خبير واتس اب
يحفز الحواس الشمية. استنشق مباشرة من الزجاجة أو استخدمها في الناشر لمدة 5-10 دقائق.
يمتلك خصائص علاجية طبيعية. انقع شرائح الزنجبيل الطازج في الماء الساخن لمدة 5-10 دقائق ثم اشربها.
يزيل احتقان الأنف. استخدميه في موزع الروائح أو استنشقي الرائحة من قطعة قماش مبللة ببضع قطرات من أجل راحة سريعة.
ينظف الممرات الأنفية. ضع قطرة دافئة في كل فتحة أنف في الصباح واستنشقها بلطف.
ضروري لصحة الأنف. قم بتضمين الأطعمة مثل الجزر والبطاطا الحلوة والخضروات الورقية في وجباتك اليومية.
مهم للرائحة ووظيفة المناعة. تناوله وفقًا لنصيحة الطبيب، عادة حوالي 15-30 ملغ يوميًا.
يحفز الحواس. استخدمه في الطهي أو استنشاق الرائحة من الأغصان الطازجة أو الناشر.
يقدم تأثيرات مهدئة. استخدميه في موزع الروائح قبل النوم أو ضعي قطرة على الوسادة للحصول على نوم هادئ.
يدعم الصحة العصبية. قم بتضمين الأطعمة مثل بذور الكتان والأسماك في نظامك الغذائي، أو تناول المكملات الغذائية على النحو الموصوف.
يوفر فوائد مضادة للالتهابات. يمكن دمجه في الطبخ، أو صنع شاي دافئ مع العسل.
ينشط المسارات الحسية. أضف قليلًا إلى الوجبات لرائحتها النفاذة وتحفيزها الحسي المحتمل.
يساعد على تحفيز حاسة الشم بفضل رائحته المنعشة. استنشق رائحة الليمون الطازج أو زيت الليمون من قطعة قماش.
يحتوي على مضادات الأكسدة المفيدة. شرب 1-2 كوب من الشاي الأخضر الطازج يوميا، ويفضل في الصباح.
يعزز حاسة الشم. يمكن إضافته كتوابل إلى الوجبات أو تحضير شاي القرفة.
يعتقد أنه يحسن وظائف الشم والذوق. تناول ملعقة من العسل الخام يومياً، أو إضافتها إلى الشاي.
يوفر فوائد التعافي الحسي المحتملة. أدخلي الثوم الطازج إلى الوجبات اليومية لرائحته وخصائصه الصحية.
يدعم الوظيفة الحسية. أضف بذور الكتان المطحونة إلى العصائر أو الزبادي أو السلطات.
غني بالمغذيات، داعم للصحة الحسية. تناول حفنة صغيرة يومياً، كوجبة خفيفة أو ضمن الوجبات.
يحفز الأعصاب الشمية. استنشق الرائحة من قطعة قماش مع زيت القرنفل، أو استخدمها في الناشر.
معروف بخصائصه العطرية. يستخدم في الطبخ أو استنشاق رائحة الزعتر الطازج.
رعاية الأمل والشفاء
مع زين اونكو
على جوجل بلاي الهند
رعاية الأمل والشفاء
مع زين اونكو
على جوجل بلاي الهند
