Cancer is a fatal disease that has become as common as heart attack. While it was earlier believed that smoking was the leading cause of cancer, recent trends indicate that children may also acquire it. Since the cause of the disease is unclear, it is essential to know the preventive measures. One such nutrient that can reduce the chances of acquiring cancer isવિટામિન ડી. Continue reading and howVitamin Dplays a role in preventing different types of cancer.

આવશ્યકપણે વિટામિન ડી શું છે?

વિટામિન ડીના સૌથી સામાન્ય સ્ત્રોતોમાંનો એક સૂર્ય છે. આમ, વિટામિન ડી એ એક પોષક તત્ત્વ છે જેને ત્વચા દ્વારા શોષવાની જરૂર છે. બિન-દીક્ષિત લોકો માટે, વિટામિન ડી હાડકાની મજબૂતાઈ અને અંગોની એકંદર કામગીરી માટે મહત્વપૂર્ણ છે. એકવાર વિટામિન ડી સંચયનો પ્રારંભિક તબક્કો પૂરો થઈ જાય, તે સીધો યકૃતમાં જાય છે, જ્યાં તે 25-હાઈડ્રોક્સી-વિટામિન ડીના સક્રિય સ્વરૂપમાં રૂપાંતરિત થાય છે, જેને કેલ્સિડિઓલ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. વધુમાં, તે કિડનીમાં સ્થાનાંતરિત થાય છે જ્યાં તે કેલ્સીટ્રિઓલમાં બદલાય છે.

વિટામિન ડી પુખ્ત વયના અને બાળકો બંને માટે એકસરખું આવશ્યક છે કારણ કે તે હાડપિંજર સિસ્ટમને મજબૂત હાડકાં માટે ખનિજીકરણ કરવામાં અને આહાર કેલ્શિયમને શોષવામાં મદદ કરે છે. કેન્સર એ શરીરના વિવિધ ભાગોમાં કોષોની અનિયમિત વૃદ્ધિ અને ગુણાકાર છે. વિટામિન ડી કોષની વૃદ્ધિને નિયંત્રિત કરે છે, તેથી તે કેન્સરની રોકથામ સાથે સકારાત્મક રીતે સંબંધિત છે. વધુમાં, તે કોલોન, સ્તન અને પ્રોસ્ટેટ કેન્સર જેવા અનેક જીવલેણ રોગોની શક્યતાઓને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.

Is there any particular limit on theVitamin Dunits that the human body needs?

Individuals are often concerned aboutVitamin Dunits that they need to consume every day. However, you first need to think of how our ancestors survived even when science had not advanced. Well, the answer lies in the daily schedule. Since the sun is a greatsource of Vitamin D, it is vital to play outside and spend some time in outdoor physical activity. The units ofVitamin Dthat your body needs are directly related to your body weight. Thus, you generally require 1,5002,000 units ofVitamin Dper day. In case you are overweight, then the number of units needs to be increased accordingly.

CanVitamin Dreduce the chances of colon cancer?

There is no definite answer as to how one can prevent cancer. However, as per recent medical studies and experiments, then higher 25-hydroxy-Vitamin D levels are directly linked to lower chances of developingઆંતરડાનું કેન્સર. While one research suggests that 1,000 units ofVitamin Dper day can reducethe symptoms of Colon Cancer by 50%, another study suggests that the reduction is somewhere between 25% and 50%. Either way,Vitamin Dis helpful. While studies are being conducted and more data continue to surface, research supports the fact thatVitamin Dis beneficial to the body.

CanVit-Dhelp in reducing the chances of other tumors?

વારંવાર થતી ગાંઠ જે કેન્સરમાં ફેરવાય છે તે સ્તનોમાં જોવા મળે છે. આમ, કેનેડાના ડો.નાઈટે મહિલાઓના બે જૂથો પર અભ્યાસ કર્યો હતો, જેમાં એક જૂથ સ્તન કેન્સરથી પીડિત હતું અને એક જૂથ તંદુરસ્ત હતું. સઘન ઇન્ટરવ્યુ અને ડેટા એકત્ર કર્યા પછી, તેણીને જાણવા મળ્યું કે સ્ત્રીઓના તંદુરસ્ત જૂથે સૂર્યમાં નોંધપાત્ર રીતે વધુ સમય વિતાવ્યો હતો. ટીનેજરો અને યુવાન વયસ્કો તરીકે વધુ સૂર્યના સંપર્કમાં રહેતી સ્ત્રીઓમાં સ્તન કેન્સર થવાનું જોખમ 70% ઓછું થયું હતું.

Is there any evidence thatVitamin Dcan ultimately reduce the chances of cancer?

કોઈપણ તબીબી સંસ્થા અથવા સંસ્થા તરફથી એવું કોઈ નિશ્ચિત નિવેદન નથી કે જો તમારી પાસે પૂરતા પ્રમાણમાં વિટામિન ડી છે, તો તમને કેન્સર થશે નહીં. એક અગ્રણી ઉદાહરણ ભારતીય ક્રિકેટર યુવરાજ સિંહ છે. જો કે તેણે તેના જીવનનો નોંધપાત્ર હિસ્સો મેદાનમાં વિતાવ્યો હતો, પરંતુ કેટલાક વર્ષો પહેલા તેને કેન્સર હોવાનું નિદાન થયું હતું. જો કે, તે પછીથી સ્વસ્થ થયો અને ટીમ માટે રમવાનું ચાલુ રાખ્યું.

While individuals with sufficient Vitamin D may also have cancer, the Vitamin accelerates the impact ofColon Cancer treatmentby 25%. It is one of the leading reasons why patients are given externalVitamin D. Please note that cancer cells take time to develop. Thus, short-term exposure toVitamin Dmay not be as helpful. You need to incorporate sun-time and physical play into your daily schedule and maintain it.

શું વિટામિન ડી પર કોઈ ચાલુ અભ્યાસ છે?

Medicine and science are two dynamic fields in which investigations and innovations never stop. Millions of researchers across the globe are actively involved in searching for ways to prevent cancer. Thus, it is not a surprise thatVitamin Dis the topic of study for many researchers. Since several minds and efforts are put in the same direction, development is bound to be witnessed globally.