Faire face à la perte de cheveux pendant le traitement du cancer

Faire face à la chute des cheveux n’est pas une tâche facile et entraîne un stress physique et mental. La perte de cheveux est quelque chose qui ne peut être évité pendant le traitement du cancer. Cependant, elle est réversible et temporaire dans la plupart des cas, il est à noter que ce n'est pas le cancer qui provoque la chute des cheveux ; c'est la procédure qui le fait.

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Selon le National Cancer Institute, la chimiothérapie et radiothérapie peut provoquer une chute de cheveux ou une alopécie. La chimiothérapie affecte les cheveux de la tête et d'autres parties du corps, tandis que la radiothérapie provoque la chute des cheveux dans la partie particulière du corps qui est traitée.

Causes de la chute des cheveux pendant le traitement du cancer

• Chimiothérapie: Les médicaments administrés au patient lors de cette procédure endommagent les follicules pileux, provoquant la chute des cheveux. Chaque personne est affectée différemment et il devient donc difficile de prédire si le patient perdra ses cheveux uniquement sur certaines parties ou sur tout le corps. Certains médicaments sont également connus pour provoquer uniquement un amincissement des mèches de cheveux et ne conduisent pas à une perte complète des cheveux.
• immunothérapie:Certains des médicaments administrés pendant l'immunothérapie peuvent également provoquer la chute des cheveux. Dans de nombreux cas, cela commence à se manifester entre six semaines et trois mois après le traitement. D'autres effets secondaires de l'immunothérapie incluent la croissance des poils dans des parties inattendues du corps, comme une pilosité faciale excessive chez les femmes.
• Radiothérapie: Dans le cas de la radiothérapie, la zone ciblée pour le traitement est celle qui est la plus touchée, et donc la chute des cheveux se produit spécifiquement dans cette région particulière. Cela se produit parce que la radiothérapie se concentre sur la destruction rapide des cellules cancéreuses et peut parfois également affecter les cellules normales. Cela entraîne un amincissement des cheveux et finalement une alopécie.

Il est important de trouver la force de lutter contre cela et d’accepter que tout ce qui arrive est temporaire. Certains des meilleurs hôpitaux de cancérologie insistent sur certaines mesures que le patient peut suivre pour naviguer plus facilement dans le processus.

Voici quelques-uns des moyens efficaces qui peuvent vous aider à faire face à la perte de cheveux pendant un traitement contre le cancer.

Acceptez qu'il est normal de se sentir malheureux

Il est normal que vous vous sentiez malheureux à propos de quelque chose dans votre vie. Accepter une situation difficile est une étape importante dans tout le processus, et vous devriez être fier de vous pour avoir le courage de la franchir. Accepter la chute des cheveux vous aidera à passer à l’étape suivante, qui consiste à trouver des moyens d’y faire face.

Essayez d'utiliser des taies d'oreiller en soie

L'utilisation de taies d'oreiller en soie aide vos cheveux à bouger librement pendant que vous dormez, ce qui réduit les risques qu'ils soient endommagés. Dans le cas des housses en coton, il y a plus de chances que vos cheveux soient agglomérés dans une zone particulière, ce qui entraîne des nœuds, des cheveux flous ou un cuir chevelu sec, ce qui augmente la chute des cheveux.

Soyez doux et massez souvent votre cuir chevelu avec de l'huile chaude

Faites chauffer 2-3 cuillères à soupe d'huile de coco avec des morceaux d'Amla ou 5-6 feuilles de curry, laissez refroidir et massez sur les racines. Gardez-le toute la nuit. Le lendemain matin, lavez-le avec du shampoing. Considérée comme un remède ancestral à un large éventail de problèmes capillaires, l’huile de coco aide à favoriser la croissance des cheveux et nourrit votre cuir chevelu, entraînant un changement notable dans l’épaisseur et la longueur des cheveux.

Mangez de bons aliments riches en protéines

La gestion de votre alimentation est très importante tout en essayant de maintenir votre chute de cheveux. Il devrait contenir de bonnes quantités de protéines, car nos racines capillaires sont également constituées d'une protéine appelée kératine. Les aliments populaires riches en protéines comprennent les fruits secs comme les amandes, les noix et les pistaches, les lentilles, les œufs, le poisson, le fromage cottage et les légumes à feuilles vertes.

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Essayez d'utiliser un masque aux œufs

Pour cela, vous devez ajouter le jaune d'environ 2-3 œufs ainsi que des extraits d'Aloe Vera. Appliquez ce masque pendant la nuit et rincez-le le lendemain. Cela peut entraîner une amélioration de la texture des cheveux, une réduction de la casse, des pointes fourchues et des cheveux plus forts et plus épais à long terme.

Essayez les bonnets rafraîchissants pour le cuir chevelu

Les bonnets rafraîchissants pour le cuir chevelu sont désormais conseillés comme moyen de lutter contre la perte de cheveux causée par la chimiothérapie. Cela diminue la quantité de médicament atteignant les racines des cheveux en éclaircissant le vaisseaux sanguins près du cuir chevelu. Puisqu'une quantité moindre de médicament atteint les racines, la chute des cheveux devrait diminuer lentement.

Pensez à vous raser les cheveux jusqu'au bout

Après avoir atteint un certain point dans le traitement du cancer, il peut être difficile de contrôler la chute périodique des cheveux. De nombreux patients ont du mal à y faire face mentalement. Si vous vous sentez à l’aise avec le rasage de vos cheveux, alors vous devez l’opter. Se raser la tête au préalable peut faciliter l’ensemble du processus. Il existe une variété de couvre-cheveux et de perruques qui peuvent servir de solution temporaire jusqu'à la fin du traitement. N’oubliez pas que cela est effectivement temporaire et que dans la plupart des cas, les cheveux repoussent. En attendant, cela pourrait être amusant d’essayer de nouvelles coiffures et d’expérimenter un peu.

Suivre un traitement contre le cancer est souvent décrit comme rien de moins qu'une bataille. N'ayez pas peur de vous ouvrir et de demander de l'aide chaque fois que cela est nécessaire. La chute des cheveux est l’un des effets secondaires les plus évidents du traitement, et il peut être difficile d’y faire face seul. N'oubliez pas qu'il existe plusieurs façons d'y faire face, comme mentionné ci-dessus.

Conseil d'Expert:

Les patients subissent généralement une perte de cheveux en raison des médicaments qui leur sont administrés pendant la chimiothérapie et la radiothérapie. Certains des nombreux médicaments qui provoquent la chute des cheveux pendant et après la chimiothérapie comprennent l'adriamycine, le cyclophosphamide, la dactinomycine, le docétaxel et le Xeloda. Dans ce cas, le traitement le plus efficace est NILINI Rasayana, qui est la formulation la plus fiable disponible dans la science médicale ayurvédique pour les patients atteints de cancer. Il est fabriqué à partir de l’herbe et de la plante médicinale Nilini pour créer une huile et un extrait. Selon les experts, l’application de l’huile et la consommation de l’extrait réduisent considérablement la chute des cheveux jusqu’à 80 %. De plus, cette formulation contribue à une restauration plus rapide des cheveux après la chimio.

Remarquablement, ce médicament ayurvédique n'a aucun effet secondaire pour 95% des patients. Alors que seulement 5% des patients atteints d'un cancer de stade 4 ressentent des effets secondaires, ils peuvent être gérés avec des ajustements posologiques et des remèdes maison.

Ce médicament n’est pas limité aux patients atteints de cancer ; Le grand public peut également l'utiliser, cependant, avec des conseils, des consultations et un dosage appropriés.

Parallèlement, les experts recommandent les capsules Omega, les vitamines A, D, C, Zinc, des suppléments de fer et un régime alimentaire approprié et riche en nutriments, pour la croissance et la reconstitution des cheveux. La soupe aux légumes verts, par exemple, doit être consommée une demi-heure après les repas. Cela facilite l’absorption des antioxydants et des flavonoïdes. L’indice de santé élevé du Japon est uniquement dû à ce facteur. Les soupes, quant à elles, sont utilisées comme apéritifs en Inde. Nous ne pouvons espérer obtenir les meilleurs résultats en matière de santé que si notre corps peut absorber tous les nutriments, y compris les antioxydants et les flavonoïdes. Par conséquent, les patients doivent suivre un régime anti-cancer approprié pour faire repousser des cheveux de la plus haute qualité.

De plus, lorsque les personnes vivant avec le cancer perdent leurs cheveux, elles peuvent exprimer de la confusion, de la tristesse, de la gêne, de la colère, de la peur et bien d'autres émotions. Les soignants et les parents peuvent aider leurs proches à faire face à la perte de cheveux en étant présents et en leur apportant un soutien pratique et émotionnel.

• Écoutez et validez leurs sentiments :La perte de cheveux peut susciter de fortes expressions d'émotion car elle signale un changement d'apparence qui peut avoir un impact sur l'estime de soi. Dans de nombreuses cultures, les cheveux peuvent fournir un sentiment d'identité personnelle exceptionnellement puissant.
• Offrez à votre proche un espace pour traiter ses sentiments d'une manière qui lui semble appropriée :Être présent et écouter peut être puissant et aider les personnes atteintes de cancer à se sentir soutenues.
• Apporter un soutien pratique : Si votre proche est intéressé par une perruque ou une alternative similaire, proposez-lui de l’aider à trouver une clinique de perruques locale dans votre communauté. Étant donné que la perte de cheveux peut rendre le cuir chevelu vulnérable aux coups de soleil et que le traitement peut rendre la peau plus sensible au soleil, vous pouvez aider votre proche à trouver la crème solaire et les produits de soins de la peau appropriés. Parlez à l’équipe soignante de vos proches des ressources locales.
• Établissez de nouvelles routines et maintenez les connexions existantes :Les changements physiques peuvent rendre votre proche gêné, et la perte de cheveux peut servir de marqueur externe de son diagnostic et de son expérience de traitement. Demandez à votre proche dans quelles situations sociales il se sentirait le plus soutenu. Envisagez d'impliquer vos amis proches et votre famille dans des espaces de confort mutuel peu de temps après la perte de cheveux, car cela peut également prendre du temps à vos proches pour s'adapter aux changements physiques.
• Rester actif: Encouragez votre proche à faire du yoga, à pratiquer la méditation, à écouter de la musique ou à participer à d’autres activités qui l’intéressent. S'appuyer sur les routines physiques et mentales existantes peut donner aux personnes atteintes de cancer un sentiment de contrôle et de confiance, et peut servir d'exutoire pour gérer leurs sentiments. Les médecins peuvent aider à donner un aperçu des programmes d’exercices destinés aux personnes de différents niveaux de capacité afin d’améliorer leur estime de soi, leur force et leur santé.
• Discutez avec votre proche de la possibilité de rejoindre un groupe de soutien :Les groupes de soutien offrent aux personnes atteintes de cancer l'occasion de se rencontrer et de discuter des points communs et des différences dans leurs expériences de la maladie. Les groupes peuvent aider les personnes souffrant de perte de cheveux et d'autres réalités physiques changeantes, car les personnes atteintes de cancer et les professionnels peuvent partager des moyens pratiques d'adaptation et fournir un soutien émotionnel. CancerCare propose des groupes de soutien gratuits en face à face, par téléphone et en ligne dirigés par des travailleurs sociaux professionnels en oncologie.
• Faire face progressivement : Les sentiments concernant la perte de cheveux peuvent changer avec le temps. Le port d’une perruque ou d’un couvre-chef peut être confortable ou non. Vous et votre proche devez suivre le processus d’adaptation un jour à la fois, faire preuve de patience et demander l’aide d’un professionnel pour vous aider tous les deux à faire face aux conséquences de la perte de cheveux.

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Référence:

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