ધાબળો છોડવો અઘરો છે, અને તમને ડર છે કે કેન્સર પાછું આવી શકે છે. હું લોકોને કહીશ કે કેન્સરને તમને તમારું જીવન જીવતા રોકવા ન દો. તમારી જાતને તે વસ્તુઓ કરવાની મંજૂરી આપો જે તમે આયોજન કર્યું છે અને પાછળ ન રહો. જો તમને નવું નિદાન થયું હોય, તો તે લાંબી મુસાફરી હશે, અને તે એક લાંબી બાબત છે, પરંતુ તમારે જે કરી શકાય તે કરવું જોઈએ અને પરિસ્થિતિનો શ્રેષ્ઠ ઉપયોગ કરવો જોઈએ.

વિદાય સંદેશ

તે સંજોગોમાં પણ તમારું શ્રેષ્ઠ જીવન જીવવાનો પ્રયાસ કરો. તમારા કેન્સરને તમારા પર હાવી થવા દો નહીં. તમે ફક્ત બોલમાં રોલ કરી શકતા નથી અને ખૂણામાં બેસી શકતા નથી. રસ્તામાં મને મદદ કરનાર દરેકનો હું આભાર માનું છું. હું આરોગ્ય સંભાળ ટીમ, કેન્સર સેન્ટર, સર્જનો અને ન્યુટ્રિશનિસ્ટ્સ, ઓન્કોલોજિસ્ટ્સ અને આખા સમુદાયનો આભારી છું કે જેને હું વર્ષોથી મળ્યો છું.