ચેટ આયકન

વોટ્સએપ એક્સપર્ટ

બુક ફ્રી કન્સલ્ટ

જયંત દેઢિયા (કેરગીવર): સ્વસ્થ આહારે મારા પરિવારને બચાવ્યો

જયંત દેઢિયા (કેરગીવર): સ્વસ્થ આહારે મારા પરિવારને બચાવ્યો

મારી પત્ની મુંબઈની છે, અને તેની તમામ સારવાર ત્યાં જ થઈ હતી. તેણીને 2009 માં સ્ટેજ III સ્તન કેન્સર હોવાનું નિદાન થયું હતું. તેણીના ડાબા સ્તનને અસર થઈ હતી અને તેણીએ કીમોથેરાપીના 21 ચક્રો કર્યા હતા. ચોક્કસપણે, તેણીને 21 દિવસ અને 15 સાપ્તાહિક ચક્ર માટે કીમોથેરાપીના છ ચક્રની જરૂર હતી. વધુમાં, તેણીને છ રેડિયેશન બેઠકોની જરૂર હતી.

ઈતિહાસ પુનરાવર્તિત થાય છે:

મારા ભાઈ અને પિતા પહેલાથી જ કેન્સર લડવૈયા છે. તેથી, મારી પત્ની કેન્સરના દર્દીની પીડાથી સારી રીતે વાકેફ હતી. તેણી આવી પરિસ્થિતિ માટે નવલકથા ન હતી. જલદી તેણીના સ્તન નો રોગ શોધવામાં આવ્યું હતું, મેં પ્રથમ વસ્તુ માત્ર એક જ વસ્તુ સમજાવી હતી. મેં તેણીને કહ્યું કે હું ખાતરી કરીશ કે તેણીની શ્રેષ્ઠ હોસ્પિટલમાં શ્રેષ્ઠ નિષ્ણાતો દ્વારા સારવાર થાય, પરંતુ તેણીની સારવાર દરમિયાન તેણી શું ખાય છે તે સંપૂર્ણપણે તેના પર નિર્ભર છે.

ફાર્માસિસ્ટની પત્ની બનવું:

એવી વસ્તુઓ હોઈ શકે છે જે તેણીને ખાવાનું પસંદ છે, અને એવી વસ્તુઓ હોઈ શકે છે જે તેણીને નફરત કરતી હોય, પરંતુ તેણીએ તેના સ્વાદની કળીઓને ભૂલી જવું જોઈએ અને પુનઃપ્રાપ્તિ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જોઈએ. હું એક ફાર્માસિસ્ટ છું અને તેમની લડાઈ દરમિયાન કેન્સરના અસંખ્ય દર્દીઓ જોયા છે. હું સમજું છું કે આ ડોમેનમાં વસ્તુઓ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે અને સ્વસ્થ આહાર ઝડપી અને અસરકારક પુનઃપ્રાપ્તિની ચાવી છે.

ઘરેલું ઉપચારની ગાથા:

મારો પરિવાર હંમેશા ઘરગથ્થુ ઉપચાર તરફ ઝોક ધરાવે છે. દાખલા તરીકે, જ્યારે ઘરમાં કોઈને ખરાબ ઉધરસ થાય છે, ત્યારે અમે દવા ખરીદવા દુકાને દોડી જતા નથી. તેનાથી વિપરીત, અમે ઝડપી ઉપચાર માટે ચોખાના પાણીનો ઉપયોગ કરીએ છીએ, અને તે હંમેશા સક્રિય રહે છે. અમારી પરંપરાઓ અમારા પરિપ્રેક્ષ્યને ઊંડી અસર કરે છે, જે મારી પત્નીને સ્વસ્થ રીતે ખાવા માટે પ્રેરિત કરે છે.

અમે યુદ્ધ દરમિયાન બહારની મદદ કે તે પ્રકારની કંઈપણ માગી ન હતી. લોકો આશ્ચર્યચકિત થઈ ગયા જ્યારે તેઓએ સાંભળ્યું કે મારી પત્ની એક દિવસ માટે પણ પથારીવશ નથી. તેથી, પણ, જ્યારે તેણી તણાવપૂર્ણ હતી કીમો સત્રોમાં, તે ઘરે વહેલા ઉઠતી, મારા બાળકો માટે ટિફિન પેક કરતી, મારી સંભાળ રાખતી અને પહેલાની જેમ કામ કરતી.

અમે મારી પત્નીને ક્યારેય દર્દી તરીકે સારવાર આપી નથી કે તેને કોઈપણ પ્રવૃત્તિ કરવા માટે અસમર્થ બનાવી નથી. પીડિતને ઘરે સક્રિય રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે જે ક્ષણે તેઓ નિષ્ક્રિય બેસે છે, તેઓ તેમની સમસ્યાઓ અને ખરાબ સ્વાસ્થ્ય વિશે વિચારવાનું શરૂ કરે છે. જો કે દર્શકોને મનોવૈજ્ઞાનિક કાર્યનો ખ્યાલ ન આવે અને માનસિક સ્થિતિ પણ ઠીક થવી જોઈએ. દર્દી પહેલેથી જ ઘણું બધું પસાર કરી રહ્યું છે, તેથી તેમને છેલ્લી વસ્તુની જરૂર છે તે બાહ્ય સ્ત્રોતોમાંથી વધારાનો તણાવ અથવા તણાવ છે.

સંતુલિત આહાર:

મેં તંદુરસ્ત અને સંતુલિત આહારના મહત્વને સતત ઓળખ્યું છે. તમે જે ખાઓ છો તે તમારા ઉપચારને અસર કરે છે. તે સરળ તર્ક છે કે પૌષ્ટિક ખાદ્ય પદાર્થો તમારા ઉપચારને વેગ આપી શકે છે જ્યારે જંક ડીશ તેનાથી વિપરીત કરી શકે છે. મને મારી પત્ની પર ગર્વ છે કે તે દરરોજ યોગ્ય આહારનું પાલન કરે છે જેણે તેણીને ઉર્જા સ્તર જાળવવામાં મદદ કરી,  પ્લેટલેટ ગણતરી, અને શારીરિક કાર્યો. તેનાથી તેણીને કીમોથેરાપીની સામાન્ય આડઅસરોનો સામનો કરવામાં પણ મદદ મળી. મોટાભાગના અન્ય કેન્સર લડવૈયાઓથી વિપરીત, મારી પત્નીને કોઈ ઉબકા કે પ્યુકિંગનો અનુભવ થયો નથી.

જટિલ સંભાળ:

કેન્સર લડવૈયાને પુનઃપ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરવા માટે પરિવારના સભ્યોનો ટેકો મહત્વપૂર્ણ છે. તેમ છતાં મેં વારંવાર કહ્યું છે કે તેઓએ આહારનું પાલન કરવું જોઈએ, મને લાગે છે કે પ્રક્રિયામાં ભાગ લેવો અને દર્દીને ખોરાક આપવો તે પરિવારના સભ્યોનું કાર્ય છે. તેઓએ પૌષ્ટિક ખોરાકને બને તેટલો સ્વાદિષ્ટ બનાવવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ. નહિંતર, દર્દી દરરોજ તેનું સેવન કરી શકશે નહીં.

અમે અમલમાં મૂકેલી કેટલીક પ્રાથમિક બાબતો હું શેર કરવા માંગુ છું. જેવી વસ્તુઓ ઘઉંના ઘાસનો રસ, એલોવેરા અને પલાળેલા સૂકા ફળો આવશ્યક છે. અહીં, પરિવારના સભ્યો આગલી રાત્રે સૂકા મેવાને પલાળીને, સવારે એલોવેરા આપીને અને તાજા ઘઉંના ઘાસનો રસ બનાવીને ભાગ લઈ શકે છે.

મારી પત્નીને ઝડપથી પુનઃપ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરનાર શ્રેષ્ઠ સૂપમાંનો એક સર્વ-કુદરતી સૂપ હતો જે અમે ઘરે બનાવ્યો હતો. તેમાં ઘણા ઘટકો છે, જેમ કે ડ્રમસ્ટિક્સ, લીમડો, હળદર, તુલસી, વગેરે. વધુમાં, અમારી પાસે બીજી વાનગી છે જેમાં લીલી દાળ (મગ)નો સમાવેશ થાય છે જેને આપણે પહેલા ક્રશ કરીએ છીએ અને પછી તાજા ગાયના ઘી સાથે મિક્સ કરીએ છીએ. તેમાં લીંબુના થોડા ટીપા ઉમેરો અને તેને સ્વાદિષ્ટ બનાવો! દર્દીના પરિપ્રેક્ષ્યમાં, તેમની ભૂખમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થાય છે.

આવી સ્થિતિમાં, તેમના માટે કાચી ખાદ્ય વસ્તુઓ રાખવી પડકારરૂપ બની જાય છે. તમે આ વસ્તુઓને ઘરે સરળતાથી શોધી શકો છો, અને તે તમારા ખિસ્સામાં કાણું પાડતા નથી. તદુપરાંત, તમને ઘરે પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રોટીન મળે છે. હું અન્ય કઠોળ કરતાં લીલી દાળ પસંદ કરું છું કારણ કે રાજમા પચવામાં અઘરી હોય છે.

જ્યારે આપણે ટાળવા માટેની વસ્તુઓની ચર્ચા કરીએ છીએ, ત્યારે તેલ એ સૌથી ખરાબ વસ્તુઓમાંથી એક છે જે તમે ખાઈ શકો છો. તેમાં પોષક મૂલ્ય ઓછું છે અને તે શરીરના અંગોને અવરોધે છે. કોઈપણ સમયે ખાંડ અને તળેલા ખોરાકને ટાળો. આપણામાંથી કોઈ પણ ભાગ્યને પડકારી શકતું નથી, પરંતુ આપણે સાવચેતી રાખવી જોઈએ અને કેન્સર સામે આપણી બધી શક્તિથી લડવું જોઈએ.

નિસ્યંદિત ગૌ ઝારનની ભૂમિકા (બોસ ઈન્ડીકસ):

ભારતમાં ખૂબ જ ચર્ચાસ્પદ વસ્તુ ગૌમૂત્ર છે. જ્યારે કેટલાક તેના સ્વાસ્થ્ય લાભો વિશે વાત કરે છે, તો કેટલાક વિચારીને પણ તેમના નાકમાં સળવળાટ કરે છે. પરંતુ વ્યક્તિગત રીતે, તે એક વરદાન રહ્યું છે. જ્યારે નિસ્યંદિત અને શુદ્ધ કરવામાં આવે છે, ત્યારે બોસ ઇન્ડિકસ અથવા દેશી ગૌમૂત્રમાં ઘણા કેન્સર વિરોધી ગુણધર્મો છે જેઓ જાણતા નથી. પરંતુ તેનો અર્થ એ નથી કે દર્દી તેને પીણાની જેમ પી શકે છે. એક ચમચી પાંચ ચમચી પાણીમાં ભેળવીને ગૌમૂત્રનું સેવન કરવું શ્રેષ્ઠ છે.

સહકારી ડોકટરો:

મને ડોકટરો સાથે કોઈ સમસ્યાનો સામનો કરવો પડ્યો નથી. હું પોતે આ ક્ષેત્રમાંથી હોવાથી, હું યોગ્ય લોકોને મળવા માટે આભારી છું જેમણે પ્રવાસમાં સંપૂર્ણ અને હૃદયપૂર્વક સમર્થન આપ્યું.

પ્રચંડ ગેરવસૂલી:

જો કે, હું આ તકને પકડવા અને અન્ય લોકોને આ ક્ષેત્રમાં ગેરવસૂલી વિશે શિક્ષિત કરવા માંગુ છું. જાણીતી અને પ્રતિષ્ઠિત હોસ્પિટલો દર્દીઓને MRP કરતાં વધુ કંઈ લેવાનું વચન આપે છે. જો કે, તે ખૂબ ખર્ચાળ છે, અને મને નથી લાગતું કે સામાન્ય લોકો તે પરવડી શકે.

જેનરિક દવાઓની અનુપલબ્ધતા:

સત્તાધીશો લોકોની લાચારીનો લાભ ઉઠાવે છે અને જનતા પાસે અન્ય કોઈ વિકલ્પ નથી. સરકારે આ તરફ ધ્યાન આપવું જોઈએ અને આવી પ્રથાઓને રોકવા માટે કડક પગલાં લેવા જોઈએ. તબીબી કર્મચારીઓ તરફથી આ વર્તનને રોકવા માટે વધુ સારા નિયમો હોવા જોઈએ. 2000 ની કિંમતની વસ્તુઓ 15000 માં વેચાય છે. જો કે મને આ મુશ્કેલીનો સામનો કરવો પડ્યો ન હતો, મેં અન્ય હજારો લોકો વતી વાત કરી.

આઘાતથી બચવું:

મારી પત્ની પાસે તેની લડાઈ દરમિયાન કોઈ ખાસ રોલ મોડલ નહોતું, પરંતુ પરિવારના દરેક સભ્ય તેના માટે હતા. દર્દીને મળવા અને તેમના વિચારો શેર કરવા માંગતા મુલાકાતીઓનું હોવું સામાન્ય છે. જો કે, મેં નોંધ્યું છે કે આ મુલાકાતીઓ ઘણીવાર હકારાત્મકતા કરતાં નકારાત્મક ઉદાહરણો વધુ શેર કરે છે. આ લડવૈયાઓ માટે ગંભીર આઘાત તરફ દોરી શકે છે. આશાવાદી વાઇબ બનાવવું મહત્વપૂર્ણ છે.

યાદ રાખવાની બીજી બાબત એ છે કે મુલાકાતીઓ ઘણીવાર બહારના પ્રદૂષણ, જંતુઓ અને બેક્ટેરિયાના સંપર્કમાં આવી શકે છે. હવે, દર્દીનું શરીર કીમોથેરાપીના સત્રોથી નબળું પડી ગયું છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં ઘટાડો થવાના કાર્યો કરે છે. તે એક સંવેદનશીલ સમયગાળો છે, અને દર્દીને કોઈપણ સંભવિત ચેપથી સુરક્ષિત રાખવું આવશ્યક છે. ટૂંકમાં, તમારી પાસેના મુલાકાતીઓને પ્રતિબંધિત કરો!

મારા પિતાનો એપિસોડ:

મારા પિતાને 1990 માં પ્રારંભિક તબક્કે હોજકિન લિમ્ફોમા હોવાનું નિદાન થયું હતું. તે સમયે, તેમને સંપૂર્ણ સ્વસ્થ થવા માટે કીમોથેરાપીના 12 ચક્રની જરૂર હતી. અહીં, હું જે સમયગાળાનો ઉલ્લેખ કરું છું તે સમજવું પ્રથમ આવશ્યક છે. અસંખ્ય તબીબી અને તકનીકી પ્રગતિઓ હોવા છતાં, તે આજે આપણે જ્યાં ઉભા છીએ તેની નજીક ક્યાંય નહોતું. તેથી, આજે આપણે ઉબકા સામે લડવા માટે સરળતાથી મારણ શોધી શકીએ છીએ અને ઉલટી. પણ તે સમયે એવો કોઈ મારણ ન હતો. મને યાદ છે કે મારા પિતાને ખૂબ જ પસાર થતા જોયા છે, અને અમે તેમની પીડા અને વેદનાને ખરેખર અનુભવીશું.

તેના સમયની આગળ:

આજે, સોશિયલ મીડિયા આપણા જીવનનો એક પ્રભાવશાળી ભાગ છે. વિશ્વવ્યાપી વેબે અમને જોઈતો કોઈપણ ઉકેલ શોધવા માટે સક્ષમ બનાવ્યું છે. કેન્સરની સારવાર માટેના ઘરગથ્થુ ઉપચારો, સારવારની વિવિધ પદ્ધતિઓ, ફાયદા અને ગેરફાયદા, આડ અસરો અને શું ન થાય તેના પર ઘણા લેખો છે. પરંતુ તે સમયે આમાંથી કોઈ અસ્તિત્વમાં ન હતું. મારા પિતાની છ મહિના સુધી સારવાર કરવામાં આવી અને આજે તેઓ ઠીક છે. તેથી એ વાત સાચી છે કે અમારા જીવનમાં અનેક પડકારો આવ્યા છે, પરંતુ અમે હંમેશા લડત આપવા અને વિજયી રીતે બહાર આવવા માટે અમારા શ્રેષ્ઠ પ્રયાસો કર્યા છે.

મને પહેલાની અને આજની માનસિકતામાં ઘણો તફાવત દેખાય છે કારણ કે તે સમય હતો જ્યારે પીડિત તેની આસપાસના દરેકને શક્તિ આપવા માટે તેની પીડા છુપાવતો હતો. મારા પિતા અમને પ્રેરણા આપશે કે બધું જ પરફેક્ટ થશે અને ચિંતા કરવાની કોઈ વાત નથી. આ શબ્દો આશ્વાસન કરતાં વધુ હતા અને અમને ખુશી અને આશાની નવી ભાવના આપી. આજે તેઓ 82 વર્ષના છે અને તેમની ઉંમર પ્રમાણે સક્રિય છે.

ડોકટરો તરફથી માર્ગદર્શન:

મેં પહેલેથી જ આ ક્ષેત્રમાં કામ કરવાનું શરૂ કરી દીધું હતું, તેથી તે સમયે પણ, મને યોગ્ય ડોકટરો મળવાનું સદભાગ્ય મળ્યું જેમણે અમને સાચો રસ્તો બતાવ્યો. મારા પિતા જ્યારે કેન્સર સામે લડી રહ્યા હતા ત્યારે પણ તેઓ પથારીવશ નહોતા કે તેમની પાસે કામ કરવાની પ્રેરણાનો અભાવ હતો. દરરોજ તે દુકાન પર બેસીને કામકાજમાં સંપૂર્ણ રીતે ભાગ લેતો. તેમની ઇચ્છાશક્તિ પ્રશંસનીય છે અને જૂની અને નવી પેઢીઓ માટે એક ઉદાહરણ સેટ કરે છે.

નજીકના સમુદાયના આશીર્વાદ:

છેલ્લું પરંતુ ઓછામાં ઓછું, અમને કોઈ નાણાકીય અવરોધોનો સામનો કરવો પડ્યો ન હતો કારણ કે અમારો નજીકનો સમુદાય હંમેશા એકબીજાને મદદ કરવા માટે ઉપલબ્ધ હતો. આપણી આસપાસના આવા સહાયક લોકો સાથે, આપણે હિંમત અને સંવેદનશીલતા આપવા બદલ દરરોજ ભગવાનનો આભાર માનીએ છીએ.

સંબંધિત લેખો
અમે તમને મદદ કરવા માટે અહીં છીએ. ZenOnco.io પર સંપર્ક કરો [ઇમેઇલ સુરક્ષિત] અથવા કૉલ કરો + 91 99 3070 9000 કોઈપણ સહાય માટે