ઈન્દિરા કૌર અહલુવાલિયા (બ્રેસ્ટ કેન્સર સર્વાઈવર)

હું 2007 થી કેન્સર સાથે જીવી રહ્યો છું અને તેમ છતાં મારું જીવન અવિશ્વસનીય છે. મને એપ્રિલ 4 માં હાડકાના મેટાસ્ટેસિસ સાથે સ્ટેજ 2007 સ્તન કેન્સર હોવાનું નિદાન થયું હતું. રોગના કોઈ લાક્ષણિક લક્ષણો ન હતા; મને ફક્ત મારા હિપ્સ અને પીઠમાં દુખાવો હતો જે 2006 ના બીજા ભાગમાં શરૂ થયો હતો. જેમ જેમ સમય વીતતો ગયો, પીડા એટલી અસહ્ય બની ગઈ કે હું ચાલી અથવા સીડી ચઢી પણ શકતો ન હતો. હું ડૉક્ટર પાસે ગયો, જેમણે કેટલાક પરીક્ષણો કર્યા અને કંઈ મળ્યું નહીં, અને આખરે મને કેટલીક પેઇનકિલર્સ આપી. મેં વિચાર્યું કે તે મુદ્દાનો અંત છે.

પરંતુ માર્ચ 2007 સુધીમાં, મેં મારા જમણા સ્તનની ડીંટડીની નીચે જાડું અસ્તર જોયું અને સમજાયું કે તે સામાન્ય નથી. આનાથી શરૂઆતમાં કોઈ દુખાવો થતો ન હતો, પરંતુ જેમ જેમ સમય પસાર થતો ગયો તેમ તેમ છાતીમાં દુખાવો થતો હતો. તે પછી જ અમે પરીક્ષણો લીધા હતા જે દર્શાવે છે કે મને અદ્યતન સ્તન કેન્સર છે જે મારા હાડકાંમાં પણ ફેલાયું હતું. 

મારી પ્રથમ પ્રતિક્રિયા અને મારા પરિવારની પ્રતિક્રિયા

 મને નથી લાગતું કે તે ક્યારેય સરળ છે. શરૂઆતમાં ખૂબ જ ડર અને શંકા હતી. અમે તેમાંથી પસાર થઈ રહ્યા છીએ તે સમજવા માટે અમારે થોડો સમય સમાચાર સાથે બેસવું પડ્યું. તમે આ શોધના તબક્કામાં છો જ્યાં તમારા મગજમાં ઘણું બધું ચાલી રહ્યું છે અને શું કરવું તે ખબર નથી. પરંતુ મારી આસપાસ ચાલતી તમામ બાબતો સાથે, જ્યારે મને બેસીને મારા ડરનો સામનો કરવાની એક ક્ષણ મળી, ત્યારે હું સમજી ગયો કે મારો વિશ્વાસ મને તેમાંથી પસાર કરશે. મારા પિતા પણ કેન્સરના દર્દી હતા, અને તેમણે મને બતાવ્યું કે જો તે અશક્ય લાગતું હોય તો પણ તમે તેના પ્રત્યેની તમારી પ્રતિક્રિયાને નિયંત્રિત કરી શકો છો અને રોગને દૂર કરી શકો છો.

મેં જે સારવાર કરાવી

કેન્સર પહેલાથી જ શરીરમાં ફેલાયેલું હોવાથી, અમારી સારવારની પ્રથમ પસંદગી કીમોથેરાપી હતી. સારવાર દ્વારા કેન્સરને આક્રમક રીતે સંબોધવાનો વિચાર હતો. તેથી, મારી પાસે કીમોથેરાપી સાથે ચાર દવાઓનું મિશ્રણ હતું, બીજી દવા કે જે હું આજે પણ લઉં છું, તે સુનિશ્ચિત કરવા માટે કે ત્યાં કોઈ રીલેપ્સ નથી. હું દર થોડા અઠવાડિયે નસમાં દવા લઉં છું. 

વૈકલ્પિક સારવાર 

કીમોથેરાપી સમયે, મેં અન્ય કોઈ વધારાની સારવાર લીધી ન હતી, પરંતુ સારવાર પછી, હું એક્યુપંક્ચર સારવારમાંથી પસાર થયો. કીમોથેરેપીની આડઅસર. આ સારવાર માટે કોઈ સુયોજિત નિયમિત નહોતું, અને જ્યારે મને જરૂર લાગ્યું ત્યારે મેં તે લીધું. મેં મારી ભાવનાત્મક સુખાકારી સાથે વ્યવહાર કરવાના સાધન તરીકે ધ્યાનને પણ પસંદ કર્યું. 

પ્રક્રિયા દરમિયાન માનસિક અને ભાવનાત્મક સુખાકારી

મને નથી લાગતું કે હું તેમની લાગણીઓને એવા બિંદુ સુધી મેનેજ કરી શકું કે જ્યાં હું તેમને નિયંત્રિત કરી શકું, અને હું માત્ર એવા બિંદુ સુધી વ્યવસ્થાપિત થયો જ્યાં હું કાર્ય કરી શકું અને મારી આસપાસના લોકો ઇચ્છતા વ્યક્તિ બની શકું. મારે મારા બાળકો માટે ત્યાં હોવું જરૂરી હતું, જેઓ ખૂબ જ નાના હતા અને હું જે વ્યવસાય ચલાવી રહ્યો હતો, જેણે મને જીવનમાંથી મેળવવા માટે જરૂરી પૈસા પૂરા પાડ્યા. 

આનાથી પણ વધુ, મને લાગે છે કે મારા જીવનને ચાલુ રાખવાથી મને સામાન્યતાનો અહેસાસ થયો, જ્યારે હું એક જીવલેણ રોગમાંથી પસાર થઈ રહ્યો હતો અને મને એવું લાગ્યું કે હું કેન્સરના દર્દીને બદલે પોતે જ છું. 

આ પ્રવાસ દ્વારા મારી સપોર્ટ સિસ્ટમ

મારો પ્રાથમિક આધાર આધ્યાત્મિક હતો. તે બિનશરતી અને સતત હતી. હું ભારપૂર્વક સૂચવીશ કે લોકોને તેઓ જે પણ માને છે તેમાં વિશ્વાસ રાખે અને તેને એક મજબૂત તક આપે. હું માનું છું કે વિશ્વાસ અમને નિર્ણય વિના મુસાફરીમાં માર્ગદર્શન આપે છે તે ખૂબ મદદરૂપ થશે. 

ભૌતિક રીતે, ડોકટરો એવી રીતે મારી પડખે ઉભા હતા કે મને તેમના પર સંપૂર્ણ વિશ્વાસ થયો. તેઓએ મારી સાથે માત્ર એક દર્દી તરીકે નહિ પણ એક માણસ તરીકે સારવાર કરી અને તેનાથી મને ઘણી શક્તિ મળી. મારા પરિવારે મને પ્રવાસ દરમિયાન પકડી રાખ્યો, અને મારા ઘણા મિત્રો અને અજાણ્યા લોકો પણ હતા જેમણે મને ટેકો આપ્યો. 

ડોકટરો સાથેનો મારો અનુભવ

મારી પાસે એવા ડોકટરો હતા જેમણે મારા કેસ પર ઘણો સમય વિતાવ્યો હતો અને ખાતરી કરી હતી કે તેઓને મારી સમસ્યાની સારવાર માટે જરૂરી તમામ જ્ઞાન છે. તે જ સમયે, મારી પાસે એવા ડોકટરો પણ હતા કે જેઓ મારી પાસે રહેલા કોલેસ્ટ્રોલની સારવાર કરવામાં ખચકાટ અનુભવતા હતા કારણ કે તેઓ વિચારતા હતા કે મને થયેલું કેન્સર જોતાં તે જરૂરી છે કે કેમ. આ અનુભવોથી મને સમજાયું કે મારે મારા માટે અન્ય લોકો પર આધાર રાખવાને બદલે મારા પોતાના સ્વાસ્થ્ય માટે મોટી જવાબદારી લેવી જોઈએ.

મુસાફરી દરમિયાન મને આનંદ આપનારી વસ્તુઓ

 હું માનું છું કે રોગ હોવા છતાં, મને સારા નસીબથી આશીર્વાદ મળ્યો છે, અને હું તેના માટે શક્ય તેટલો આભારી બનવા માંગુ છું. જીવનમાં મારી પાસે જે વસ્તુઓ હતી તેના માટે કૃતજ્ઞતા રાખવાથી હું એક સારી માતા બનવાનું ચાલુ રાખી શકું અને જે લોકોને મારી જરૂર છે તેમના માટે હાજર રહી શકું એ જ મને સારવાર દ્વારા ખૂબ જ પ્રેરિત કરી.

મારા બાળકો માટે ત્યાં હોવું અને માતા-પિતા તરીકે મારી એક જવાબદારી છે અને મારે તેનાથી દૂર ન જવું જોઈએ તે જાણવું એ મુખ્ય કારણ હતું જેણે મને હાર ન માન્યા વિના મુસાફરીમાં આગળ ધપાવ્યો. 

કેન્સરે મારું જીવન કેવી રીતે બદલી નાખ્યું

આ પ્રવાસે મને વધુ ઊંડાણપૂર્વક વિશ્વાસ કરાવ્યો છે કે તમે અનુભવમાંથી સારી અને ખરાબ વસ્તુઓ શીખી શકો છો, અને તમે જે ઘટનાઓ ટાળી શકતા નથી તેના માટે તમે જે કરી શકો તે બધા આભારી છે. તમે કોણ છો અને તમે ક્યાંથી છો તે મહત્વનું નથી, તમે જે કૃતજ્ઞતા દર્શાવો છો તે હંમેશા તમારા જીવન અને તમારી આસપાસના અન્ય લોકોના જીવન પર હકારાત્મક અસર કરે છે.

જીવનના પાઠ જે કેન્સરે મને શીખવ્યું

મેં જે ખૂબ જ મૂળભૂત પાઠ શીખ્યા છે તેમાંથી એક એ છે કે તમારી શક્તિ અને તમારી જાત વિશેનો તમારો પોતાનો વિચાર છે. પ્રતિકૂળતાના સમયે તમે જે ડર અનુભવો છો તે એવી વસ્તુ છે જેને તમે કાબુ કરી શકો છો અથવા તેને અંદરથી દબાવી શકો છો. તેથી, શ્વાસ લો અને તમારી શક્તિ અને સ્વ સાથે ડરનો સામનો કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું આવશ્યક છે. મનુષ્ય તરીકે, આપણને પસંદગી આપવામાં આવે છે અને આપણે જે પસંદ કરીએ છીએ તે આપણું જીવન કેવી રીતે બહાર આવે છે તે આકાર આપે છે. 

કેન્સરના દર્દીઓ અને સંભાળ રાખનારાઓને મારો સંદેશ

 મને લાગે છે કે હું જે મુખ્ય સંદેશ આપીશ તે એ છે કે તમે માણસ છો તે ક્યારેય ભૂલશો નહીં. તમે દર્દી છો એવા ટેગ સાથે અટવાઈ જવાનું સરળ છે, અને જ્યારે તમે તમારા સ્વત્વનો સાર ગુમાવો છો, ત્યારે તે સર્પાકાર નીચે જવાનું સરળ છે જેમાંથી તમે બહાર આવી શકતા નથી. કેન્સર ફક્ત તમારો એક ભાગ છે, અને તમે બાકીના હજુ પણ જીવંત અને જીવંત છો, અને લોકોએ તે યાદ રાખવાની જરૂર છે. અને દર્દીઓની આસપાસના લોકોએ પણ તેમની સાથે તેમના રોગ કરતાં વધુ સારવાર કરવી જોઈએ, જે તેમને રોગની બહાર જીવન જીવવા દેશે.