હીલિંગ સર્કલ વિશે

લવ હીલ્સ કેન્સર અને ZenOnco.io ખાતેના હીલિંગ સર્કલનો હેતુ કેન્સરના દર્દીઓ, સંભાળ રાખનારાઓ અને વિજેતાઓને તેમની લાગણીઓ અથવા અનુભવો શેર કરવા માટે સુરક્ષિત જગ્યા આપવાનો છે. આ વર્તુળ દયા અને આદરના પાયા પર બનેલું છે. તે એક પવિત્ર જગ્યા છે જ્યાં દરેક વ્યક્તિ કરુણાથી સાંભળે છે અને એકબીજા સાથે સન્માન સાથે વર્તે છે. બધી વાર્તાઓ ગોપનીય છે, અને અમે માનીએ છીએ કે અમારી અંદર અમને જરૂરી માર્ગદર્શન છે, અને અમે તેને ઍક્સેસ કરવા માટે મૌનની શક્તિ પર આધાર રાખીએ છીએ.

વક્તા વિશે

કેન્સર હીલિંગ સર્કલ ડો. કિરણ સાથે વાત કરે છે, સ્તન નો રોગ સર્વાઈવર. ડૉ. કિરણને 2015 માં સ્તન કેન્સર હોવાનું નિદાન થયું હતું, અને તેણી તેના પરિવાર અને મિત્રોના સમર્થનથી કેન્સરથી બચી ગઈ હતી. તેમની મદદ વિના, કીમોથેરાપી દરમિયાન ભાવનાત્મક ગરબડમાંથી પસાર થવું લગભગ અશક્ય હતું. કેન્સરમાંથી બચી ગયા પછી જીવન પ્રત્યેનો તેણીનો દ્રષ્ટિકોણ બદલાઈ ગયો અને તેણીને જીવનનું મહત્વ સમજાયું. તેણીને સમજાયું કે જીવન લંબાઈ વિશે નથી પરંતુ ઊંડાણ વિશે મહત્વપૂર્ણ છે. 

કિરણની સફર ડૉ

ચિહ્નો અને લક્ષણો

મારી સફર 2015 માં શરૂ થઈ જ્યારે મને સ્તન કેન્સર હોવાનું નિદાન થયું. તે સ્ટેજ ત્રીજું હતું. મને ફક્ત મારા ડાબા સ્તનમાં હળવો દુખાવો અનુભવાયો. તેથી, મેં સ્વ-પરીક્ષણ કર્યું અને મારા સ્તનમાં એક ગઠ્ઠો મળ્યો. મારી સોનોગ્રાફી થઈ, અને ડૉક્ટરે મને કેન્સર હોસ્પિટલનો સંપર્ક કરવા કહ્યું. મેં બીજો અભિપ્રાય માંગ્યો કારણ કે પ્રથમ ડૉક્ટરે અન્ય કોઈ પરીક્ષણ કર્યું ન હતું. વધુ પરીક્ષણો વિના, કોઈ કહી શકતું નથી કે ગઠ્ઠો સૌમ્ય છે કે જીવલેણ છે. બીજા ડૉક્ટરે એફ કરવાનું કહ્યુંએનએસી. ટેસ્ટ બાદ તે કેન્સર હોવાનું કન્ફર્મ થયું હતું. 

સારવાર કરાવી હતી

પરિણામ આવ્યા તે જ દિવસે અમે દિલ્હી ગયા. દિલ્હીમાં અમારા ઘણા સંબંધીઓ છે. ત્રણ દિવસ પછી, મારી જેમ થોડા પરીક્ષણો પછી સર્જરી થઈ એમઆરઆઈ. તે સમયે, મને ઘણી બધી મૂંઝવણો હતી, જેમ કે સ્તનો દૂર કરવા જવું કે ગઠ્ઠો દૂર કરવો. પરંતુ આખરે, હું મારા સ્તન દૂર કરવા માટે ગયો. શસ્ત્રક્રિયા સફળ રહી, અને બધું બરાબર ચાલ્યું. આ પછી, મારી પાસે ચાર કીમો સાયકલ અને બત્રીસ રેડિયેશન સત્રો થયા. 

કીમો મારા માટે ખાસ કરીને અઘરું હતું. શસ્ત્રક્રિયા અને રેડિયેશન ઠીક હતા, અને મને ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડ્યો ન હતો. આડઅસરો હેન્ડલ કરવા માટે સરળ ન હતી અને મારા શરીર પર કર લાદવામાં. દરેક કીમો જુદી જુદી આડઅસર લાવ્યા છે. કીમો સાયકલ દરમિયાન મને મોઢામાં ચાંદા, ઉબકા અને ઉલ્ટી થઈ હતી. મારો કીમો પૂરો કર્યા પછી, મને પૃથ્વી પર સ્વર્ગ જેવી રાહત અનુભવાઈ. હું મુશ્કેલ સમયમાંથી બહાર આવી છું, તેથી મારા પતિ અને મેં ડૉક્ટરને પૂછ્યા પછી કાશ્મીરનો પ્રવાસ કર્યો. તે સફર પ્રેરણાદાયક હતી, અને મને ખૂબ સરસ લાગ્યું. 

મારા આખા પરિવારે મને સપોર્ટ કર્યો. જ્યારે હું ખાવા માટે સક્ષમ ન હતો ત્યારે મારો ભાઈ મારા માટે શેક બનાવતો હતો. મને મારા પરિવાર તરફથી અસંખ્ય ટેકો મળ્યો. બધાએ મારી સંભાળ રાખી. જ્યારે પણ મને ઓછું લાગતું ત્યારે તેઓ મને ડ્રાઇવ પર લઈ જતા. અથવા તેઓ મને ઉત્સાહિત કરવા માટે ખરીદી કરવા લઈ ગયા. કીમો મારા માટે ભયંકર અનુભવ હતો. મને જે ખોરાક ગમતો હતો તે મને ધિક્કારવા લાગ્યો. મેં મારા વાળ ગુમાવ્યા. પણ હું સ્ટાઇલિશ વિગ બનાવીને બહાર ગયો. 

મને લિમ્ફેડેમા હતો. મારા ડૉક્ટરે મને નિષ્ણાત ડૉક્ટર અનુરાધા સક્સેનાનો સંપર્ક કરવાનું સૂચન કર્યું. તેથી, મેં તેને મળવાનું નક્કી કર્યું. પછી, મને ખબર પડી કે તે લિમ્ફેડેમા અને અન્ય આડઅસરોનો સામનો કરવા માટે એક વર્કશોપ ચલાવી રહી હતી. જ્યારે હું સેમિનારમાં ગયો ત્યારે હું અન્ય કેન્સરના દર્દીઓને મળ્યો જેઓ મારા જેવા જ હતા. પરંતુ તેઓ હસતા હતા અને આશાવાદી હતા. તે તે છે જ્યાં જીવન પ્રત્યેનો મારો અભિગમ બદલાઈ ગયો. મેં વિશ્વ કેન્સર દિવસ વગેરે જેવા કાર્યક્રમોમાં નિયમિતપણે ભાગ લેવાનું શરૂ કર્યું. જૂથ જબરદસ્ત હતું. અમે સાથે મળીને ઘણી બધી પ્રવૃત્તિઓ કરી અને અમારી ચિંતાઓ અને નકારાત્મકતાને દૂર કરવા માટે ડાન્સ પણ કર્યો. અમારા સભ્યોએ અમને સંપૂર્ણ રીતે જીવવા માટે પ્રોત્સાહિત કર્યા અને અમને નૃત્ય કરવા અને આનંદ કરવા માટે પણ દબાણ કર્યું. 

હું જાગૃતિ ફેલાવવા અને અન્ય કેન્સરના દર્દીઓને પણ મદદ કરવા માંગુ છું. હું ઇન્દ્ર ધનુષ જૂથમાં જોડાયો છું, જેનો ઉદ્દેશ્ય સંગીત સાથે અન્ય લોકોને મદદ કરવાનો છે. પછી ભલે તે તબીબી હોય કે કોઈ અન્ય પ્રકારની સહાય, અમે હંમેશા ઉકેલ લાવવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ.

મારી પ્રથમ પ્રતિક્રિયા

મને આઘાત લાગ્યો ન હતો અથવા એવું લાગ્યું ન હતું કે બધું સમાપ્ત થઈ ગયું છે. હું માનું છું કે ઉપચાર અથવા સારવારનું પ્રથમ પગલું એ સ્વીકાર છે. તમારે વસ્તુઓ સ્વીકારવી પડશે. જો તમે રોકશો નહીં અથવા સમસ્યામાં ફસાઈ જશો તો તે મદદ કરશે. તમારે ઉકેલ અને તમારી રીત વિશે વિચારવું પડશે. હકીકતમાં, ભગવાન તેમની મદદ કરે છે જેઓ પોતાને મદદ કરે છે. જો તમે આશાવાદી છો, તો માત્ર સારવાર તમારા પર સંપૂર્ણ શક્તિ ધરાવે છે.

હું શસ્ત્રક્રિયા અથવા અન્ય કોઈપણ સારવારથી ડરતો ન હતો. મને માત્ર કીમો દરમિયાન નીચું લાગ્યું. કીમોના અગિયારમા દિવસ દરમિયાન મને ઘણી સમસ્યાઓ હતી. પરંતુ મેં કીમો અને રેડિયેશન દરમિયાન કામ કરવાનું ચાલુ રાખ્યું. મારા કીમો સાયકલ દરમિયાન હું થોડો હતાશ અને પેરાનોઈડ હતો. મને એવી પણ શંકા હતી કે મારી માતાએ જાણી જોઈને નાસ્તો મસાલેદાર બનાવ્યો હશે. પરંતુ તેણીએ તેના વિશે ક્યારેય ફરિયાદ કરી નથી. તે સમયે મારા વર્તનથી હું શરમ અનુભવતો હતો.

તબીબી સારવાર કરવામાં આવી હતી

મારા આખા સ્તનને દૂર કરવા માટે મેં MRM સર્જરી કરાવી હતી. મેં મારું પિત્તાશય પણ કાઢી નાખ્યું હતું. મેં પંદર દિવસ માટે ચાર કીમો સેશન કર્યા. હું આજકાલ 20 મિલિગ્રામના ઓરલ કીમો પર છું. વપરાયેલી દવા ટેમોક્સિફેન છે. મારું વજન થોડું વધી ગયું હતું. મેં લિમ્ફેડેમા માટે પાટોનો ઉપયોગ કર્યો. તેનાથી મને ઘણી રાહત મળી. પટ્ટીઓ ઉપરાંત, મેં તેનો સામનો કરવા માટે થોડી કસરતો કરી. મારા હાથની ગતિશીલતામાં મદદ કરવા માટે મારી પાસે ફિઝીયોથેરાપી હતી. મારી ફિઝિયોથેરાપીએ મને દિવસમાં બે વાર કસરત કરવા સક્ષમ બનાવ્યો.

હું હજુ પણ દર છ મહિને સોનોગ્રાફી, એક્સ-રે અને અન્ય ટેસ્ટ માટે જાઉં છું. તે સુનિશ્ચિત કરવાનું છે કે હું જોખમમાંથી બહાર છું કે નહીં.

જેમના પ્રત્યે કૃતજ્ઞતા

ભગવાન અદ્ભુત છે, અને તે સર્વત્ર છે. તે દરેક જગ્યાએ કોઈના રૂપમાં છે, પછી તે મારા ડૉક્ટર હોય, અનુરાધા હોય કે મારો પરિવાર હોય. 

યાદગાર ઘટનાઓ

મને 2009માં સ્વાઈન ફ્લૂ થયો હતો. હું નવ દિવસ વેન્ટિલેશન પર હતો અને બચવાની શક્યતા ઓછી હતી. મારું ઓક્સિજનનું સ્તર પ્રમાણમાં ઓછું હતું. મારે ઉત્તેજક પરીક્ષાઓ લેવાની હતી. હું આઠ મહિનાથી પથારીવશ હતો. લાંબા સમય પછી, હું સ્વસ્થ થયા પછી કામ પર પાછો ગયો. ધીમે ધીમે મને રોજિંદા જીવનની આદત પડી ગઈ. મારા ભાઈએ મને શાળાએ જવાનું કહ્યું. ત્યાં જઈને અને બાળકો સાથે વાર્તાલાપ કર્યા પછી, મને સારું અને ઉત્થાન લાગ્યું. પછી મારા ભાઈએ મને નાના બાળકોને મદદ કરવા પૂર્વશાળા ખોલવાનું કહ્યું. 

જીવન પાઠ

તમારે સકારાત્મક રહેવું જોઈએ અને બીજાઓને પણ આવું કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવું જોઈએ. જો તમે નકારાત્મક બાબતો વિશે વાત ન કરો તો તે મદદ કરશે. હું નિયમિત કસરતનું મહત્વ પણ શીખ્યો. તમારે દરરોજ ઓછામાં ઓછી 45 મિનિટની કસરત કરવી જોઈએ. 

કેન્સરના દર્દીઓ અને સંભાળ રાખનારાઓને સંદેશ

હું ભારપૂર્વક કહું છું કે સ્ત્રીઓ ક્યારેય તેમના સ્તનોમાં કોમળતાની અવગણના ન કરે. તેઓ ઘણીવાર તેમના પીરિયડ્સ દરમિયાન અથવા પછીના દુખાવાની અવગણના કરે છે. દાખલા તરીકે, માસિક સ્રાવ પછી આઠમા દિવસે મને દુખાવો થતો હતો. તેથી, જો તમને કોઈ શંકા હોય તો તમારે હંમેશા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. તમારી જાતે કોઈ ગણતરી ન કરો પણ ડૉક્ટરને પૂછો. જો તમે સ્નાન કરો ત્યારે તમે સ્વ-પરીક્ષણ કરો તો તે મદદ કરશે. તે માત્ર થોડી મિનિટો લે છે, અને તમે તેને કેવી રીતે કરવું તે વિશે વિડિઓઝ શોધી શકો છો. 40 વર્ષની ઉંમર પછી, તમારે નિયમિતપણે મેમોગ્રામ કરાવવું જોઈએ. મને લાગે છે કે તમે તમારા જન્મદિવસ પર મેમોગ્રામ અને પેપ સ્મીયર કરવાનું પસંદ કરી શકો છો. તે તમને નિયમિતપણે ટેસ્ટ કરવામાં મદદ કરશે. તમે તમારા ખર્ચને બીજે ક્યાંક ઘટાડી શકો છો પરંતુ નિષ્ફળ થયા વિના આ પરીક્ષણો કરો.

કેન્સર જાગૃતિ

હંમેશા તમારા અનુભવ, વાર્તાઓ અને જ્ઞાન અન્ય લોકો સાથે શેર કરો. જ્યારે આપણે અન્ય લોકો સાથે જોડાઈએ છીએ, ત્યારે આપણને લડવાની અને મજબૂત અનુભવવાની તાકાત મળે છે. અન્ય લોકો સાથે વાતચીત કરવી જરૂરી છે.

જીવનશૈલીમાં પરિવર્તન આવે છે

કીમોની આડ અસરોનો સામનો કરવામાં સંગીતે મને ઘણી મદદ કરી. હું ઊંઘી શકતો ન હતો અને ખૂબ પીડામાં હતો. મેં ગીતો અને ભજનો વગાડ્યા, જેનાથી મને રાહત મળી. મેં મારા ફિઝિયોથેરાપિસ્ટની મદદથી નિયમિત કસરત કરી. મેં માલિશ પણ કરી.