أيقونة Whatsapp

خبير واتس اب

رمز الاتصال

احجز استشارة مجانية

تحسين علاج السرطان
حمل التطبيق

العلاجات المنزلية ل زيادة التعرق

نشا الذرة

المناطق ذات الغبار الخفيف المعرضة للتعرق بنشا الذرة. استخدمي حوالي ملعقة صغيرة أو ما يكفي لتغطية المنطقة برفق. يعمل كمضاد طبيعي للتعرق، ويمتص الرطوبة.

ساحرة هازل

انقعي كرة قطنية في بندق الساحرة، ثم ضعيها بلطف على المناطق المتعرقة. خصائصه القابضة يمكن أن تساعد في تضييق المسام وتقليل التعرق.

خل التفاح لاردرالعضوي

باستخدام كرة قطنية، ضعي طبقة رقيقة من خل التفاح على المناطق المتعرقة قبل النوم. اشطفيه في الصباح.

عصير الطماطم

ضعي عصير الطماطم الطازجة باستخدام كرة قطنية على المناطق المصابة أو اشربي كوبًا واحدًا من عصير الطماطم الطازجة يوميًا.

صودا الخبز

قم بخلط ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع كمية كافية من الماء لتكوين عجينة سميكة. ضعيه على المناطق المتعرقة واتركيه لمدة 1-15 دقيقة قبل الشطف.

شاي المريمية

تناول كوبًا واحدًا من شاي الميرمية يوميًا أو ضعه (بعد تبريده) على المناطق المصابة باستخدام قطعة قماش أو كرة قطنية.

جل الصبار

ضعي طبقة رقيقة من جل الصبار على المناطق المتعرقة مرة أو مرتين يوميًا حسب الحاجة.

ليمون

افركي شريحة من الليمون على المناطق المصابة أو امزجي عصير نصف ليمونة مع ملعقة صغيرة من صودا الخبز وضعيها على شكل معجون. شطف بعد 1 دقيقة.

الشاي الأخضر

شرب 2-3 أكواب من الشاي الأخضر يوميا. بدلا من ذلك، ضع الشاي الأخضر المبرد على المناطق المتعرقة باستخدام قطعة قماش أو كرة قطنية.

Lavender Oil

امزجي 3-5 قطرات من زيت اللافندر مع ملعقة كبيرة من الزيت الناقل (مثل زيت جوز الهند أو زيت اللوز) وضعيه على المناطق المصابة.

شاي البابونج

اشرب 2-3 أكواب من شاي البابونج يوميًا للاسترخاء وتقليل التعرق الناتج عن التوتر.

حمامات باردة

خذ حمامًا باردًا 1-2 مرات يوميًا، خاصة خلال الأيام الحارة، للمساعدة في تنظيم درجة حرارة الجسم.

تجنب الأطعمة الحارة

قلل أو قم بإزالة الأطعمة الغنية بالتوابل من النظام الغذائي لملاحظة أي انخفاض في إنتاج العرق.

ماء الورد

ضعي ماء الورد باستخدام كرة قطنية على المناطق المعرضة للتعرق 1-2 مرات يوميا.

تمرين منتظم

مارس ما لا يقل عن 30 دقيقة من التمارين المعتدلة معظم أيام الأسبوع للمساعدة في إدارة الوزن.

شرب الماء

تناول 8-10 أكواب (حوالي 2 لتر) من الماء يوميًا، وأكثر إذا كنت في المناخات الحارة أو تمارس نشاطًا بدنيًا.

الحد من القهوة والشاي

إذا كنت تستهلك عدة أكواب يوميًا، ففكر في تقليلها إلى كوب أو كوبين لملاحظة ما إذا كان هناك انخفاض في التعرق.

نظام غذائي متوازن

الحد من السكريات المكررة وإعطاء الأولوية لنظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون والدهون الصحية.

أقمشة طبيعية

اختر الملابس المصنوعة من القطن أو الكتان أو غيرها من الأقمشة القابلة للتنفس بنسبة 100%، خاصة أثناء الطقس الدافئ.


تنصل:
ليس المقصود من المعلومات الواردة في هذا الموقع تشخيص أو علاج أي مرض. استشر الطبيب دائمًا قبل اتخاذ القرارات الصحية. هذا المحتوى للأغراض التعليمية فقط ولا ينبغي أن يحل محل المشورة الطبية المتخصصة.

العلاجات المنزلية للآثار الجانبية الأخرى

الاعتلال العصبي (ألم الأعصاب)
فقدان الوزن
فقدان الشهية
الوذمة اللمفاوية
احتباس السوائل أو التورم
جلطات الدم أو تجلط الدم
مشاكل الجهاز الهضمي
تغيرات في السمع (طنين الأذن، فقدان السمع)
الم
القيء والغثيان

ابدأ رحلتك العلاجية معنا

نحن هنا لمساعدتك. تواصل مع ZenOnco.io على [البريد الإلكتروني محمي] أو اتصَّل بـ +91 99 3070 9000 للحصول على أي مساعدة

عنوان مستشفى فاراناسي: مستشفى زين كاشي ومركز رعاية مرضى السرطان، المرحلة الثانية من أوباسانا ناجار، أكاري تشوراها، أواليشبور، فاراناسي، أوتار براديش