ચેટ આયકન

વોટ્સએપ એક્સપર્ટ

બુક ફ્રી કન્સલ્ટ

ગેબ્રિયલ ઝિમેના બેરાગન (સ્તન કેન્સર કેરગીવર)

ગેબ્રિયલ ઝિમેના બેરાગન (સ્તન કેન્સર કેરગીવર)

કેન્સર સાથેનો મારો સામનો ખૂબ જ અચાનક હતો. એક દિવસ હું સ્નાન કરી રહ્યો હતો અને સ્વ-પરીક્ષણ દ્વારા નોંધ્યું કે મારા જમણા સ્તનમાં એક ગઠ્ઠો છે અને મેં મેમોગ્રામ શેડ્યૂલ કરવાનું નક્કી કર્યું કારણ કે તે વર્ષ પહેલાથી જ બાકી હતું. પરિણામો આવ્યા પછી, ડૉક્ટરોએ મને બોલાવ્યો અને સૂચવ્યું અલ્ટ્રાસાઉન્ડ scan with a biopsy. I hadn't heard anything from the doctor, so I assumed everything was well.

કેન્સરનો સામનો કરવો

This pandemic began, and I remember having a doctor's appointment on March 18. I had my blood work done, and the doctor mailed me and told me not to come to her office and said that she would call at the end of the day. At around 8.45 p.m. I came to know that I had સ્તન નો રોગ

I was in shock. I couldn't form a reply when I heard the news from the doctor. She was going over the details about seeing an oncologist and discussing moving forward with this, but I couldn't focus on what she was saying. I was immersed in my thoughts, and it took me some time to process the emotions.

મારા પરિવાર માટે સમાચાર 

The first person I reached out to was my sister. She was thousands of miles away and couldn't see me, but she did her best and gave me some pointers since she had a few friends who had already had breast cancer and even shared their contacts with me. We have a neurosurgeon in the family, and she suggested I talk to him too.

મારા માતા-પિતાને આ સમાચાર જણાવવામાં મને થોડો સમય લાગ્યો કારણ કે આખું વિશ્વ રોગચાળામાંથી પસાર થઈ રહ્યું હતું, અને તેઓ પહેલેથી જ જે તણાવમાં હતા તે ઉમેરવા માટે હું અચકાતી હતી. 

કેન્સરની સારવાર

I first went through કિમોચિકિત્સા. I went through six sessions of TCHP, where I underwent the infusion once every three weeks. I was also given Neulasta, which was also once every three weeks and lasted for six sessions. I then proceeded to have my lumpectomy in October and was treated with sixteen rounds of radiation. I was also treated with eighteen rounds of Herceptin that lasted a year, with the treatment scheduled once every three weeks.  

The treatment felt like a long, never-ending process since I had to go through treatments and infusions for a whole year. Back then, I wasn't allowed to bring anyone with me due to Covid, so the process of going to the hospital was lonely.

સંશોધન અને સારવાર પ્રક્રિયા

હું ગાંઠના પ્રકાર વિશે ઘણું વાંચી રહ્યો હતો અને કીમોથેરાપી લેવાનું નક્કી કર્યું હતું. હું શરૂઆતથી જ સમજી ગયો હતો કે કીમોથેરાપી મારું જીવન બચાવશે, અને હું તે પ્રક્રિયામાંથી પસાર થવા માટે તૈયાર હતો. 

રોગચાળા દ્વારા દર્દીઓની સારવાર કરવા માટે એક ખુલ્લી અને ઈચ્છુક હોસ્પિટલનો આશીર્વાદ મેળવવા માટે હું ભાગ્યશાળી હતો. અમે આ સમય દરમિયાન કેન્સરના દર્દીઓને મદદની જરૂર છે તે વિશે ઘણું સાંભળ્યું હતું પરંતુ તેની ઍક્સેસ ન હતી. હું જાણું છું કે હું નસીબદાર હતો કે આ હોસ્પિટલ મને સૌથી વધુ જરૂરી સારવારમાં મદદ કરવા તૈયાર છે. 

મારી ગાંઠના પ્રકાર અને કદને કારણે, તેનું કદ ઘટાડવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં આવ્યું હતું. કીમોથેરાપી લેવા અને મેં ઉપર જણાવેલ અન્ય સારવારો સાથે તેને અનુસરવા વિશે હું સ્પષ્ટ હતો.

મુશ્કેલ સમયમાં મારો ટેકો

I firmly believe that you can't achieve anything without support, so it was an essential aspect for me to have a support system. The first thing I did was create a WhatsApp chat group with my friends and family so that they could give me the support  I needed through this journey. 

મને ખબર ન હતી કે હું શુંમાંથી પસાર થઈશ, તેથી મેં એક ડાયરી પણ જાળવી રાખી હતી જ્યાં મેં સારવાર વિશે મને શું લાગ્યું તે લખ્યું હતું અને મારા મિત્રો અને કુટુંબીજનોને તેની ઍક્સેસ હતી જેથી તેઓને ખબર પડે કે હું ક્યારે નીચું અનુભવું છું અને મને દબાણ કરવામાં મદદ કરે છે. તે મારફતે. વોટ્સએપ ગ્રુપમાં 18 સભ્યો હતા, અને તેઓ સમગ્ર પ્રવાસ દરમિયાન મારી સપોર્ટ સિસ્ટમ હતા.

જ્યારે હું સારવાર લઈ રહ્યો હતો ત્યારે મારા માતા-પિતાએ પણ મારી સાથે રહેવાનું નક્કી કર્યું હતું, અને હું ભાગ્યશાળી હતો કે મારા સિવાય ઘણા લોકો હતા જેમણે મારી સાથે આ ચાલવાનું પસંદ કર્યું.

હોસ્પિટલ, ડોકટરો અને તેમની મદદ

મારી પાસે દર્દી માટે પૂછી શકે તેવી શ્રેષ્ઠ હોસ્પિટલ હતી. મને શરૂઆતમાં મિયામી કેન્સર ઇન્સ્ટિટ્યૂટમાં નિદાન થયું ન હતું, પરંતુ બીજા, ત્રીજા અને ચોથા અભિપ્રાય મળ્યા પછી, હું મિયામી કેન્સર ઇન્સ્ટિટ્યૂટમાં પાછો ફર્યો. હું ત્યાં પ્રથમ સર્જન જેન મેન્ડિસને મળ્યો, તે મારી પ્રેરણા હતી. તેણીનું કારણ હતું કે મેં ત્યાં મારી સારવાર કરાવવાનું નક્કી કર્યું. 

સારવાર દરમિયાન અને પછી ડૉક્ટરો અને નર્સોની ટીમ મારી સાથે હતી અને હોસ્પિટલ મારું આશ્રયસ્થાન હતું. હું ક્યારેય એકલો અનુભવતો ન હતો, ભલે મારા પરિવારના સભ્યોમાંથી કોઈ પણ સારવાર માટે મારી સાથે ન જઈ શકે. હું એમ પણ કહીશ કે હોસ્પિટલ અને ડોકટરો મારા સપોર્ટ ગ્રુપનો એક ભાગ હતા.

વસ્તુઓ જેણે મને પ્રોત્સાહિત કર્યા

I was the one who found the lump on my breast before diagnosis, and I was the one who found that there was no lump on my breast while going through treatment. So after the second chemotherapy session, and when I didn't feel the lump, I reached out to my oncologist, and she asked me to come in for a consultation. 

પરામર્શ પછી, ડૉક્ટરે કીમોથેરાપીની માત્રા ઘટાડવાનું સૂચન કર્યું, પરંતુ મેં ના પાડી અને તેણીને દવા સૂચવવાનું કહ્યું. એમઆરઆઈ for me. She said that usually, we don't run any tests on patients until they are done with the entire treatment and that I still have four sessions left.

ડૉક્ટર અને મેં સમાધાન કર્યું, અને તેણીએ મારા માટે અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સ્કેન સૂચવ્યું, મને કહ્યું કે અમે પરિણામો જોઈશું, અને મારા ત્રીજા કીમો સત્ર પછી હું એમઆરઆઈ કરાવી શકીશ.

I was asked to do another Ultrasound since no tumours were detected. That day I remember crying so much. That was the first time I cried a lot and couldn't stop because I realised that the chemotherapy had worked. That was my very first happy moment.

The second happy moment was when the doctors double-checked with an MRI and told me that there was no tumour detected. I proceeded to go through a lumpectomy and biopsy, and all the results said benign. 

Every time I completed treatment was a happy moment. Each time I finished a cycle of chemotherapy, when the surgery where they reconstructed one half of my right breast was complete, every round of infusion was a happy moment for me.

જીવનશૈલીમાં પરિવર્તન આવે છે

Many survivors are advised to make considerable changes in their food practices, but for most of my life, I've had a lean and clean diet, so I didn't have to change my food habits. The only change I made is that I cut down on dairy products. I had a lot of exercise in my daily routine. I started to go paddling six times a week after I completed my treatment.

મને લાગે છે કે તમારા તણાવનું સ્તર ઓછું કરવું હિતાવહ છે. કેન્સર સર્વાઈવર તરીકે, શક્ય તેટલું ઓછા તણાવ સાથે જીવન જીવવું જરૂરી છે. હું માનું છું કે જો કોઈ વ્યક્તિ યોગ્ય વલણ ધરાવે છે અને હંમેશા ઉત્સાહિત રહે છે, તો તે તેમને કેન્સરને ફરીથી થતા અટકાવવામાં મદદ કરશે.

આજે પણ, દિવસ પસાર કરતી વખતે, મને અચાનક થાક લાગે છે, અને હું મારા શરીરને સાંભળું છું અને તેને જે જોઈએ છે તે નક્કી કરવા દઉં છું. હું માનું છું કે આ એવી વસ્તુ છે જેને કેન્સરમાંથી પસાર થનાર દરેક વ્યક્તિએ અનુસરવું જોઈએ. 

કેન્સર મને શીખવે છે કે પાઠ

All the experiences that I went through changed me. This journey taught me to smile and laugh a little more than I did before. Most importantly, I've learnt to accept things as they come and not give anything more importance than I should. We don't know what tomorrow holds, so we should not let them bother how we live today. 

કેન્સરના દર્દીઓ અને સંભાળ રાખનારાઓને મારી સલાહ

As far as cancer is concerned, it is essential to have a support group, be it one person or a group of people. And if people in your life don't want to go through this with you, rethink your relationship with them. Be empathetic to others who are going through the same thing and lend a helping hand to them if possible.

કેન્સર સંબંધિત જાગૃતિની જરૂરિયાત

કલંક અદૃશ્ય થવાની જરૂર છે. આપણે કેન્સરમાંથી પસાર થઈએ છીએ કે નહીં તે ધ્યાનમાં લીધા વિના, આપણે બધા આપણી રીતે અનન્ય છીએ, અને અન્યને શિક્ષિત કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત વાતચીત શરૂ કરવી છે. જ્યારે આપણે વિશ્વમાં પાછા જવા માટે અને રોજિંદા જીવન જીવવા માટે પૂરતા સક્ષમ હોઈએ છીએ, ત્યારે આપણે આપણી મુસાફરી વિશે વાત કરવી જોઈએ કારણ કે તે ઓછામાં ઓછી એક વ્યક્તિને મદદ કરશે અને ખાતરી કરશે કે તેઓ સમજે છે કે રોગ આપણને વ્યાખ્યાયિત કરતું નથી.

સંબંધિત લેખો
અમે તમને મદદ કરવા માટે અહીં છીએ. ZenOnco.io પર સંપર્ક કરો [ઇમેઇલ સુરક્ષિત] અથવા કૉલ કરો + 91 99 3070 9000 કોઈપણ સહાય માટે