યોગ્ય વલણ સાથે, બધું શક્ય લાગે છે. જ્યારથી મને નિદાન થયું ત્યારથી તે મારું સૂત્ર છે લ્યુકેમિયા. હું યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સનો આશિમ જોય છું, અને આ મારી ભાવનાત્મક અને પ્રેરણાદાયી વાર્તા છે જે દર્શાવે છે કે કેવી રીતે સ્વસ્થ માનસિકતા તમને તમારા લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. એક રોગ કે જેણે શરૂઆતમાં મને માનસિક અને ભાવનાત્મક રીતે ડ્રેઇન કર્યો, સમય જતાં, મને મારી ઇચ્છા શક્તિને સમજવામાં અને કેટલાક મૂલ્યવાન પાઠ શીખવામાં મદદ કરી.

તે કેવી રીતે શરૂ થયું

2016 ના ઉત્તરાર્ધમાં મેં મારી પત્ની સાથે લગ્ન કર્યા અને કામ કરવા માટે યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ ગયો. મારા વ્યાવસાયિક લક્ષ્યોને હાંસલ કરવા માટે ન્યૂ યોર્ક એક યોગ્ય પસંદગી લાગતું હતું. જો કે, મને ખબર ન હતી કે જીવનમાં મારા માટે શું સ્ટોર છે. ન્યૂ યોર્કમાં શરૂઆતના થોડા મહિના મારા માટે સારા હતા કારણ કે મેં મારી પત્ની સાથે મુસાફરી કરી અને નવી જગ્યાઓ શોધી કાઢી. મારી મુલાકાતના 2-3 મહિનાની અંદર, મને હળવો તાવ આવવા લાગ્યો. તાવ ક્યારેય સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ ગયો હોય તેવું લાગતું નથી, મારા પરિવારને શું થઈ રહ્યું છે તે વિશે ચિંતાતુર બનાવે છે. શરૂઆતમાં, મેં આને ગંભીરતાથી લીધું ન હતું.

સમય જતાં, મને ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવા માટે મારા માતા-પિતા અને પત્ની તરફથી ભારે દબાણનો સામનો કરવો પડ્યો. અલગ દેશમાં રહેવું અને નવી હેલ્થકેર પ્રક્રિયાઓએ મારા માટે વિવિધ સમસ્યાઓ ઊભી કરી. આખરે, 7મી જુલાઈના રોજ, મેં નજીકના ઈમરજન્સી સેન્ટરની મુલાકાત લેવાનું નક્કી કર્યું જ્યાં તેઓએ લોહીના નમૂના લીધા. મારા માટે શું આવી રહ્યું હતું તેનાથી અજાણ, હું હળવા હતો અને ન્યુ યોર્કમાં સુઘડ આરોગ્યસંભાળ સુવિધાઓની પ્રશંસા કરી. દિવસના અંતમાં, બે મહિલા ડૉક્ટરોએ મને બોલાવ્યો અને મારા લક્ષણોની પુષ્ટિ કરી.

લ્યુકેમિયા નિદાન

શનિવાર હોવાથી સત્તાવાર લેબ ટેસ્ટ થઈ શક્યો ન હતો. જો કે, નજીકના નિરીક્ષણ પર, હું સમજી ગયો કે મારી પાસે છે લ્યુકેમિયા, એક પ્રકાર બ્લડ કેન્સર. શરૂઆતમાં, મને આઘાત લાગ્યો કારણ કે મારા લક્ષણો હળવા તાવના હતા. મારી પત્ની મારી બાજુમાં હતી, ખૂબ રડતી હતી. મારી એકમાત્ર ચિંતા એ હતી કે શું તે સાધ્ય છે. સદભાગ્યે, આ કેન્સરનો ઇલાજ કરવો તદ્દન શક્ય હતું.

જોકે સત્તાવાર અહેવાલો આવ્યા ત્યાં સુધી મારી પત્નીએ નકારી કાઢ્યું હતું, મેં સત્ય સ્વીકાર્યું હતું અને આગળના પગલા માટે મારી જાતને તૈયાર કરી રહી હતી, કારણ કે તે કરવાનું શ્રેષ્ઠ લાગતું હતું. સદભાગ્યે, મારા માતા-પિતા તાજેતરમાં અમારી મુલાકાતે આવ્યા હતા, અને જ્યારે મને નિદાન થયું ત્યારે તેઓ મારી સાથે હતા લ્યુકેમિયા. જો કે મારી યાત્રા તીવ્ર અને પીડાદાયક રહી છે, પરંતુ મારી પત્ની અને મારા માતા-પિતાના સમર્થનથી જ મેં તેની સામે લડવાની હિંમત કરી છે.

તે સપ્તાહાંત મારા જીવનનું સૌથી જબરજસ્ત અને ભાવનાત્મક સપ્તાહ હતું. હું મારા સંબંધીઓથી દૂર રહેતો હોવાથી, મને મારા મિત્રો અને સંબંધીઓના ઘણા ફોન આવતા હતા. હું જાણતો હતો કે મારી સામે ન રડવું તેમના માટે કેટલું મુશ્કેલ હતું, પરંતુ તેઓએ અપાર શક્તિ બતાવી અને ટેકો અને શુભેચ્છાઓનો ઢગલો કર્યો. જ્યારે તમે સાંભળો છો કે કોઈ વ્યક્તિને કેન્સર હોવાનું નિદાન થયું છે, ત્યારે અમારી પ્રથમ વૃત્તિ એવી રીતે પ્રતિભાવ આપવાની છે કે જાણે તે જલ્દી મૃત્યુ પામશે. આ કલંક આપણા મગજમાં ખૂબ જ ઊંડે ઘૂસી ગયેલ છે, અને આપણે રોગના વૈજ્ઞાનિક માર્ગને ભાગ્યે જ સમજી શકીએ છીએ. જો કે, હું હંમેશા એક વ્યવહારુ વ્યક્તિ રહ્યો છું અને માનું છું કે આપણે આપણી બધી લડાઈઓ યોગ્ય અભિગમ સાથે લડી શકીએ છીએ. જો તમે તમારું મન બનાવી લો, તો તમારા સંઘર્ષોમાંથી સૌથી મુશ્કેલ પણ શક્ય લાગે છે.

લ્યુકેમિયા માટે સારવાર

સદ્ભાગ્યે, હું યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં રહું છું, જ્યાં આરોગ્ય સંભાળ સુવિધાઓ ઉત્તમ છે. જો કે, મેં મારું સંશોધન કરવા અને મારી પરિસ્થિતિને સમજવા માટે એક મુદ્દો બનાવ્યો. એક મહિનાની અંદર, મેં તીવ્ર કીમોથેરાપી શરૂ કરી. નિઃશંકપણે, મારા સત્રો માનસિક અને શારીરિક રીતે કંટાળાજનક હતા, પરંતુ હું આભારી છું કે મારા શરીરે સારવારનો સારી રીતે સામનો કર્યો. જ્યારે મને બોન મેરો માટે બોલાવવામાં આવ્યો હતો બાયોપ્સી મહિનાના અંતે, મારો રોગ ધીમે ધીમે ઓછો થઈ રહ્યો હતો. હું આખરે જોઈ શક્યો કે કેવી રીતે પ્રક્રિયા મારા કેન્સરના કોષોને મારી રહી છે.

જો કે, તે ટૂંકી પ્રક્રિયા ન હતી. સારવાર લગભગ ત્રણ વર્ષ સુધી ચાલી હતી. પરંતુ મને ખુશી હતી કે હું પ્રગતિ કરી રહ્યો હતો. મને યાદ છે કે મારા ડૉક્ટરે મને ફરીથી થવાની શક્યતા ઘટાડવા માટે બોન મેરો ટ્રાન્સપ્લાન્ટની પસંદગી કરવાનું સૂચન કર્યું હતું. મેં મારા સંબંધીઓ પાસેથી યોગ્ય દાતા શોધવાનો ખૂબ પ્રયાસ કર્યો. જો કે, મને ક્યારેય મેચ મળી નથી.

આ પ્રક્રિયાએ મને મારા વતન ભારતમાં ઘણી ડ્રાઈવો શરૂ કરવામાં મદદ કરી. અમે દિલ્હી, કેરળ, બોમ્બે અને બેંગ્લોરમાં બહુવિધ કેન્દ્રો સ્થાપ્યા હતા. લગભગ 10,000 લોકોએ બોન મેરો ડોનર રજિસ્ટ્રી માટે સાઇન અપ કર્યું છે. વિદેશ કરતાં ભારતમાં આ ડ્રાઇવ સેટ કરવી થોડી સરળ હતી કારણ કે મારા મોટા ભાગનાં નેટવર્ક અહીંનાં હતાં. સમગ્ર વિશ્વમાં જીવન બચાવવા માટે ઘણા સ્વયંસેવકો તૈયાર છે તે જોઈને મને અપાર આનંદ થયો.

કુટુંબનું મહત્વ

પછીના છ મહિનામાં મારો પરિવાર અને મારી પત્નીનો પરિવાર ઉદાર સાબિત થયો. યુ.એસ.માં રહેવું મુશ્કેલ કાર્ય હોઈ શકે છે કારણ કે તમારી પાસે સહાયકો નથી; તેથી તમે ઘણું કામ જાતે કરો છો. મારી પત્ની માટે તે મુશ્કેલ હતું, કારણ કે તેણીની પ્લેટમાં ઘણું બધું હતું. તે ઘર, કામ અને મારી સારવાર માટે જગલ કરી રહી હતી, જે તેને થાકી જતી હતી. અમારા પરિવારો અમને મદદ કરવા અને અમને ટેકો અને પ્રેમ આપવા માટે આગળ આવ્યા. આનાથી મને એ સમજવામાં મદદ મળી કે આવા સમયે તમારા કુટુંબનું હોવું કેટલું મહત્વનું છે. તેમના વિના, દરેક વસ્તુનું સંચાલન કરવું લગભગ અશક્ય હતું.

મારી પત્ની એ તમામ ઓપરેશનો અને ડોકટરોની મુલાકાતો દ્વારા મારો આધાર સ્તંભ છે. મને ભારપૂર્વક લાગે છે કે આ પ્રવાસ દર્દી માટે નર્વ-રેકિંગ છે, પરંતુ સંભાળ રાખનાર માટે તે એટલું જ મુશ્કેલ છે. આપણા બંને માટે આત્મવિશ્વાસ અને સહાયક રહેવું પ્રાથમિક રીતે જરૂરી છે.

મને મારી યાદ છે કિમોચિકિત્સાઃ સત્રો જે ત્રણ વર્ષ સુધી ચાલ્યા. મારી પાસે કીમોના બહુવિધ રાઉન્ડ હતા, પ્રારંભિક તબક્કામાં નિયમિત સત્રો હતા. મારી પાસે મહિનામાં લગભગ 20 સત્રો હતા. તે ધીમે ધીમે ઘટતું ગયું, અને મેં પ્રગતિ કરવાનું શરૂ કર્યું. સદભાગ્યે, હું ક્યારેય રેડિયેશન થેરાપીમાંથી પસાર થયો નથી.

આડઅસરો

વધુમાં, હું હવે મોટો દેખાઉં છું, અને આડઅસર થતી રહે છે. પરંતુ તે દિવસમાં 20 ગોળીઓ ખાવા કરતાં ઘણું સારું છે. પરંતુ રોગ સામે લડવાની સરખામણીમાં, આ ચિંતાઓ હવે તુચ્છ લાગે છે. મને લાગે છે કે આપણું જીવન ક્યારેય ગુલાબની પથારી નથી. કેટલાક દિવસો સારા હશે, અને કેટલાક ખરાબ હશે. પરંતુ જો તમારામાં આ પછી સુખી જીવન જીવવાની અને તે વલણ સાથે લડવાની ઇચ્છા હોય, તો તમે તેમાંથી પસાર થઈ જશો.

જીવનશૈલી ફેરફારો

ભારતીય પરિવારમાંથી આવતા, મારા સંબંધીઓ દ્વારા મને ઘણી વૈકલ્પિક સારવારની ભલામણ કરવામાં આવી હતી. કેટલાકે સૂચવ્યું આયુર્વેદ અથવા બાબાઓ દ્વારા અનુસરવામાં આવે છે. જો કે, મેં માત્ર એવા વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસક્રમોનું જ સખતપણે પાલન કરવાનું નક્કી કર્યું હતું જે સફળતાનો નક્કર પુરાવો છે. જ્યારે હું સંપૂર્ણપણે સમજું છું કે તે એક વ્યક્તિગત પસંદગી છે, તે મારા માટે વધુ સારા વિકલ્પ જેવું લાગતું હતું. મેં જીવનશૈલીમાં પણ કેટલાક ફેરફારો કર્યા છે. હું અને મારો પરિવાર હવે સર્વગ્રાહી જીવનશૈલી તરફ વળ્યા છીએ.

હવે અમે હેલ્ધી, ઓર્ગેનિક ફૂડ અને ઓલિવ ઓઈલ ખાવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીએ છીએ. હું માનું છું કે આ નાના પગલાં લાંબા ગાળે મોટો ફરક લાવે છે. વધુમાં, નોનસ્ટિક વાસણો છોડી દેવા અને હળવા ચાલવાથી મને મદદ મળી છે. મને લાગે છે કે તમારે વારંવાર સ્વિચ કરવાને બદલે શાસનને વળગી રહેવું જોઈએ.

આ પ્રવાસે મને મારા કામથી દૂર રાખ્યો. તેથી મારા માટે સમય કાઢીને મારું માનસિક સ્વાસ્થ્ય સુધારવામાં મદદ કરી. મને મારા શબ્દો સાથે સ્ક્રેબલ વગાડવાનું ગમ્યું, અને આનાથી મારી શબ્દભંડોળ પણ વધી. હૉસ્પિટલમાં રહેતી વખતે, હું વારંવાર વાંચતો અને નિયમિતપણે મારા મિત્રો અને કુટુંબીજનો સાથે વાત કરતો. મેં સોશિયલ મીડિયાનો સકારાત્મક ઉપયોગ પણ શરૂ કર્યો છે. મેં તાજેતરમાં ફેસબુક ભૂતપૂર્વ વિદ્યાર્થીઓનું જૂથ શરૂ કર્યું છે, જ્યાં હું તમામ પોસ્ટનું નિરીક્ષણ કરું છું અને દરેકના સંપર્કમાં રહું છું. આ પ્રવૃત્તિઓએ મને ઉત્સાહિત અને માનસિક રીતે ખુશ રાખ્યો છે.

વિદાય સંદેશ

જ્યારે હું સમજું છું કે આ પ્રવાસ ખૂબ જ ભાવનાત્મક છે, તે તમારી ઇચ્છાશક્તિ પર પણ આધાર રાખે છે. હું હંમેશા ખુશ-ભાગ્યશાળી વ્યક્તિ રહ્યો છું અને માનું છું કે જીવન મને સારી વસ્તુઓ આપે છે. જ્યારે મને નિદાન થયું ત્યારે હું હાર માનવા તૈયાર નહોતો. મારે ઘણું કરવાનું હતું. મારી પાસે ઉદાસીની ક્ષણો હતી. જો કે, તમારે તમારી જાતને ધૂળવાની અને આગળ વધવાની જરૂર છે. તે મુશ્કેલ છે, પરંતુ તે કરી શકાય છે. નાના ધ્યેયો વિશે વિચારવાથી અને તેમને હાંસલ કરવાથી મને સકારાત્મક રહેવામાં મદદ મળી. એકવાર તમે તેમને પ્રાપ્ત કરવાનું શરૂ કરી દો, પછી તમે વધુ ખુશ અને આશાવાદી બનશો.

આ પ્રવાસમાંથી મારી મુખ્ય શીખ એ હશે કે ભૌતિકવાદી ધંધાઓ કરતાં તમારા સંબંધોને મહત્ત્વ આપો. ઉપરાંત, ક્યારેય હાર ન માનો. હસતા રહો અને હકારાત્મક અભિગમ કેળવો. ક્યારેય પૂછશો નહીં, "હું શા માટે?' કદાચ આવું એટલા માટે થયું છે કે જેથી તમે તમારી આસપાસ સારી બાબતો ફેલાવી શકો. તમે આ યુદ્ધ તમારા માથાથી લડી શકો છો. યાદ રાખો, તમે બચી ગયેલા નથી પરંતુ એક યોદ્ધા છો જેણે આમાંથી તેણીનો માર્ગ લડ્યો છે, અને હું આશા રાખું છું કે મારી મુસાફરી કોઈનું જીવન બનાવવામાં મદદ કરશે. ત્યાં વધુ સારું.