આંખના કેન્સર માટે સર્વાઈવરશિપ

કાર્યકારી સારાંશ

આંખના કેન્સરના નિદાન પછી તરત જ સર્વાઈવરશિપ શરૂ થાય છે. જે દર્દીઓ સારવાર હેઠળ છે અને જેમના રોગની સ્થિતિ પછી સાજા થાય છે સારવાર કેન્સર સર્વાઈવર તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. સર્વાઈવલ એ આંખના કેન્સરના સૌથી પડકારજનક પાસાઓમાંનું એક માનવામાં આવે છે, કારણ કે રોગની તીવ્રતા મુજબ દરેક દર્દીની વિશિષ્ટ પરિસ્થિતિઓ હોય છે. બચી ગયેલા લોકો તેમની કેન્સરની મુસાફરી દરમિયાન ચિંતા, રાહત, પસ્તાવો અને આતંકની લાગણીઓ અનુભવે છે. આંખના કેન્સરથી બચી ગયેલા લોકો અને તેમના સંભાળ રાખનારાઓ એકવાર હોસ્પિટલની વારંવાર મુલાકાતો અને આરોગ્ય સંભાળ ટીમ સાથેની બેઠકો સમાપ્ત થઈ જાય પછી તણાવ અનુભવી શકે છે. તેઓ સુરક્ષા અથવા સમર્થનનો અભાવ અનુભવવાનું શરૂ કરશે, કારણ કે આરોગ્ય સંભાળ ટીમ સાથે બાંધવામાં આવેલ સંબંધ તેમને સમર્થન, આરામ અને સુરક્ષાની ભાવના પ્રદાન કરે છે.

દર્દીઓ અને તેમના પરિવારો સારવાર પછી ઉત્તેજના, ચિંતા, રાહત, અપરાધ અને ભય સહિત શક્તિશાળી લાગણીઓનો અનુભવ કરી શકે છે. આવી ભાવનાત્મક તકલીફનો સામનો કરવો એ સર્વાઈવરશિપનું પ્રાથમિક ધ્યેય માનવામાં આવે છે. તમારું કુટુંબ જે મુશ્કેલીઓ અનુભવી રહ્યું છે તેને ઓળખવું, ઉકેલ લક્ષી વિચારવું, અન્ય લોકો પાસેથી મદદની વિનંતી કરવી અને સ્વીકારવી, અને કુટુંબ જે પગલાં લે છે તેમાં નિશ્ચિંતતા અનુભવવી એ સૌથી સામાન્ય સામનો અસરકારક આવશ્યકતાઓ છે. આંખના કેન્સરથી પીડિત લોકો પુખ્તાવસ્થામાં અને તે દરમિયાન સારા સ્વાસ્થ્ય માટેની સૂચનાઓનું પાલન કરીને તેમના ભવિષ્યની ગુણવત્તા સુધારી શકે છે, જેમ કે આલ્કોહોલ મર્યાદિત કરવો, ધૂમ્રપાન ન કરવું, તણાવનું સંચાલન કરવું અને સારું ખાવું. સારવાર સર્વાઈવરશિપ જીવનશૈલીમાં સ્વસ્થ ફેરફારો શરૂ કરવા અને સારું સ્વાસ્થ્ય જાળવવા અને કેન્સર મુક્ત જીવન જીવવા માટે નક્કર પ્રેરણા તરીકે કામ કરે છે.

આંખના કેન્સર માટે સર્વાઈવરશિપ

અલગ-અલગ લોકો માટે સર્વાઈવરશિપનો અલગ અલગ અર્થ હોઈ શકે છે. પરંતુ સામાન્ય રીતે, તે ઉલ્લેખ કરે છે;

• સારવાર પછી કેન્સરના કોઈ ચિહ્નો નથી
• કેન્સર સર્વાઈવરશિપ નિદાનની ક્ષણથી શરૂ થાય છે અને સારવાર દરમિયાન અને વ્યક્તિના જીવન દરમિયાન ચાલુ રહે છે.

સર્વાઈવરશિપ એ કેન્સરનો સૌથી જટિલ ભાગ છે કારણ કે તે દરેક વ્યક્તિ માટે અલગ છે. કેટલાક લોકો કેન્સરની સારવાર લાંબા સમય સુધી ઇલાજ અને પુનરાવૃત્તિને રોકવા માટે મેળવે છે, જ્યારે કેટલાક કેન્સરને ક્રોનિક રોગ તરીકે માને છે.

બચી ગયેલા લોકો સામાન્ય રીતે મજબૂત લાગણીઓ, આનંદ, અપરાધ, ચિંતા અને ભયના મિશ્રણનો અનુભવ કરે છે. કેટલાક લોકો કેન્સર નિદાન પછી જીવનની પ્રશંસા કરવાનું શરૂ કરે છે અને પોતાને સ્વીકારે છે ¹, જ્યારે અન્ય લોકો તેમના સ્વાસ્થ્ય અને જીવનશક્તિ વિશે અનિશ્ચિત બને છે.

આંખના કેન્સરનું નિદાન થયેલા લોકો માટે સહાયક જૂથો હાજર છે. આ તમને એવા લોકો સાથે વાત કરવાની તક પૂરી પાડે છે જેમને પ્રથમ હાથનો સમાન અનુભવ થયો હોય. 

કેન્સર કેર ટીમ સાથે બનેલા સંબંધો સારવાર દરમિયાન સુરક્ષાની ભાવના આપે છે અને લોકો આધારનો આ સ્ત્રોત ચૂકી જાય છે. આ ખાસ કરીને ત્યારે સાચું હોઈ શકે છે જ્યારે સમય જતાં નવી ચિંતાઓ અને પડકારો સપાટી પર આવે છે, જેમ કે સારવારમાં વિલંબિત અસરો, પુનરાવૃત્તિના ભય સહિત ભાવનાત્મક પડકારો, જાતીય સ્વાસ્થ્ય અને પ્રજનનક્ષમતાની ચિંતાઓ અને નાણાકીય અને કાર્યસ્થળની સમસ્યાઓ. દરેક બચી ગયેલા વ્યક્તિને વ્યક્તિગત સમસ્યાઓ અને પડકારો હોય છે. તમારા ડરને ઓળખવું અને કોઈપણ પડકાર સાથે તેના વિશે વાત કરવી એ એક ઉત્તમ પ્રથમ પગલું છે.

અસરકારક સામનો કરવા માટે નીચેનાની જરૂર છે:

• ઉકેલો દ્વારા વિચારવું
• તમે જે પડકારનો સામનો કરી રહ્યા છો તે સમજવું
• તમે પસંદ કરેલી ક્રિયા સાથે આરામદાયક અનુભવો છો
• અન્યના સમર્થન માટે પૂછવું

આંખના કેન્સરથી પીડિત લોકો પુખ્તાવસ્થામાં અને તે દરમિયાન સારા સ્વાસ્થ્ય માટેની સૂચનાઓનું પાલન કરીને તેમના ભવિષ્યની ગુણવત્તા સુધારી શકે છે ², જેમ કે 

• દારૂ મર્યાદિત
• ધૂમ્રપાન નહીં
• તાણનું સંચાલન કરવું
• સારી રીતે ખાવું

નિયમિત શારીરિક પ્રવૃત્તિ તમારી શક્તિ અને ઉર્જા સ્તરને પુનઃનિર્માણ કરવામાં મદદ કરી શકે છે. આરોગ્ય સંભાળ ટીમ તમારી જરૂરિયાતો, શારીરિક ક્ષમતાઓ અને ફિટનેસ સ્તરના આધારે યોગ્ય કસરત યોજના પ્રદાન કરી શકે છે.

સંદર્ભ