જેનિફર સ્મર્ઝ (બ્રેસ્ટ કેન્સર સર્વાઈવર)

લક્ષણો અને નિદાન

હું જેનિફર સ્મર્ઝ છું, અને હું 3x સ્તન કેન્સર સર્વાઈવર છું. મને સ્તન કેન્સર હોવાનું નિદાન થયું હતું. લમ્પેક્ટોમી, રેડિયેશન થેરાપી અને 17 મહિનાની ડ્રગ ટ્રીટમેન્ટ પછી, મને સત્તાવાર રીતે "કેન્સર-મુક્ત" ગણવામાં આવી. પરંતુ મારા દુઃસ્વપ્નની શરૂઆત જ હતી. મને ખબર પડી કે ગાંઠ પાછી આવી છે, અને આ વખતે તે મારા હાડકામાં ફેલાઈ ગઈ છે. મારા ડોકટરોએ મને ભયંકર પૂર્વસૂચન આપ્યું: મારી સ્થિતિનો કોઈ ઈલાજ નહોતો. તેઓએ મને ઘરે જઈને અંતિમ સંસ્કારની વ્યવસ્થા કરવાનું શરૂ કરવાની સલાહ આપી.

પણ મેં હાર માનવાની ના પાડી! તેના બદલે, મેં બાબતોને મારા પોતાના હાથમાં લીધી-અને એક ઉકેલ શોધી કાઢ્યો જેણે મારું જીવન બચાવ્યું! મેં સ્ટેમ સેલ થેરાપી કરાવી, એક પ્રક્રિયા જે તેના અંતિમ તબક્કામાં સ્તન કેન્સરની સારવારમાં અસરકારક સાબિત થઈ છે. પરિણામો ચમત્કારિક કરતાં ઓછા નહોતા: માત્ર બે મહિનાની સારવાર પછી, ડોકટરોને મારા શરીરમાં ક્યાંય પણ કેન્સરનું નિશાન ન મળ્યું! હવે હું જીવનનો આનંદ માણવા પાછો આવ્યો છું-અને અન્ય લોકોને તેમની બીમારીઓ સામે પગલાં લેવા માટે પણ પ્રેરણા આપું છું!

મારા ડૉક્ટરે મને કહ્યું કે જો તે મેમોગ્રામ ન હોત, તો તેને સારવાર માટે સમયસર મારા કોઈપણ કેન્સર મળ્યા ન હોત. તેમણે એમ પણ કહ્યું કે મેમોગ્રામ મારા જેવા પ્રારંભિક તબક્કાના સ્તન કેન્સરને શોધવા માટે 90% સચોટ છે - અને તેથી જ તે એટલું મહત્વનું છે કે બધી સ્ત્રીઓ નિયમિતપણે પરીક્ષણ કરાવે.

આડ અસરો અને પડકારો

હું જીવલેણ રોગનું નિદાન થવાથી થતી શારીરિક, માનસિક અને ભાવનાત્મક અસરોને સમજું છું. મને જીવલેણ રોગ હોવાનું નિદાન થયું છે, તેથી હું જાણું છું કે તમે મૃત્યુ પામવાના છો અથવા તમારા જીવનની ગુણવત્તાને એવા રોગ દ્વારા ગંભીર રીતે મર્યાદિત કરવામાં આવશે કે જેનો કોઈ ઈલાજ નથી તે જણાવવામાં કેવું લાગે છે. તે ડરામણી, જબરજસ્ત અને મૂંઝવણભર્યું છે. જ્યારે તમારી આસપાસ એવા લોકો હોય કે જેઓ સંપૂર્ણ સ્વસ્થ દેખાતા હોય જેમને સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત કોઈ સમસ્યા ન હોય ત્યારે તમારી સાથે આવું કેમ થઈ રહ્યું છે તે સમજવું મુશ્કેલ બની શકે છે. જ્યારે તમે એવા લોકોથી ઘેરાયેલા હોવ કે જેઓ બીમાર હોય પરંતુ તમારા જેવા બીમાર ન હોય ત્યારે તે ખૂબ જ અલગ થઈ શકે છે.

મારો અનુભવ રહ્યો છે કે ઘણા લોકોને ખબર નથી હોતી કે જ્યારે તેઓ જેની કાળજી રાખે છે તેમને આ નિદાન મળે ત્યારે કેવી પ્રતિક્રિયા આપવી. તેઓ પ્રશ્નો પૂછવામાં અસ્વસ્થતા અનુભવી શકે છે અથવા તેઓ અજાણતા કંઈક દુઃખદાયક કહી શકે છે કારણ કે તેઓ જાણતા નથી કે આ ક્ષણે બીજું શું કહેવું અથવા કરવું. લોકોને આ સમયગાળા દરમિયાન સમર્થનની જરૂર હોય છે કારણ કે તેઓ અન્ય લોકો પર તેમની સમસ્યાઓનો બોજ નાખવા માંગતા નથી અથવા તેઓને બિનજરૂરી રીતે ચિંતા કરવા માંગતા નથી, જો તેમ છતાં તેઓ તેના વિશે અત્યારે કંઈ કરી શકતા નથી! હું સમજું છું કે બીમાર વ્યક્તિની કાળજી રાખનારા લોકો માટે તે કેટલું મુશ્કેલ છે.

સપોર્ટ સિસ્ટમ અને કેરગીવર

મારી કેન્સરની સારવાર દરમિયાન એક ઉત્તમ સપોર્ટ સિસ્ટમ મેળવવા માટે હું પૂરતો ભાગ્યશાળી હતો, અને તે બધું મારા માટે કામ કર્યું. મારા ડોકટરો સહાયક હતા, અને મારા કુટુંબીજનો અને મિત્રોએ મને મદદ કરવા માટે શક્ય તે બધું કર્યું. આ પરિસ્થિતિમાં એકલા અનુભવવું સહેલું છે, પરંતુ મેં શીખ્યા કે તમારે એકલામાંથી પસાર થવાની જરૂર નથી. તમારે ફક્ત યોગ્ય લોકોને શોધવાની જરૂર છે જે તમને મદદ કરી શકે જ્યારે તમને તેમની સૌથી વધુ જરૂર હોય.

આ સંભાળ રાખનારાઓ કેન્સરની સારવાર પ્રણાલીના ગાયબ નાયકો છે. તેઓ દર્દીઓ માટે વસ્તુઓને સરળ રીતે ચાલુ રાખે છે જેથી તેઓ પોતાને સાજા કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકે. તેઓ દર્દીઓના પરિવારો અને મિત્રોને ભાવનાત્મક ટેકો પૂરો પાડે છે જેથી તેઓને તેમના જીવનના આવા મહત્વપૂર્ણ સમય દરમિયાન તેમના પ્રિયજનો માટે હાજર રહેવા સિવાય કંઈપણ વિશે ચિંતા ન કરવી પડે. અને તેઓ પોતાની સંભાળ રાખે છે જેથી કરીને તેઓ એક સંભાળ રાખનાર તરીકેની તેમની જવાબદારીઓથી ડૂબી ગયા વિના અથવા ડૂબી ગયા વિના દિવસ-રાત કામ કરવાનું ચાલુ રાખી શકે.

પોસ્ટ કેન્સર અને ભાવિ ધ્યેય

હું સ્તન કેન્સર સર્વાઈવર છું. આ રોગનું નિદાન થયાના દિવસથી મારું આખું જીવન બદલાઈ ગયું છે. મારે 6 મહિનાથી વધુ સમય સુધી કીમોથેરાપી અને રેડિયેશન ટ્રીટમેન્ટમાંથી પસાર થવું પડ્યું, પરંતુ સદભાગ્યે, હું બચી ગયો અને હવે હું માફીમાં છું.

ત્યારથી, મારા વર્તમાન ઇરાદાઓ ફક્ત મારા જીવનમાં મને શું કરવાનું અને અનુસરવાનું પસંદ છે તેના પર કેન્દ્રિત છે. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે - હું ફક્ત મારા પરિવાર સાથે ગુણવત્તાયુક્ત સમય પસાર કરવા માંગુ છું. મેં એક વર્ષની રજા લેવાનું નક્કી કર્યું જેથી અમે સાથે મુસાફરી કરી શકીએ અને પરિવાર તરીકે સાથે સમય વિતાવી શકીએ.

સાચું કહું તો, વસ્તુઓ છોડવી સહેલી ન હતી કારણ કે તે મારું સપનું હતું. જો કે, મારા લક્ષ્યોને હાંસલ કરવા માટે આટલા વર્ષોના સખત પ્રયત્નો કર્યા પછી, આ સમય અલગ છે કારણ કે તે હવે મારા વિશે નથી - તે તેમના વિશે છે! અંતે, તે યાદોને વખાણવા વિશે છે જે કાયમ રહેશે. અને તેથી જ આજે હું ખૂબ જ આશીર્વાદ અનુભવું છું કારણ કે આખરે બધું જ જગ્યાએ આવી ગયું છે!

કેટલાક પાઠ જે મેં શીખ્યા

સ્તન કેન્સર સર્વાઈવર તરીકે, મેં ઘણું શીખ્યું. તે અઘરું હતું; જો કે, હું કેન્સરથી બચી ગયો. તમારી પાસે જે છે તેના માટે આભાર માનવાનું મેં પ્રથમ વસ્તુ શીખી. જ્યારે મને કેન્સર હતું, ત્યારે હું આભારી હતો કે મારા બાળકો હજુ પણ યુવાન અને સ્વસ્થ હતા. જ્યારે હું ગયો હતો ત્યારે તેઓ પોતાની સંભાળ રાખવામાં સક્ષમ હતા. બીજી વસ્તુ જે મેં શીખી છે તે છે જ્યારે શંકા હોય ત્યારે હંમેશા પ્રશ્નો પૂછો. જો કંઈક યોગ્ય લાગતું નથી અથવા યોગ્ય નથી લાગતું, તો તે કદાચ નથી! તમારા ડૉક્ટર અથવા અન્ય તબીબી વ્યાવસાયિકોને તમારી સ્વાસ્થ્યની ચિંતાઓ વિશે પ્રશ્ન કરવામાં ડરશો નહીં-તે તેમનું કામ છે! અને છેવટે, જ્યારે તમને તેની જરૂર હોય ત્યારે મદદ માટે પૂછવામાં ડરશો નહીં! કેન્સરનું નિદાન થયું હોય તેવા લોકો માટે ઘણા સંસાધનો ઉપલબ્ધ છે; (સહાય જૂથો સહિત) સુધી પહોંચવામાં અને તેનો લાભ લેવા માટે ડરશો નહીં.

કેન્સરની સૌથી સામાન્ય આડઅસરો ઉબકા અને ઉલટી છે. ઓછા સામાન્ય રીતે, થાક, ચામડીની પ્રતિક્રિયાઓ (ફોલ્લીઓ અથવા ખંજવાળ), ભૂખમાં ફેરફાર, વજનમાં ઘટાડો અથવા વધારો, અનિદ્રા અથવા ઊંઘમાં મુશ્કેલી (અનિદ્રા), ચક્કર, ઝાડા, સ્નાયુઓની નબળાઇ અને સાંધાનો દુખાવો થઈ શકે છે. જો આમાંની કોઈપણ અસર ચાલુ રહે અથવા વધુ ખરાબ થાય, તો તમારા ડૉક્ટર અથવા ફાર્માસિસ્ટને તરત જ જણાવો. ઉભા થવા અથવા અન્ય પ્રવૃતિઓ દરમિયાન ચક્કર આવવા અને માથામાં હળવાશનું જોખમ ઘટાડવા માટે, જ્યારે બેસવાની અથવા સૂવાની સ્થિતિમાંથી ઉઠો ત્યારે ધીમે ધીમે ઉઠો.

વિદાય સંદેશ

મેં ડોકટરો પાસેથી ઘણું શીખ્યું છે અને તબીબી વ્યાવસાયિકોએ એક વ્યક્તિ તરીકે મને જે સમય અને પ્રયત્નો આપ્યા છે તેના માટે હું આભારી છું. તેમના પ્રતિસાદ અને સૂચનોએ મને વધુ સારી વ્યક્તિ બનવામાં ઘણી મદદ કરી છે અને મારા લક્ષ્યોને અનુસરવામાં મારા નિર્ણયને પણ આકાર આપ્યો છે. જોકે, મને આ પ્રવાસ શરૂ કર્યાને લગભગ 2 વર્ષ થઈ ગયા છે. મને લાગે છે કે મારા માટે આગળ વધવાનો અને મારા વિશે નવી વસ્તુઓ શોધવાનો સમય આવી ગયો છે. હું મારા પરિવાર સાથે ક્વોલિટી ટાઈમ વિતાવવા માંગુ છું અને જીવનમાં મારા સપનાને આગળ ધપાવવા માંગુ છું.

ઉમેરવા માટે - સ્તન કેન્સરથી બચવા માટે, પ્રારંભિક તપાસ એ પછી જવાનો શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ હોઈ શકે છે. વાસ્તવમાં, પ્રારંભિક તપાસ તમને સ્તન કેન્સરથી સફળતાપૂર્વક બચવામાં મદદ કરવામાં મુખ્ય ભૂમિકા ભજવી શકે છે. ભલે શરૂઆતમાં એવું લાગે કે તે એટલું મહત્વનું નથી, તે તમને તમારું જીવન સંપૂર્ણ રીતે જીવવામાં મદદ કરશે. તેથી સ્તન કેન્સરના નિદાન પછી પર્યાપ્ત સારવારોમાંથી પસાર થવાની ખાતરી કરો અને હંમેશા ખાતરી કરો કે તમે તમારા શરીરમાં થતા કોઈપણ ફેરફારોનું ધ્યાન રાખો છો.

સ્તન કેન્સર એ ખૂબ જ ગંભીર રોગ છે. જો તમે તેને પ્રારંભિક તબક્કામાં શોધી કાઢ્યું હોય, તો પછી તમે સરળતાથી તેની સારવાર કરી શકો છો અને બચી શકો છો. જો કે, જો તમે તેને સમયસર શોધી શકશો નહીં, તો તે જીવન માટે જોખમી પરિસ્થિતિમાં ફેરવાઈ શકે છે. તેથી, હું સૂચન કરું છું કે તમે દર વર્ષે સંપૂર્ણ તપાસ કરાવો જેથી ખાતરી કરી શકાય કે આ રોગના કોઈ નિશાન નથી. ઉપરાંત, ખાતરી કરો કે તમે નિદાન પછી તરત જ સારવાર મેળવો છો. નિયમિત ચેક-અપ માટે જાઓ અને તમારા સ્તનોમાં કોઈપણ અસામાન્ય વૃદ્ધિ અથવા ગઠ્ઠો શોધવા માટે મેમોગ્રામનો ઉપયોગ કરો. જો તમે આમાંના કોઈપણ લક્ષણોથી પીડાતા હોવ, તો તરત જ તબીબી સહાય મેળવો કારણ કે વહેલી તપાસ તમારું જીવન બચાવી શકે છે!