મારા વિશે

જ્યારે હું 41 વર્ષનો હતો ત્યારે મને પ્રારંભિક, પરંતુ આક્રમક પ્રકારનું સ્તન કેન્સર હોવાનું નિદાન થયું હતું. તે મારા માટે એક મોટું આશ્ચર્ય હતું કારણ કે મારી પાસે કોઈ જોખમી પરિબળો નહોતા. દેખીતી રીતે, જો તમારી પાસે 30 અથવા 35 વર્ષની વયની સ્ત્રી માટે બાળકો ન હોય, તો તે તમને સ્તન કેન્સર થવાનું જોખમ વધારે છે. અને હું તેનાથી સાવ અજાણ હતો.

લક્ષણો અને નિદાન

તેથી મને કોઈ લક્ષણો નહોતા. જ્યારે હું મારી પોતાની સ્તનની તપાસ કરી રહ્યો હતો, ત્યારે મને એક ગઠ્ઠો મળ્યો જે અન્ય પ્રકારના સ્તનના પેશી કરતાં અલગ લાગતો હતો. તે એક ખડક જેવું લાગ્યું અને કદાચ વટાણા જેટલું હતું. મેં લગભગ એક કે બે મહિના પછી ડૉક્ટરને જોયા. હું એ જોવા માટે રાહ જોઈ રહ્યો હતો કે શું ગઠ્ઠો તેના પોતાના પર સંકોચાઈ જશે પરંતુ તે ન થયું. આખરે મેં એપોઇન્ટમેન્ટ લીધી અને અલ્ટ્રાસાઉન્ડ કરાવ્યું. ડૉક્ટરે મને બાયોપ્સી માટે કહ્યું. બાયોપ્સી પછી મને ડૉક્ટરનો ફોન આવ્યો અને ખબર પડી કે મને કેન્સર છે.

પહેલા તો આ સમાચાર સાંભળીને હું ખરેખર શાંત હતો. મેં હમણાં જ ડૉક્ટર પાસેથી જે જાણવા મળ્યું તેના પર મેં કેટલીક Google શોધ કરી. પરંતુ જ્યારે મારા પતિએ મને મારા શાંત રહેવાનું કારણ પૂછ્યું, ત્યારે મેં તેને બધું કહ્યું. અને પછી મેં મારા માતા-પિતાને અને મારા નજીકના પરિવારને આ સમાચાર આપ્યા. તેથી મારા માટે, તે માહિતી ઓવરલોડ જેવું હતું. મેં તરત જ કીમોથેરાપી વિશે વિચાર્યું, અને હું બીમાર થઈશ. 

સારવાર કરાવી હતી

મેં તરત જ નિસર્ગોપચારકને જોવાનું શરૂ કર્યું. અને તેથી તેણે સ્વચ્છ કેટોજેનિક આહાર ખાવાનું સૂચન કર્યું હતું. મને DCIS નામની કોઈ વસ્તુનું નિદાન થયું છે, જે સ્ટેજ ઝીરો છે. તેથી DCIS સાથે, કેટલીક સ્ત્રીઓ તેને વિકસાવે છે, અને તે ક્યારેય આક્રમક પ્રકારના કેન્સરમાં ફેરવાતું નથી. ડૉક્ટરોએ દ્વિપક્ષીય માસ્ટેક્ટોમી અને પછી સંભવતઃ કીમોની ભલામણ કરી. તે ફક્ત તેના પર નિર્ભર છે કે તેઓ શું શોધવા જઈ રહ્યા હતા. મેં છ મહિના માટે કેટોજેનિક આહાર લીધો, અને પછી અમે એક કર્યું એમઆરઆઈ, જે દર્શાવે છે કે ગઠ્ઠો 25% વધ્યો હતો. 

તેથી દ્વિપક્ષીય mastectomy માટે પસંદ કર્યું. જ્યારે તમારી પાસે એક જ ગઠ્ઠો હોય, ત્યારે તમે એક સરળ લમ્પેક્ટોમી કરી શકો છો. નહિંતર, તમારે માસ્ટેક્ટોમી માટે જવું પડશે. પેથોલોજી પછી, તેઓએ મને ઉશ્કેર્યો કારણ કે તેમને જાણવા મળ્યું કે બીજી બાયોપ્સીનું સ્થાન, જ્યાં તેમને આક્રમક પ્રકારનું કેન્સર મળ્યું. તેથી મને માત્ર તે DCIS સ્ટેજ શૂન્ય જ નહીં પરંતુ એક અલગ સ્થાને સ્ટેજ વન એગ્રેસિવ કેન્સર હતું.

એક તબક્કો શૂન્ય માત્ર બહાર લઈ શકાય છે. અલગ વિસ્તારમાં જોવા મળતા આ આક્રમક પ્રકારનું કેન્સર સાથે, તે વધુ જોખમ ઉભું કરશે. તેથી તેઓએ મૂળભૂત રીતે મને કીમોથેરાપી આપી. મેં ખરેખર સારું કર્યું અને માત્ર એક જ વાર બીમાર હતો. મને વાળ ખરવા ઉપરાંત અન્ય કેટલાક લક્ષણો હતા, મારું પાચન વધુ સંવેદનશીલ હતું. મારા નખ, આંગળાના નખ અને શું નખ વધુ બરડ બની ગયા. અને હું ટેમોક્સિફેન પણ લેતો હતો. અને તે દસ વર્ષ માટે રહેવાનું હતું. મારે બાર જ રાખવાના હતા પણ મેં માત્ર દસ જ કર્યા. તેઓએ મૂળભૂત રીતે કહ્યું કે કીમોથેરાપી આપવા માટે મારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ખૂબ ઓછી છે. મને લાગે છે કે કેન્સર સાથેનો સૌથી મોટો ભય, સામાન્ય રીતે, છે કીમોથેરેપીની આડઅસર એટલે કે, તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને ઘટાડવી જે તમને પુનરાવૃત્તિ માટે જોખમમાં મૂકે છે.

આડઅસરોનો સામનો કરવો

હું એ પર હતો કેટેજેનિક ખોરાક. મેં તૂટક તૂટક ઉપવાસ કર્યા. એવું સંશોધન કરવામાં આવ્યું છે કે જો તમે તમારી સારવાર પહેલાં થોડા સમયાંતરે ઉપવાસ કરો છો, તો મૂળભૂત રીતે તે કેન્સરના કોષોને નુકસાન પહોંચાડે છે અને કીમોથેરાપી વધુ અસરકારક બનાવે છે. માત્ર કીમોથેરાપીના ઝેર એટલા મજબૂત છે કે તે મૂળભૂત રીતે ખરાબ કોષો ઉપરાંત ઘણા સારા કોષોને મારી નાખે છે. તેથી હું ઘણી બધી શાકભાજી ખાવાની ખાતરી કરવા માંગતો હતો. મેં આપણા વાતાવરણમાં અમુક વસ્તુઓથી દૂર રહેવાનો પ્રયાસ કર્યો, જેમ કે શરીર સંભાળના ઉત્પાદનો, મેક-અપ અને અમુક પ્રકારના તેલ. મેં લીવરને ડિટોક્સ કરવા માટે કોફી એનિમા લીધી અને વધુ કુદરતી અને સર્વગ્રાહી ઉપચારોનો પણ ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કર્યું.

મારી ભાવનાત્મક સુખાકારીનું સંચાલન

હું ફક્ત ભગવાન પર વિશ્વાસ મૂકું છું. ચર્ચ અમારો સૌથી નજીકનો આધાર બન્યો કારણ કે અમારું કુટુંબ કદાચ ઓછામાં ઓછા એક કલાક દૂર છે. તેથી અમે ચર્ચની પ્રાર્થના દ્વારા દર અઠવાડિયે કોના પર વિશ્વાસ કર્યો. હું બાઇબલ અભ્યાસમાં ગયો અને એ જૂથની ઘણી સ્ત્રીઓએ મારા માટે પ્રાર્થના કરી. તેથી, મને ક્યારેય એકલું લાગ્યું નથી. સાકલ્યવાદી ઉપચારો વિશે શીખીને, મને આશા હતી કે શરીર પોતાને સાજા કરી શકે છે.

કેન્સર સામે લડવા માટે જીવનશૈલીમાં ફેરફાર

સૌથી મોટો ફેરફાર આહાર હતો. મેં કોફી એનિમા કરી. મેં કેટલાક તૂટક તૂટક ઉપવાસ પણ કર્યા. મેં ઘણી બધી ડિટોક્સ સપ્લીમેન્ટ્સ લીધી. મારી કીમોથેરાપી પૂરી થયા પછી, મેં પુષ્કળ વિટામિન A અને C લેવાનું શરૂ કર્યું. વિટામિન્સ ઉપરાંત, મેં ઘણી બધી વનસ્પતિઓ, મશરૂમ્સ અને મલ્ટીવિટામિન્સ ખાધાં. 

જીવનના પાઠ મને મળ્યા

હું ચોક્કસપણે જીવનને હવે એક અલગ લેન્સથી જોઉં છું. કેન્સર પહેલા, હું તે વ્યક્તિ હતી જે પરફેક્શનિસ્ટ અને વર્કહોલિક હતી. હવે, હું જાણું છું કે તમારી સંભાળ રાખવાનું શું મહત્વ છે. હું નાની વસ્તુઓ વિશે વિચારતો ન હતો અને વસ્તુઓને મંજૂર કરતો હતો. પરંતુ હવે, હું જાણું છું કે આ નાની વસ્તુઓ મહત્વપૂર્ણ છે.

પુનરાવૃત્તિના ભય સાથે વ્યવહાર

મને થોડો ડર છે. પરંતુ મોટાભાગે, હું હકારાત્મક વલણ રાખું છું, એ જાણીને કે માત્ર ઝેરી વિચારસરણી બળતરા પેદા કરશે. મેં પહેલેથી જ મૃત્યુનો ડર ન હોવાનો સામનો કર્યો છે તેથી હું ઘણી વધુ શાંતિ અનુભવું છું. મને લાગે છે કે મારે જીવનને સ્વીકારવું પડશે, ક્ષણમાં જીવવું પડશે, અને ભવિષ્યથી ડરવું નહીં કે ભૂતકાળ પર ધ્યાન આપવું નહીં.

કેન્સરના દર્દીઓ અને સંભાળ રાખનારાઓને સંદેશ

સપોર્ટ સિસ્ટમ મહત્વપૂર્ણ છે. મને લાગે છે કે સંભાળ રાખનારાઓને પણ આરામ કરવાની જરૂર છે. હું કહીશ કે કેન્સરમાંથી પસાર થનાર વ્યક્તિ અથવા સંભાળ રાખનાર, ઊંઘ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ખાતરી કરો કે જો તમારું શરીર થાકેલું લાગે છે, તો તમારે સાંભળવાની જરૂર છે અને આરામ કરવા માટે તે સમય કાઢો. ઉપરાંત, નજીકના મિત્રો અથવા કુટુંબના સભ્યો જેવા તમે વિશ્વાસ કરો છો તેવા લોકોને સામેલ કરો. હું કહીશ કે જો તમારો કોઈ મિત્ર અથવા જીવનસાથી હોય જે તમારી સાથે એપોઇન્ટમેન્ટમાં જાય, તો થોડું સંશોધન કરો અથવા તમારા ડૉક્ટર પાસેથી કેટલીક માહિતી મેળવો. પરંતુ જો તમે વધુ સાકલ્યવાદી માર્ગ પર જઈ રહ્યાં છો, તો ત્યાં ઘણી બધી વસ્તુઓ છે જે તમે શોધી શકો છો. ત્યાં ઘણા પુસ્તકો છે.