આયુર્વેદ વિશે

આયુર્વેદ એ ભારતમાં જડેલી દવાઓનો એક અખંડ છે. મુખ્ય ઘટકો મૌખિક સૂત્રો, પોષણ અને વર્તણૂકીય ફેરફારો અને યોગ અને ધ્યાન છે.

કર્ક્યુમિન જેવી જડીબુટ્ટીઓ ઉપયોગી છે પરંતુ તેનો ઉપયોગ નિયંત્રણમાં કરવો જોઈએ. યોગ અને આયુર્વેદ કેન્સરની આડ અસરો અને તેની ઉપચાર પદ્ધતિઓને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

આયુર્વેદ સંસ્કૃત શબ્દો આયુર (જીવન) અને વેદ (જ્ઞાન) પરથી આવ્યો છે અને તે 3,000 વર્ષ પહેલાંનો છે. સારવાર અનન્ય રીતે ઘડવામાં આવે છે અને તેમાં વનસ્પતિ, ખનિજ, પકવવાની પ્રક્રિયા અને ખાદ્ય ઘટકો સહિત મૌખિક સૂત્રોનો સમાવેશ થાય છે; શુદ્ધિકરણ; આહાર અને જીવનશૈલીમાં સુધારો; અને યોગ અથવા ધ્યાન દ્વારા માનસિક સ્વાસ્થ્યમાં વધારો. આ સિદ્ધાંતો પર કેન્દ્રિત, આયુર્વેદિક ડોકટરો ઔષધીય પદાર્થો અથવા પેટન્ટ ઘટકો અને ખોરાક, કસરત અને અન્ય પાસાઓ માટે જીવનશૈલી માર્ગદર્શિકાનો સમાવેશ કરતી વ્યક્તિગત સારવાર સૂચવે છે.