কেমোথেরাপির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

কেমোথেরাপি সম্পর্কে আপনার কিছু ধারণা থাকতে পারে। আপনি হয়তো শুনেছেন যে এটি ক্যান্সারের অন্যতম চিকিৎসা। কেমোথেরাপি একটি ক্যান্সারের চিকিৎসা যা দ্রুত বর্ধনশীল ক্যান্সার কোষকে মেরে ফেলার জন্য কেমো ড্রাগ ব্যবহার করে। এটি ক্যান্সার থেকে মুক্তি পেতে পারে যাতে এটি ফিরে না আসে। এটি ক্যান্সার রোগীদের উপসর্গগুলিও উপশম করতে পারে এবং আপনি চুল পড়ার মতো এর প্রতিকূল পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে সচেতন হতে পারেন। পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ভয় কেমোথেরাপির নিজেই জটিলতার চেয়ে বেশি বিস্তৃত। যাইহোক, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া প্রতিটি রোগীর মধ্যে আলাদাভাবে প্রকাশ পায় এবং মূলত কেমো ওষুধের ধরনের উপর নির্ভর করে। আমরা এখানে আরো বিস্তারিতভাবে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আলোচনা করব।

কেন কেমোথেরাপি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে?

কেমোথেরাপি এমন একটি ওষুধ ব্যবহার করে যা শরীরের সমস্ত সক্রিয় কোষকে লক্ষ্য করে। সমস্ত কোষগুলি যেগুলি বৃদ্ধি পায় এবং বিভক্ত হয় সেগুলি সক্রিয়। সুতরাং, ক্যান্সার কোষগুলি ছাড়াও সুস্থ কোষগুলিও কেমো ওষুধের লক্ষ্যে পরিণত হয়। রক্ত, মুখ, পরিপাকতন্ত্র এবং চুলের ফলিকলের মতো কোষগুলি কেমোথেরাপি দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে। সুস্থ কোষ আক্রান্ত হলে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দেয়।

পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া চিকিত্সা

ভাল খবর হল পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া চিকিত্সাযোগ্য। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া মোকাবেলা করার জন্য আপনি আপনার মেডিকেল টিমের সাথে কথা বলতে পারেন। কেমো ড্রাগের সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে আপনার বিশেষজ্ঞকে জিজ্ঞাসা করুন এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া প্রতিরোধ বা কমাতে আপনি কী করতে পারেন। মনে রাখবেন কেমোথেরাপির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া প্রতিটি রোগীর জন্য আলাদা। এমনকি যদি কেউ আবার একই প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যায়, তবে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি এখনও পরিবর্তিত হতে পারে। সুতরাং, কেমোথেরাপির সময় আপনার সমস্ত সমস্যা এবং লক্ষণগুলি সম্পর্কে আপনাকে অবশ্যই আপনার দলকে অবহিত করতে হবে। আপনি আপনার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির উপর নজর রাখতে পারেন যাতে আপনি সেগুলি পরে ব্যবহার করতে পারেন।

এছাড়াও পড়ুন: কেমোথেরাপির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ব্যবস্থাপনা

কিছু সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

কেমোথেরাপির বেশ কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে। তাদের মধ্যে কয়েকটি হল:

ক্লান্তি এবং কম বা কম শক্তি স্তর:

প্রায়শই ক্লান্তি ক্লান্তির সাথে বিভ্রান্ত হয়, তবে ক্লান্তি কেবল ক্লান্ত হওয়ার মতো নয়। আপনি যদি দীর্ঘ সময়ের জন্য ক্লান্ত থাকেন এবং বিশ্রামের পরেও আপনার অবস্থার উন্নতি না হয় তবে এটি ক্লান্তি। এটি কেমোথেরাপির একটি সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া।

চুল পরা:

সব কেমোথেরাপি চুলের ক্ষতি করে না, এটি নির্ভর করে কেমো ওষুধের ধরন এবং আপনি চুল ঝরাবেন কি না। আপনি আপনার চুল পাতলা হয়ে টাক হয়ে যেতে পারে এবং আপনার চুল ভঙ্গুর হয়ে যেতে পারে, তার রঙ হারাতে পারে এবং এমনকি ধীরে ধীরে বা গুঁড়ো হয়ে পড়তে পারে। চুল পরা সাধারণত কেমোথেরাপির কয়েকদিন পর শুরু হয় এবং শেষ চিকিৎসার পর কিছু দিন স্থায়ী হয়। এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সাময়িক। তাহলে আপনার চুল আবার গজাবে।

ব্যথা:

ব্যথা কেমোথেরাপির আরেকটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া। আপনার মাথাব্যথা, পেশী ব্যথা এবং পেটে ব্যথা হতে পারে। বেশিরভাগ ব্যথা নিরাময়যোগ্য এবং অবশেষে চলে যায়। আপনি ব্যথা মোকাবেলা করার জন্য আপনার ডাক্তারকে ব্যথানাশক এবং অন্যান্য ওষুধ দিতে বলতে পারেন।

বমি বমি ভাব এবং অন্যান্য খাওয়ার সমস্যা:

আপনার খেতে সমস্যা হতে পারে যেমন বমি বমি ভাব, বমি, ক্ষুধামান্দ্য, এবং গিলতে সমস্যা। এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি কেমোথেরাপি নেওয়ার পরে এবং এমনকি পরেও ঘটতে পারে। খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তন, পরিপূরক, এবং নির্দিষ্ট খাবার এড়িয়ে চলা এই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির সাথে আপনাকে সাহায্য করতে পারে। আপনি আপনার মেডিকেল টিমকে কিছু ওষুধের জন্য আপনাকে সাহায্য করতেও বলতে পারেন।

নিউরোপ্যাথি:

যখন স্নায়ু শেষ ক্ষতিগ্রস্ত হয়, এটি আপনার হাতে এবং পায়ে অনেক ব্যথা হতে পারে। স্নায়ুরোগ স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত হলে ঘটে। আপনি আপনার অঙ্গ-প্রত্যঙ্গে অসাড়তা, ঝনঝন অনুভূতি এবং জ্বলন্ত সংবেদন অনুভব করতে পারেন। একটি সমীক্ষা অনুসারে, কয়েকটি ওষুধের ক্ষেত্রে নিউরোপ্যাথি তীব্র হতে পারে।

মুখ ও গলায় ঘা:

আপনার মুখ ও গলায় ঘা হতে পারে। এই ঘাগুলি বেদনাদায়ক হতে পারে এবং আপনার খাবার খেতে এবং গিলতে সমস্যা হতে পারে। এটি সাধারণত কেমোথেরাপি শুরু হওয়ার 5 থেকে 14 দিন পরে ঘটে। আপনার সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত এবং এই ঘাগুলির সাথে সম্পর্কিত কোনও সংক্রমণ এড়ানো উচিত। একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস গড়ে তুলুন এবং মুখের ঘা হওয়ার ঝুঁকি কমাতে নিয়মিত আপনার মুখ পরিষ্কার করুন। মুখের ঘা শুধুমাত্র অস্থায়ী এবং চিকিৎসা শেষ হলে চলে যায়।

ডায়রিয়া এবং কোষ্ঠকাঠিন্য:

আপনার হজম সংক্রান্ত সমস্যা যেমন ডায়রিয়া এবং কোষ্ঠকাঠিন্য থাকতে পারে। কেমোথেরাপি আপনার পাচনতন্ত্রের কোষকে প্রভাবিত করতে পারে, তাই এই ধরনের উপসর্গ। এটি আপনার খাদ্যের পরিবর্তনের ফলেও হতে পারে। একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য বজায় রাখুন এবং নিজেকে হাইড্রেটেড রাখতে প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন। এমন একটি ডায়েট করুন যা আপনার পেটে জ্বালাতন করে না এবং কোষ্ঠকাঠিন্য মোকাবেলা করার জন্য রুফেজ অন্তর্ভুক্ত করে। আপনি এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির চিকিত্সার জন্য চিকিত্সার পরামর্শও চাইতে পারেন।

ফুসকুড়ি এবং অন্যান্য ত্বকের অবস্থা:

আপনার ইমিউন সিস্টেমও প্রভাবিত হতে পারে। এটি ফুসকুড়ি এবং অন্যান্য ত্বকের অবস্থার কারণ হতে পারে। আপনার ত্বকের ময়শ্চারাইজিং আপনাকে এই ত্বকের অবস্থাগুলি পরিচালনা করতে সাহায্য করতে পারে। যদি না হয়, আপনি সবসময় আপনার ডাক্তারদের সাহায্য চাইতে পারেন।

শ্বাসকষ্ট:

আপনার শ্বাসকষ্ট হতে পারে। কেমোথেরাপি ফুসফুসের ক্ষতি করতে পারে এবং শ্বাস নেওয়া কঠিন করে তোলে। শান্ত থাকার চেষ্টা করুন এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের অনুশীলন করুন। এটি শ্বাসকষ্ট মোকাবেলা করতে সাহায্য করবে।

শুষ্ক মুখ/গলা:

শুষ্ক মুখ এটি ক্যান্সার চিকিৎসার একটি সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এবং লালা গ্রন্থির ক্ষতির কারণে ঘটে। মাথা এবং ঘাড় অঞ্চলে কেমো বা রেডিওথেরাপি গ্রহণকারী রোগীদের মধ্যে এটি সাধারণ।

হাইড্রেটেড থাকার টিপস:

• ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধ করার জন্য আপনি পর্যাপ্ত তরল পান করছেন তা নিশ্চিত করুন
• হাইড্রেটেড থাকার জন্য আপনার সাথে একটি জলের বোতল বহন করুন
• ক্যাফিন, অ্যালকোহল এবং শর্করা এড়িয়ে চলুন কারণ তারা ডিহাইড্রেশন সৃষ্টি করে

লালা বাড়ানোর টিপস:

• গ্রেভি আকারে খাবার প্রস্তুত করুন
• আপনার মুখ দিয়ে শ্বাস নেওয়া এড়িয়ে চলুন
• আদার রস নিন এবং ঘৃতকুমারী রস
• ক্যারাম (আজওয়াইন) বা মৌরি (সনফ) বীজ চিবিয়ে খেলে লালা বাড়তে পারে
• রান্নায় সাইট্রাস ফলের রস বা তেঁতুলের পানি ব্যবহার করুন
• শুষ্ক গিলে ফেলা কঠিন খাবার সীমিত করুন

চিবানো এবং গিলতে সমস্যা

মুখের ক্যান্সারের রোগী বা মাথা ও ঘাড়ে কেমোথেরাপি নেওয়া রোগীরা সাধারণত এই সমস্যায় পড়েন।

চিবানো এবং গিলতে সহজ এমন খাবার বেছে নিন:

• নরম খাবারের মধ্যে রয়েছে খিচড়ি, কনজি/গ্রুয়েলস, ওটস, স্যুপ এবং স্টু।
• পিউরি বা ব্লেন্ডারাইজ করা খাবার চিবানো বা গিলতে আপনার অসুবিধা হয়।
• ছোট কামড় মধ্যে খাদ্য কাটা.
• আপনার সবজি এবং ফল আকারে নিন Smoothies, স্যুপ, এবং রস.
• একই সময়ে কথা বলবেন না এবং গিলবেন না।
• বাদাম মাখন, রান্না করা স্প্রাউট এবং ডালের স্যুপ হিসাবে আপনার ডায়েটে নরম প্রোটিন যোগ করা নিশ্চিত করুন।
• নিয়মিত বিরতিতে অল্প অল্প করে খাবার খান। প্রচুর পরিমাণে খাবার আপনাকে ক্লান্ত করবে।

ক্ষুধা অভাব

ক্যান্সার রোগীদের মধ্যে ক্ষুধা না পাওয়া বেশ সাধারণ ব্যাপার। এটি ক্যান্সারের নিজেই চিকিত্সার কারণে ঘটে। উপরন্তু, রোগীরা রোগের কারণে চাপ অনুভব করে, তাদের অনুভূতি বৃদ্ধি করে।

ক্ষুধার অভাব পরিচালনার জন্য টিপস:

• সারাদিনে 5টি বড় খাবারের পরিবর্তে 6-3টি ছোট খাবার খান।
• আপনার ক্ষুধার অভাব দূর করতে বন্ধু বা পরিবারের সাথে খান বা খাওয়ার সময় টেলিভিশন দেখুন।
• খাওয়া-দাওয়ার সময়সূচী রাখুন এবং আপনাকে খাওয়ার কথা মনে করিয়ে দেওয়ার জন্য অ্যালার্ম সেট করুন।
• কেমোথেরাপির সময় বা বিছানায় থাকাকালীন আপনার পাশে স্ন্যাকস রাখুন।
• স্বাদের অভাবের কারণে ক্ষুধা কমে গেলে মশলা ক্ষুধা বাড়াতে পারে। মশলাগুলিও অ্যান্টিঅক্সিডেটিভ এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যযুক্ত।
• যদি খেতে না পারেন, তাহলে আপনার সবজি এবং ফল স্মুদি, স্যুপ এবং জুস হিসাবে নিন এবং সারা দিন সেগুলিতে চুমুক দিন।

ওজন হ্রাস

ক্যান্সার রোগীদের ওজন হ্রাস বেশ সাধারণ। ক্যান্সার রোগীরা কম খাওয়ার প্রবণতা রাখে কারণ শরীরে প্রদাহের ফলে প্রোটিন নিঃসৃত হয়, যার ফলে মানুষ তাদের ক্ষুধা, ব্যথা, উদ্বেগ এবং চাপ হারায়; এটা কিছু খাওয়ার অনুভূতি কেড়ে নেয়। এছাড়াও, শরীরে প্রদাহ তাদের বিপাকীয় হারকে ধরে রাখে, যার কারণে তারা সাধারণত যে পরিমাণ ক্যালোরি ব্যবহার করে তার চেয়ে বেশি ক্যালোরি ব্যবহার করে।

পরিচালনার জন্য টিপস

• ডায়েটে আরও প্রোটিন অন্তর্ভুক্ত করুন। ডাল, স্প্রাউট, বাদাম এবং বীজ অন্তর্ভুক্ত করুন
• প্রোটিন-সমৃদ্ধ খাবার খান, বিশেষ করে মসুর ডাল, বাদাম, বীজ ইত্যাদি, যাতে নির্দিষ্ট অ্যামিনো অ্যাসিড গ্লুটামিন, আরজিনিন এবং লাইসিন থাকে, যা রোগীদের ক্যাচেক্সিয়া বা অনিচ্ছাকৃত ওজন হ্রাস রোধ করতে সাহায্য করে।
• অ্যাভোকাডো, কোল্ড-প্রেসড তেল থেকে পাওয়া যায় এমন ভাল চর্বি আপনার খাদ্যতালিকায় অন্তর্ভুক্ত করুন,
• বাড়িতে একটি ওজনের যন্ত্র রাখুন এবং নিয়মিতভাবে আপনার ওজন পরীক্ষা করুন যাতে অগ্রগতি দেখা যায় বা ওজনে হঠাৎ কোন হ্রাস পাওয়া যায়।
• নিয়মিত বিরতিতে ছোট উচ্চ-ক্যালোরি উচ্চ প্রোটিন খাবার গ্রহণ করুন।
• আপনার পাশে ছোট খাবার রাখুন, উদাহরণস্বরূপ, কেমোথেরাপির সময় বা ভ্রমণের সময়।

স্বাদ এবং গন্ধের পরিবর্তন যা গ্রহণকে প্রভাবিত করে

কেমোথেরাপি মুখের স্বাদ গ্রহণকারীকে প্রভাবিত করতে পারে, যা কেমোথেরাপির প্রতি সংবেদনশীল হতে পারে। প্রাপ্ত রোগীদের মধ্যে এই সমস্যা বেশি দেখা যায় রঁজনরশ্মি দ্বারা চিকিত্সা বা মাথা এবং ঘাড় অঞ্চলে কেমোথেরাপি বা নির্দিষ্ট কেমোথেরাপির ওষুধ এবং লক্ষ্যযুক্ত থেরাপির কারণে।

স্বাদ এবং গন্ধ পরিবর্তন পরিচালনার জন্য টিপস

• খাবারে তীব্র স্বাদ যোগ করুন।
• আচার, মশলা, সস, ড্রেসিং, ভিনেগার বা সাইট্রাস ব্যবহার করুন যদি আপনার মুখে বা গলায় ঘা না থাকে
• আপনার খাবারের স্বাদ বাড়াতে মশলা, ভেষজ এবং মশলা (যেমন পেঁয়াজ, রসুন, দারুচিনি, এলাচ, মৌরি বীজ এবং পুদিনা) যোগ করুন।
• ঘরে তৈরি বেকিং সোডা দিয়ে আপনার মুখ পরিষ্কার করুন এবং ধুয়ে ফেলুন।
• তিক্ত স্বাদের ক্ষেত্রে সিলভার পাত্র/ স্টেইনলেস স্টিলের পরিবর্তে সিরামিক পাত্র ব্যবহার করুন।
• খাবার তৈরির সময় রান্নাঘরে থাকা এড়িয়ে চলুন।
• তীব্র গন্ধযুক্ত গরম খাবারের পরিবর্তে ঠান্ডা বা ঘরের তাপমাত্রার খাবার বেছে নিন।
• শরীরে খনিজ জিঙ্কের একটি নিম্ন স্তরের স্বাদ সংবেদনের অভাব হতে পারে। প্রয়োজনে একই পরীক্ষা করুন এবং সংশোধন করুন।

গ্যাস এবং ফোলা

কেমোথেরাপি হজমের এনজাইমগুলিকে পরিবর্তন করতে পারে, যা হজমকে প্রভাবিত করতে পারে এবং গ্যাস বা ফোলাভাব সৃষ্টি করতে পারে ⁴. এটি অন্ত্রের ভাল জীবাণুগুলিকেও পরিবর্তন করতে পারে, যার ফলে আরও গ্যাস তৈরি হয় এবং ফোলা অনুভূতি হয়।

গ্যাস এবং ফোলা ব্যবস্থাপনার জন্য টিপস

• খাওয়ার সময় সোজা হয়ে বসুন।
• খাবার ভালো করে চিবিয়ে খাবেন এবং খুব দ্রুত খাবেন না।
• খাওয়ার পরপরই শুয়ে পড়বেন না।
• খাওয়ার পর কিছুক্ষণ হাঁটুন।
• খুব মশলাদার খাবার খাওয়া এড়িয়ে চলুন।
• কিছু খাবার গ্যাস এবং ফোলাভাব দূর করতে সাহায্য করে,
  • আজওয়াইন (ক্যারামের বীজ) খেজুরের গুড়ের সাথে খাওয়া যেতে পারে, বা একইভাবে ফুটন্ত পানিতে যোগ করে সারা দিন খাওয়া যেতে পারে। শুধু ক্যারাম বীজ চিবানোও সহায়ক হবে।
  • হিং (হিং) গ্যাস গঠন প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে; এগুলিকে গ্যাস-গঠনকারী খাবার তৈরিতে যোগ করুন, যেমন ডাল, আলু ইত্যাদি।
  • অন্ত্রের উন্নতি করতে, প্রচুর পরিমাণে প্রিবায়োটিক যোগ করুন ¹ পেঁয়াজ, শ্যালট, রসুন, মটরশুটি, শিম এবং উদ্ভিদ-ভিত্তিক দই, কেফির, রাগি আম্বালা ইত্যাদিতে প্রোবায়োটিক সহ।
  • কিছু লোক যখন নির্দিষ্ট খাবার খায় তখন তাদের গ্যাস গঠনের প্রবণতা দেখা যায় এবং কোন খাবারগুলি খাওয়ার সময় বেশি গ্যাস বা ফোলাভাব সৃষ্টি করে তা নোট করার জন্য একটি ডায়েরি বজায় রাখে।
  • দুগ্ধজাত দ্রব্য এড়িয়ে চলুন কারণ সেগুলি ফোলা হতে পারে।

কোষ্ঠকাঠিন্য

কোষ্ঠকাঠিন্য হল মলত্যাগের ফ্রিকোয়েন্সি এবং শুকনো শক্ত মল, যা পাস করা কঠিন। এটি ক্যান্সার চিকিত্সার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে ঘটতে পারে, কারণ কেমোথেরাপি অন্ত্রের দেয়ালের আস্তরণে পরিবর্তন ঘটাতে পারে।

কোষ্ঠকাঠিন্য পরিচালনার জন্য টিপস

• উচ্চ ফাইবারযুক্ত খাবার বেছে নিন, যেমন গোটা শস্য, ফল, সবজি, বাদাম এবং মটরশুটি।
• ছাঁটাই এবং অন্যান্য শুকনো ফল এবং রস পরিমিতভাবে ব্যবহার করুন, যেমন প্রুন বা আপেলের রস।
• গরম পানীয় পান করুন, যেমন ভেষজ চা
• আপনি যথেষ্ট জল পান নিশ্চিত করুন.
• ময়দা, সুজি, সাবুদানা (সাগো) ইত্যাদি পরিশোধিত পণ্য এড়িয়ে চলুন
• আপনি সক্ষম হলে আরও সরান - হাঁটা, প্রসারিত বা যোগব্যায়াম করুন।
• যথেষ্ট ঘুম.

অতিসার

ডায়রিয়া হল ঘন ঘন সর্দি মল। এটি চিকিত্সার পরে বা এক সপ্তাহ পরে ঘটতে পারে। কিছু রোগীকে, যখন কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য ওষুধ দেওয়া হয়, পরে ডায়রিয়া হতে পারে। এটি তরল, ইলেক্ট্রোলাইট এবং সামগ্রিক ক্যালোরির ক্ষতিও হতে পারে।

ডায়রিয়া পরিচালনার জন্য টিপস ³

• উচ্চ ফাইবার এবং চর্বিযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন, যেমন কাঁচা শাকসবজি এবং অতিরিক্ত ফল।
• উচ্চ পরিমাণে চিনিযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন।
• তৈলাক্ত, ভাজা এবং মশলাদার খাবার, দুধ, অ্যালকোহল এবং ক্যাফেইনযুক্ত পানীয় এড়িয়ে চলুন।
• সহজে হজম হয় এমন খাবার যেমন স্টিম করা আপেল, কনজি, স্ট্যু ইত্যাদি খান।
• ইলেক্ট্রোলাইট সহ প্রচুর তরল গ্রহণ করুন, যেমন নারকেল জল, ওআরএস, ঝোল, লবণের সাথে লেবুর রস এবং পাতলা এবং দাগযুক্ত ফল/সবজির রস।
• হাইড্রেটেড থাকার জন্য একটি জলের বোতল বহন করুন।
• আপনার খাদ্যতালিকায় প্রোবায়োটিক যেমন উদ্ভিদ-ভিত্তিক দই, কেফির এবং গাঁজনযুক্ত খাবার অন্তর্ভুক্ত করুন।

বমি বমি ভাব এবং বমি বমি ভাব

চিকিত্সা-সম্পর্কিত বমি বমি ভাব এবং বমি কেমোথেরাপি এবং রেডিওথেরাপির গুরুতর জটিলতা। সাধারণত, বমি বমি ভাব এবং বমি বমি ভাব চিকিত্সার পরেই হয় এবং কয়েক সপ্তাহের মধ্যে কমে যায়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, প্রতিরোধমূলক ওষুধ দেওয়া হয়। কিন্তু খাদ্য বমি বমি ভাব এবং বমি প্রতিরোধ এবং পরিচালনা করতে সাহায্য করতে পারে।

বমি বমি ভাব এবং বমি পরিচালনার জন্য টিপস

• খালি পেটে বমি বমি ভাব এবং বমি বমি ভাব হতে পারে।
• নিয়মিত বিরতিতে ছোট খাবার গ্রহণ করুন; প্রচুর পরিমাণে খাবার দেখা আবার বমি বমি ভাব সৃষ্টি করতে পারে।
• ল্যাকটোজ এবং গ্লুটেনের মতো উপসর্গ বাড়াতে পারে এমন খাবার এড়িয়ে চলুন।
• ধীরে ধীরে খান এবং পান করুন। আপনার সময় নিন এবং আপনার খাবার ভালভাবে চিবিয়ে নিন।
• প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন যেমন পানি, চিনি ছাড়া পরিষ্কার জুস এবং স্যুপ।
• লেবুর রস এবং শুকনো আদার গুঁড়ো দিয়ে তৈরি লেবুর শট বমি বমি ভাব কমাতে সাহায্য করে।
• রান্নায় আদা ব্যবহার করুন; এটি আপনার চা এবং লেবুর রসেও যোগ করা যেতে পারে।
• কেমোথেরাপিতে যাওয়ার আগে হালকা নাস্তা খান এবং বমি বমি ভাব দূর করতে বিস্কুট (গ্লুটেন-ফ্রি/সুগার-ফ্রি) মতো ডিহাইড্রেটেড স্ন্যাকস খান।
• গভীর ভাজা, মশলাদার এবং তীব্র গন্ধযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন।
• গরমের পরিবর্তে গড় বা ঠান্ডা তাপমাত্রায় খাবার গ্রহণ করুন।

কিছু বিরল পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া:

উপরের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি ছাড়াও, কিছু বিরল পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ঘটতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে অতিসংবেদনশীলতা, এক্সট্রাভাসেশন, নিউট্রোপেনিক টাইফ্লাইটিস, প্যানক্রিয়াটাইটিস এবং তীব্র হিমোলাইসিস।

সাতরে যাও

কেমোথেরাপি বিভিন্ন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। এই ধরনের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রোগী থেকে রোগীর মধ্যে পরিবর্তিত হতে পারে। উল্লেখযোগ্যভাবে, কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কম উচ্চারিত এবং অন্যদের মধ্যে মাঝারি থেকে তীব্র হতে পারে। কিন্তু বেশিরভাগ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া অস্থায়ী এবং শেষ পর্যন্ত চলে যায়। কেমোর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া প্রধানত ওষুধের ধরন এবং ডোজ এর উপর নির্ভর করে। সুতরাং, আপনি সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন এবং আপনি কীভাবে সেগুলি পরিচালনা করতে পারেন। আপনার মেডিকেল টিমের সাথে কোনো তথ্য শেয়ার করতে দ্বিধা করবেন না। পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া মোকাবেলায় সাহায্য করার জন্য আপনি সর্বদা চিকিৎসা সহায়তা চাইতে পারেন।

ইতিবাচকতা এবং ইচ্ছাশক্তি দিয়ে আপনার যাত্রা উন্নত করুন

ক্যান্সারের চিকিৎসা এবং পরিপূরক থেরাপির বিষয়ে ব্যক্তিগতকৃত নির্দেশনার জন্য, এখানে আমাদের বিশেষজ্ঞদের সাথে পরামর্শ করুনZenOnco.ioবা কল+ + 91 9930709000

রেফারেন্স:

1. Altun?, Sonkaya A. রোগীদের দ্বারা অভিজ্ঞ সবচেয়ে সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কেমোথেরাপির প্রথম চক্র গ্রহণ করা হয়েছিল। ইরান জে জনস্বাস্থ্য। 2018 আগস্ট;47(8):1218-1219। PMID: 30186799; PMCID: PMC6123577।
2. নুরগালি কে, জাগো আরটি, আবালো আর. সম্পাদকীয়: ক্যান্সার কেমোথেরাপির প্রতিকূল প্রভাব: সহনশীলতা উন্নত করতে এবং সিকুয়েলা কমাতে নতুন কিছু? ফ্রন্ট ফার্মাকোল। 2018 মার্চ 22; 9:245। doi: 10.3389 / fphar.2018.00245. PMID: 29623040; PMCID: PMC5874321।