Perquè les plaquetes funcionin amb normalitat, hem d'estar físicament sans. Tanmateix, en determinades condicions, el Recompte de plaquetes es pot reduir dràsticament, cosa que pot ser un problema per a la salut en general.
Les plaquetes, o trombòcits, són petits fragments de cèl·lules incolors de la nostra sang que formen coàguls i detenen o impedeixen l'hemorràgia. Les plaquetes es formen a la medul·la òssia, el teixit semblant a una esponja dins dels nostres ossos. La medul·la òssia conté cèl·lules mare que es converteixen en glòbuls vermells, glòbuls blancs i plaquetes.
Les plaquetes controlen l'hemorràgia al nostre cos, de manera que poden ser essencials per sobreviure a cirurgies com ara trasplantaments d'òrgans i lluitar contra el càncer, les malalties cròniques i les lesions traumàtiques. Les plaquetes donants es donen a pacients que no en tenen prou, una condició coneguda com a trombocitopènia o quan les plaquetes d'una persona no funcionen correctament. Augmentar el recompte de plaquetes en sang del pacient redueix el risc de sagnat perillós o mortal.
Com augmentar de manera natural el recompte de plaquetes durant el tractament del càncer
Llegiu tambéCom augmentar el recompte de plaquetes de manera natural?
Les plaquetes són les cèl·lules sanguínies que ajuden a coagular la sang. És possible que noteu símptomes quan el vostre recompte de plaquetes és baix, com ara fatiga, contusions fàcils i genives sagnades. Un nombre baix de plaquetes també es coneix com a trombocitopènia.
Certes infeccions, leucèmia, tractaments contra el càncer,Alcoholl'abús, la cirrosi hepàtica, l'engrandiment de la melsa, la sèpsia, les malalties autoimmunes i certs medicaments poden causar trombocitopènia.
Si una prova de sang mostra que el vostre recompte de plaquetes és baix, és important que treballeu amb el vostre metge per esbrinar què ho causa.
Si teniu trombocitopènia lleu, és possible que pugueu augmentar el vostre recompte de plaquetes mitjançant la dieta i els suplements. Tanmateix, si teniu un recompte de plaquetes molt baix, probablement necessitareu tractament mèdic per evitar complicacions.
Els símptomes d'un recompte baix de plaquetes només es produeixen quan els nivells són especialment baixos. Els nivells lleugerament baixos sovint no produeixen cap símptoma. Els símptomes inclouen:
Les persones que presenten símptomes han de contactar immediatament amb el seu metge. El recompte de plaquetes baix pot causar complicacions greus sense tractament.
Llegiu també Motius del baix recompte de plaquetes i maneres de gestionar-lo durant el càncer
El recompte baix de plaquetes és un efecte secundari important del tractament del càncer. Alguns tipus de quimioteràpia poden danyar la medul·la òssia, reduint la producció de plaquetes. (Aquest dany acostuma a ser temporal) Altres vegades, el càncer en si mateix causa el problema. Leucèmia iLimfomapot envair la medul·la òssia i evitar que el cos del pacient produeixi les necessitats plaquetàries.
Sense una transfusió de plaquetes, aquests pacients amb càncer s'enfronten a un sagnat que amenaça la vida.
La sang humana conté diferents cèl·lules que serveixen per a diversos propòsits. Les cèl·lules inclouen els glòbuls vermells, els glòbuls blancs i les plaquetes. Les plaquetes són cèl·lules encarregades d'ajudar a coagular la sang si ens tallem o tenim alguna hemorràgia en qualsevol altre lloc.
Perquè les plaquetes funcionin amb normalitat, hem d'estar físicament sans. Tanmateix, en determinades condicions, el recompte de plaquetes es pot reduir dràsticament, cosa que pot ser un problema per a la salut en general. Si els recomptes de plaquetes són baixos, pot provocar hemorràgies menors per petits talls i contusions i sagnat catastròfic dins de l'intestí o al voltant del cervell.
Per tant, és essencial saber com augmentar el recompte de plaquetes ja sigui amb la medicació o de manera natural. En aquest article, examinarem breument com podeu augmentar el recompte de plaquetes a la sang mitjançant mètodes naturals en diverses condicions clíniques.
És bastant difícil augmentar el recompte de plaquetes només amb la dieta i l'exercici. De vegades, determinades condicions, com el dengue i la febre viral, poden requerir la infusió de plaquetes com una transfusió de plaquetes per via intravenosa per restablir el recompte normal de plaquetes.
Dit això, si voleu augmentar el recompte de plaquetes de manera natural, la llista d'aliments a continuació us hauria d'ajudar fins a cert punt.
Les verdures de fulla verda són una font de vitamina K i són essencials en la via de la coagulació de la sang. Però també tenen una propietat com a aliment per augmentar fins a cert punt el nombre de plaquetes. A més del julivert, l'alfàbrega, els espinacs i l'api, altres verdures com els espàrrecs, la col i els créixens també són útils per augmentar el nombre de plaquetes. El karam ki saag, o kale, és ric en vitamina K, que afavoreix molt les plaquetes a la sang. Per tant, es pot esperar que el consum d'aquestes i les vostres verdures diàries ajudin molt.
Si teniu un recompte de plaquetes en sang baix, no hi ha un millor remei natural que consumir papaia, que és probablement l'aliment més conegut per augmentar el recompte de plaquetes. Si voleu augmentar el recompte de plaquetes durant el dengue, consumir regularment un got o dos d'extracte de fulla de papaia pot fer el truc. No està clar com funciona això, però els assaigs clínics han demostrat un benefici significatiu de l'extracte de fulla de papaia en l'augment del nombre de plaquetes en la febre viral.
No obstant això, el suc de la fulla de papaia pot ser bastant amarg, i algunes persones experimentenNàuseai possiblement fins i tot vòmits de vegades. En aquesta situació, ara l'Índia disposa de medicació oral en forma de càpsules que conté la mateixa quantitat d'extracte necessària per augmentar el recompte de plaquetes.
Les llavors de magrana estan plenes de ferro i poden millorar enormement el recompte de sang. Ara es prescriu la magrana com una fruita que s'ha de consumir regularment si s'ha d'augmentar el recompte de plaquetes. Si busqueu aliments per augmentar el nombre de plaquetes durant la malària, proveu de prendre un bol de fruita de magrana un parell de vegades al dia per donar-vos l'impuls que necessiteu. No només això, la magrana també conté nombrosos antioxidants i vitamina C, que poden ajudar a augmentar la immunitat i ajudar a combatre les infeccions de manera eficaç.
La carbassa és un altre aliment que té propietats sorprenents per augmentar el nombre de plaquetes. Això es deu al fet que conté vitamina A, que pot augmentar el nombre de plaquetes produïdes per la medul·la òssia.
Altres aliments rics en vitamina A, com ara pastanagues, moniatos i col rizada també són beneficiosos. Si voleu augmentar el vostre recompte de plaquetes durant l'embaràs, potser voldreu parlar amb el vostre metge per augmentar la ingesta d'aquests aliments.
Wheatgrass conté alts nivells de clorofil·la que és estructuralment similar a l'hemoglobina de la nostra sang. És extremadament beneficiós quan es tracta d'augmentar el recompte de plaquetes, però té beneficis addicionals d'augmentar la quantitat total de glòbuls vermells i blancs a la sang. El suc d'herba de blat acabat de fer pot ser beneficiós si voleu que els aliments augmentin el recompte de plaquetes durant la quimioteràpia.
Llegiu també Càncer de sang i les seves complicacions i maneres de gestionar-lo
En ser aliments rics en ferro, les panses ajuden a millorar el recompte de glòbuls i plaquetes dels pacients. Condicions com el baix recompte de plaquetes sovint es produeixen a causa de la deficiència de ferro. Incloure panses com a part de la vostra dieta ajudarà a augmentar els nivells de ferro al vostre cos.
Carregat de greixos saludables i altres nutrients, l'oli de coco ofereix diversos beneficis per a la salut. Afegir oli de coco de qualitat comestible a les amanides i utilitzar-lo per cuinar ajuda a augmentar el recompte de plaquetes en sang.
Més comunament conegut com Amla, consumir de 3 a 4 groselles índies amb l'estómac buit cada matí és molt útil per augmentar el recompte de plaquetes en sang. A més d'això, amla també és beneficiós per augmentar el sistema immunitari. Els estudis sobre el dengue han recomanat que els pacients incloguin el suc d'amla com a dieta.
Pel seu alt contingut en ferro i minerals essencials, tant la remolatxa com la pastanaga ajuden a augmentar les plaquetes sanguínies. Podeu consumir-los de la manera que vulgueu, com a amanida, sopa o suc.
Les llavors de lli també contenen àcids omega essencials. LliLlavorssón insípids, però pots triturar-los i barrejar-los amb batuts o sopa o prendre oli de llavors de lli. Això ajuda a augmentar el nombre de plaquetes.
El kiwi és una altra fruita rica en La vitamina C. El kiwi ajuda a augmentar el recompte de plaquetes en sang, encara que l'efecte pot no ser instantani.
Els tomàquets són una rica font d'antioxidants de Vitamina Cand. Tots dos nutrients ajuden a combatre la reducció de plaquetes al cos. Els trossos crus o el suc són els millors tomàquets per a aquest propòsit.
Els dàtils, també, són força rics en ferro i, alhora, deliciós per menjar-los. Llenceu-ne uns quants a la vostra fruitera cada matí per obtenir una bona dosi de nutrients que augmenten les plaquetes. Tanmateix, els dàtils i les panses tenen un alt índex glucèmic; per tant, no s'aconsella un excés de cap dels dos.
Ferro és essencial per a la capacitat del vostre cos de produir cèl·lules sanguínies sanes. Un estudi de 2012 Trusted Source també va trobar que augmentava el recompte de plaquetes en participants amb anèmia per deficiència de ferro. Alguns aliments, com els musclos, les llavors de carbassa i les llenties, tenen alts nivells de ferro.
La vitamina C ajuda a que les plaquetes s'agrupin i funcionin de manera eficient. També ajuda a absorbir el ferro, cosa que pot ajudar a augmentar el nombre de plaquetes. Vitamina C: el seu llibre de Química i Bioquímica va informar d'un augment del recompte de plaquetes en un petit grup de pacients que van rebre suplements de vitamina C.
Bones fonts de vitamina C inclouen mànec, pinya, bròquil, pebrots verds o vermells, tomàquets, coliflor
El folat és una vitamina B que ajuda a les cèl·lules, incloses les sanguínies. Apareix de manera natural en molts aliments i s'afegeix a altres com àcid fòlic. Les fonts de folat natural inclouen cacauets, pèsols d'ulls negres, mongetes, taronges, etc.
La vitamina D contribueix al bon funcionament dels ossos, músculs, nervis i sistema immunitari.
Segons l'Associació de Suport al Trastorn de les plaquetes (PDSA), la vitamina Dalso té un paper essencial en la funció de les cèl·lules de la medul·la òssia que produeixen plaquetes i altres cèl·lules sanguínies.
Els vegetarians i els vegans estrictes poden obtenir vitamina D de cereals per esmorzar fortificats, suc de taronja enriquit, alternatives de lactis enriquits, com ara llet de soja i iogurt de soja, suplements i bolets exposats als raigs UV.
La vitamina K és essencial per a la coagulació de la sang i la salut dels ossos. Segons una enquesta informal de la PDSA, el 26.98 per cent de les persones que van prendre vitamina K van reportar una millora en el recompte de plaquetes i els símptomes hemorràgics.
Els aliments rics en vitamina K inclouen el natto, un plat de soja fermentada. Verdures de fulla verda, com ara cols, naps, espinacs, col rizada, bròquil, soja i oli de soja. I carbassa.
Aliments a evitar
Alguns aliments i begudes poden reduir el recompte de plaquetes
Atenció nutricional personalitzada per a malalts de càncer
Per obtenir orientació personalitzada sobre tractaments contra el càncer i teràpies complementàries, consulteu els nostres experts aZenOnco.ioo truqui al+ 91 9930709000
Referència:
Enllaç copiat
Fomentar l'esperança i la curació
amb ZenOnco
A Google Play India
Fomentar l'esperança i la curació
amb ZenOnco
A Google Play India
